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l******t
发帖数: 8
1
今天终于跑了期待以久的第一个半马。结果比我想象好多了:2:14-x(x是起始的
时间点)。本来觉得跑到2:30就满足了。真的如mark所说,比赛的时候成绩会好很多!
开始准备,以及跑之前都在这个版得到了大家的热情答疑,动力和技术上都得到了支
持,真的非常感谢!
这个比赛规模大概4500人总共的样子,包括全程,半马,10k,5k,kids等。虽然不
是很大,但真的很amazing可以看到那么多fit的美国人,那个腿儿啊,真是一个赛一个
有型,对比自己的才刚刚有点肌肉意思的肥腿,真的觉得自己以后应该要跑更多才好啊。
我选择了10min/mile的队伍,觉得如果自己跟不上,那自然就会落到后面11min的队伍
里。但跑的过程中,居然觉得跟上身边的人并不算费劲,偶尔还会稍稍超过几个人。整
个过程基本就是从众了,盯着一些人跟他们同步。看到老奶奶都可以保持速度,喝水也
不停下来,自己也就比较容易打起精神,即使在中间出现两次有点累的情况的时候。跑
到终点的时候觉得自己好像还有力气跑。不过跑完休息几个小时后,才发现体力真的有
些透支了,腿开始酸了,即使已经拉伸过了。不过还好没有别的问题,明天睡醒了也许
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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