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Running版 - 马拉松大会回顾:第一次半程(2005.04.17)
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i*****n
发帖数: 77
1
时间:2005年4月17日
地点:京齑道水原市
项目:全程,半程,10KM
以前只参加10k,新年的时候,立下心愿:今年要完成半程。但心愿归心愿,附加的训
练是没有的。:PP 这一次是我们协会集体参加的大会,一时高兴就报了半程。
出发前由一个有名的前马拉松运动员带着大家热身,看着他现在胖胖的模样,想象不出
他以前的风采。。。呵呵。
出发之后我和我的长跑拍档一起慢慢悠悠的跑在后面,因为我们知道路会很长。结果有
点太慢了,一度在最后,被后出发10分钟的10k选手超过,有点丢人,咳咳。路边大学
生志愿者在我们经过时说:ppmm呀!我们就指着对方说:说你呢~:))
前面没有什么起伏,7k时路线转到高架桥上,上桥的坡又高又长。从来没在高架桥上走
过,很新鲜,也有点辛苦,不过下桥的时候就爽了。到后来才知道一共要经过好几座;
要预先知道可能就要打退堂鼓了,呵呵。跑在我们前面不远的有一个胖胖的mm,和我们
一样慢慢的跑着,可是每次我们要超过她时,她就加速。这样反复好多次。我想她一定
被我们弄得很辛苦。:PP
到14k左右的时候,在另一座桥上,我的拍档撑不太住了要停下来走路,她平日工作很
忙没时间跑步,
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遇到跑步机上旁边的人pace跟你不一致下脚又重的情况怎么办坚持跑步怎么这么难啊?
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