由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Running版
- pronation - 我的理解..
相关主题
●
有关跑鞋pronation type
●
第一次试跑半马 (转载)
●
新手买鞋请教:)
●
怎样挑选适合你的跑鞋
●
我的鞋子pronation type 是不是买错了?
●
求推荐跑鞋-基本平足
●
个人问题-右膝盖被NB890悲催了
●
我的跑鞋:pronated, Neutral or stability??
●
大家现在都穿neutral的鞋么?
●
体重和选鞋
●
这是 ITBS 的征兆吗?左膝关节内侧有点疼
●
奔: 新买的鞋
●
磨鞋后跟的问题
●
[合集] 继续问初级菜鸟愚蠢问题
●
SuperFeet 鞋垫管用吗?
●
Old shoes can be dangerous
相关话题的讨论汇总
话题: pronation
话题: 翻转
话题: 缓冲
话题: under
话题: 理解
进入Running版参与讨论
1
(共1页)
m**k
发帖数: 18660
1
pronation. 翻译成翻转。是个动态过程。
脚跑步着地的时候。为了缓解对整个身体的震动。
是外侧先落地。然后翻转一下。是人身体的自然缓冲。
这个翻转的过程 -就是pronation.
就是说pronation是正常。自然 。而且必要的。
不是所有人都完美。
有的人翻转的过头。就是over-pronation
有人翻转不够。就是under-pronation.
under-pronation的人因为自然缓冲不够。所以,震动比较大。
需要鞋子增加缓冲。
over-pronation的人。因为过多缓冲。超过了直线。对膝盖和其他超越了平衡。
需要一些support来避免这个过多的翻转
A***a
发帖数: 1799
2
有一处小错误,
shin splits over pronator,under pronator 都有.
而under pronation更影响膝盖.
:)
【在 m**k 的大作中提到】
: pronation. 翻译成翻转。是个动态过程。
: 脚跑步着地的时候。为了缓解对整个身体的震动。
: 是外侧先落地。然后翻转一下。是人身体的自然缓冲。
: 这个翻转的过程 -就是pronation.
: 就是说pronation是正常。自然 。而且必要的。
: 不是所有人都完美。
: 有的人翻转的过头。就是over-pronation
: 有人翻转不够。就是under-pronation.
: under-pronation的人因为自然缓冲不够。所以,震动比较大。
: 需要鞋子增加缓冲。
1
(共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
●
Old shoes can be dangerous
●
大家现在都穿neutral的鞋么?
●
如何选择跑鞋
●
这是 ITBS 的征兆吗?左膝关节内侧有点疼
●
跑步上身的摇晃,今天发现其实不是坏事
●
磨鞋后跟的问题
●
mITBbS = my ITBS...经验交流帖 (有伤病的尽量养好再跑)
●
SuperFeet 鞋垫管用吗?
●
有关跑鞋pronation type
●
第一次试跑半马 (转载)
●
新手买鞋请教:)
●
怎样挑选适合你的跑鞋
●
我的鞋子pronation type 是不是买错了?
●
求推荐跑鞋-基本平足
●
个人问题-右膝盖被NB890悲催了
●
我的跑鞋:pronated, Neutral or stability??
相关话题的讨论汇总
话题: pronation
话题: 翻转
话题: 缓冲
话题: under
话题: 理解
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.