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发帖数: 361 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
blackrose000 (黑玫瑰) 于 (Mon Jun 9 20:21:51 2008) 提到:
本来最讨厌的就是跑步，但发现它还是最简单实用的运动方式，决定开始学习
我的问题是，以前也有过跑步就右边最下肋骨那里疼，后来体检查出有胆结石，我就不
跑了，今年回国把胆囊切除了，以为没事了，结果还是一跑就疼，休息一下又好了，一
查，可能是肝？一百度，搜索下面这2段话，不知道是真是假，请各位高手说说吧，如
果是对的，我就不用担心我的肝了。谢谢
1，跑步的时候肝的位置会疼,本人22,173CM,90KG吧!!早上,晚上跑步的的时候,跑一小
段之后就会疼!!感觉就好被拉扯的感觉,比较难受!!休息一下就比较不会!!再跑有可能
再次疼!!也有可能不再疼了!!
请问是什么原因造成的??应该怎么避免??
最佳答案
这是跑步时呼吸方式不正确造成的,应该调整呼吸,不要太急,长跑时要深呼慢出.痛时要
做深呼吸.
2，为何慢跑时肝疼？
我坚持了一个月的慢跑，几乎天天都绕跑道慢跑10左右，但最近几天以来，还是每天下
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