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Running版 - [合集] 问一个跑和快走的问题
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nakupenda (一朵鲜花插在了猪头上) 于 (Sat Jun 30 13:12:29 2007) 提到:
速度一样的慢跑和快走(比如4.2miles/hr,很慢,呵呵)
如果按照跑步机的算法,燃烧卡路里应该是一样的
可是我怎么总觉得跑要比走消耗多哇??
是不是只是心理问题,其实是一样的?
不应该啊,跑一上一下的,颠来颠去,走路多平稳。。。。
觉得这个问题我陈述的挺罗嗦,,,大家忍忍忍
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jojomojo (koko) 于 (Sat Jun 30 17:23:06 2007) 提到:
跑和走差很多。Treadmill只是象征性给些参考值而已,不能
当真,人和人的消耗都大不一样

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jojomojo (koko) 于 (Sat Jun 30 17:49:30 2007) 提到:
再想想中学里原地高抬腿,速度=0
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