自然的抗发炎食物 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 自然的抗发炎食物

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相关话题的讨论汇总
话题: 发炎话题: 植物话题: turmeric

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d****i
发帖数: 4354

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跑long run后总难免有轻微的发炎(inflammation)除了上ice之外,
还可以吃一些抗发炎的东西.有一种叫turmeric的植物似乎不错,植物
分类上比较接近于姜.那么说可能喝点姜茶也不错喽.

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