5k小测验报告 - Running版

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Running版 - 5k小测验报告

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W****2
发帖数: 297

8月29日开始5k学习，当时测了一个基准，24分25秒。
http://www.mitbbs.com/article/Running/31227667_0.html
今天是学习一个月的小测验,就去Trailblazer Race & Trail Walk凑凑热闹了。
时间：9月27日早上8：45分
地点：Microsoft Campus & Stevens Creek Trail in Mountain View，CA
距离：3.13mi
历时：22:22:41
pace：7:08/mi
前面速度控制得不好，pace基本在6:xx，对俺来说太快了，后果就是最后一迈时不时都
掉到8:xx。一个月后再来报告。

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