跑鞋 - Running版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

相关主题
● 跑步足弓痛，加推荐跑步鞋	● 多双跑鞋轮着穿
● 系统说说入门跑鞋的选择--请大牛们帮助review编辑一下	● 歩频和步幅的关系
● 今天买了双跑鞋	● 有没有人做过digital foot scanning 和足部矫正？
● 请推荐一款跑鞋	● 请问南湾south bay附近有没给人看足部扭伤的中医呢？ (转载)
● 问一下北加湾区哪里能买到new balance的马拉松跑鞋。	● BMI 28，目的减肥，寻求建议
● Kayano 15 跑步磨脚，是size不对还是其它问题？	● [合集] BMI 28，目的减肥，寻求建议
● 和asics 2110，saucony progrid类似的跑鞋	● 看到大家都在把stability改成neutral，我也开始疑神疑鬼
● 前掌跑出水泡...	● 我的初马

相关话题的讨论汇总
话题: 跑鞋话题: 足部话题: 提供话题: 通常话题: 足印

进入Running版参与讨论

(共1页)

m********r
发帖数: 811

跑鞋
开放分类：运动、体育、服装
根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提
供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减
震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的
柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤，为
足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，它能
够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是，内层为受力均匀的柱子，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层
的橡胶更加耐磨。
究竟哪一类跑鞋适合你，这需要你在了解自己脚型和步态类型后才能下结论。
人的足部通常有一个正常弯曲的弓型结构，我们称之为“足弓”。当做湿脚印试验时，
留下的足印中间会缺少一块。根据缺少部分的大小，可将人的足分为正常足型、平足和
弓型足。
湿脚印测足型：将沾过水或者墨汁的右脚踩在一张白纸上。找到足印两侧最宽处的点分
别垂直画出两条平行线。在足印中间缺少部分的弧线上找到最靠近右侧垂直直线的点，
过此点，

(共1页)

进入Running版参与讨论

相关主题
● 我的初马	● 问一下北加湾区哪里能买到new balance的马拉松跑鞋。
● 大家公司里面都有健身房吗	● Kayano 15 跑步磨脚，是size不对还是其它问题？
● oakland marathon 2011	● 和asics 2110，saucony progrid类似的跑鞋
● 【转载】说说跑鞋测试的那些事	● 前掌跑出水泡...
● 跑步足弓痛，加推荐跑步鞋	● 多双跑鞋轮着穿
● 系统说说入门跑鞋的选择--请大牛们帮助review编辑一下	● 歩频和步幅的关系
● 今天买了双跑鞋	● 有没有人做过digital foot scanning 和足部矫正？
● 请推荐一款跑鞋	● 请问南湾south bay附近有没给人看足部扭伤的中医呢？ (转载)

相关话题的讨论汇总
话题: 跑鞋话题: 足部话题: 提供话题: 通常话题: 足印

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天