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m********r
发帖数: 811
1
跑鞋
开放分类: 运动、体育、服装
根据生物力学的需要,跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提
供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减
震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均匀的
柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤,为
足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑鞋,通常比较坚硬,它能
够减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是,内层为受力均匀的柱子,用以控制足部内旋,夹层鞋底提供持久性;外层
的橡胶更加耐磨。
究竟哪一类跑鞋适合你,这需要你在了解自己脚型和步态类型后才能下结论。
人的足部通常有一个正常弯曲的弓型结构,我们称之为“足弓”。当做湿脚印试验时,
留下的足印中间会缺少一块。根据缺少部分的大小,可将人的足分为正常足型、平足和
弓型足。
湿脚印测足型:将沾过水或者墨汁的右脚踩在一张白纸上。找到足印两侧最宽处的点分
别垂直画出两条平行线。在足印中间缺少部分的弧线上找到最靠近右侧垂直直线的点,
过此点,
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