2007indianapolis半马报告 - Running版

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Running版 - 2007indianapolis半马报告

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l******t
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今天终于跑了期待以久的第一个半马。结果比我想象好多了：2：14－x（x是起始的
时间点）。本来觉得跑到2：30就满足了。真的如mark所说，比赛的时候成绩会好很多！
开始准备，以及跑之前都在这个版得到了大家的热情答疑，动力和技术上都得到了支
持，真的非常感谢！
这个比赛规模大概4500人总共的样子，包括全程，半马，10k，5k，kids等。虽然不
是很大，但真的很amazing可以看到那么多fit的美国人，那个腿儿啊，真是一个赛一个
有型，对比自己的才刚刚有点肌肉意思的肥腿，真的觉得自己以后应该要跑更多才好啊。
我选择了10min/mile的队伍，觉得如果自己跟不上，那自然就会落到后面11min的队伍
里。但跑的过程中，居然觉得跟上身边的人并不算费劲，偶尔还会稍稍超过几个人。整
个过程基本就是从众了，盯着一些人跟他们同步。看到老奶奶都可以保持速度，喝水也
不停下来，自己也就比较容易打起精神，即使在中间出现两次有点累的情况的时候。跑
到终点的时候觉得自己好像还有力气跑。不过跑完休息几个小时后，才发现体力真的有
些透支了，腿开始酸了，即使已经拉伸过了。不过还好没有别的问题，明天睡醒了也许

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