s*****t 发帖数: 3899 | 1 有多少人是天生长跑的料啊?
我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。
不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。
超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命
的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。
适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。 |
j*********g 发帖数: 3826 | 2 你的观点在哪里呢?不是天才就不能折腾不能运动了么?
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有多少人是天生长跑的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。 : 不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。 : 超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命 : 的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。 : 适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。
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b***i 发帖数: 10018 | 3 不是说人类天生适合长跑么?
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有多少人是天生长跑的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。 : 不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。 : 超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命 : 的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。 : 适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。
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s*****t 发帖数: 3899 | 4 适量,
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的观点在哪里呢?不是天才就不能折腾不能运动了么?
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s*****t 发帖数: 3899 | 5 是吗?
只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是说人类天生适合长跑么?
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d*i 发帖数: 9453 | 6 当然不是啦,长跑天才有几个啊?
可是难道不是就不能跑了?这里的人跑步是for fun,不是单纯for proformance。
至于损伤,人只要活着,损伤就难免发生,
慢跑的也会有损伤,完全不运动的也不会比active人群更长寿。
你所能看到的runners,估计没有pros吧?
那跑半马全马的就都是自己有兴趣而已,
跟喜欢打游戏到深夜,严格来说是一种意义,没人强迫的。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有多少人是天生长跑的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。 : 不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。 : 超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命 : 的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。 : 适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。
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l***h 发帖数: 9308 | 7 占座。。。又是老邢派来的?
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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j*********g 发帖数: 3826 | 8 快快说说看,你的观点到底是啥?
是说练跑步的人在你眼里都是傻子呢?还是。。。。?
我觉得你好有趣的呢。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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b*********a 发帖数: 1145 | 9 你來傻子論壇幹嗎﹖﹖﹖﹗﹗﹗
回火星去吧
另外﹐不是每個女孩都能成為模特﹐幹嗎一大票人成天想減肥﹖LOL
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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d*i 发帖数: 9453 | 10 请勿随意代表“不跑步”的人发表见解
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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b***i 发帖数: 10018 | 11
http://www.nytimes.com/2009/10/27/health/27well.html?_r=1&hpw
The Human Body Is Built for Distance
昨天刚好翻到这本书: http://stuffwhitepeoplelike.com/full-list-of-stuff-white-people-like/ 上面#27是marathon呢。说明长跑在这里挺popular的。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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b***i 发帖数: 10018 | 12 代表跑步的人说句,在跑步的人眼里,不跑步而且认为长跑的人都是傻子的人都是傻子
加懒人。。。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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b*****1 发帖数: 92 | 13 你首帖说的也没什么不好,这里一些铁杆就是喜欢跑步,自我突破,感受激情,有自己
的乐趣,就像前面某网友说的,跟熬夜打游戏一样,乐在其中。
我是一直觉得,为了健康就不要尝试半马/全马。
不过下面这句话还是收回吧,观点不同别激化成人身攻击。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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s*****t 发帖数: 3899 | 14 没有,在我眼里还不至于是傻子/疯子。
只是在提醒某些人(不一定是指版友们,也指我生活中的朋友)不要盲目跟随长跑,尤
其也去跑全马。
我也算是从小在田径队也呆过1,2年的人,我绝对提倡天天锻炼,但始终不觉得人人适
合跑long run. 每次的热身,放松都不会做,这不是在损害自己身体吗?
只是奉劝一些人,不用跟风都在跑全马,半马适合你,就练习半马得了,跑5k,就跑跑
5k.
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 快快说说看,你的观点到底是啥? : 是说练跑步的人在你眼里都是傻子呢?还是。。。。? : 我觉得你好有趣的呢。
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j*********g 发帖数: 3826 | 15 那看来中国的运动员体制很有问题,都把人给练废了。以为进过田径队,自己就很专业
,别人就需要遵从你的意见。
你不知道5k高手的训练量比我们这些马拉松低手高很多倍么?你以为跑5K的每天跑
个5K就行了?人家一个礼拜也要100多迈才行。
问了你到底观点在哪里,最后发现你啥都不知道,也跑过来指点江山。想跑步减肥的去
飞版减肥版,我们这里都是为了让自己开心,在力所能及的范围内能跑得更快更远一点
就很开心,你这样的前运动员是体会不到的。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有,在我眼里还不至于是傻子/疯子。 : 只是在提醒某些人(不一定是指版友们,也指我生活中的朋友)不要盲目跟随长跑,尤 : 其也去跑全马。 : 我也算是从小在田径队也呆过1,2年的人,我绝对提倡天天锻炼,但始终不觉得人人适 : 合跑long run. 每次的热身,放松都不会做,这不是在损害自己身体吗? : 只是奉劝一些人,不用跟风都在跑全马,半马适合你,就练习半马得了,跑5k,就跑跑 : 5k.
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b***i 发帖数: 10018 | 16 赞善意提醒!
跑马拉松的人什么动机都有,有些是兴趣爱好/想挑战自我,有的是盲目跟风。
前者一般是雷打不动的了。估计后者还有希望被你劝退啊。:D
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有,在我眼里还不至于是傻子/疯子。 : 只是在提醒某些人(不一定是指版友们,也指我生活中的朋友)不要盲目跟随长跑,尤 : 其也去跑全马。 : 我也算是从小在田径队也呆过1,2年的人,我绝对提倡天天锻炼,但始终不觉得人人适 : 合跑long run. 每次的热身,放松都不会做,这不是在损害自己身体吗? : 只是奉劝一些人,不用跟风都在跑全马,半马适合你,就练习半马得了,跑5k,就跑跑 : 5k.
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v***l 发帖数: 2623 | 17 俺是雷打不动的盲目跟风加打酱油路过。。。。。
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞善意提醒! : 跑马拉松的人什么动机都有,有些是兴趣爱好/想挑战自我,有的是盲目跟风。 : 前者一般是雷打不动的了。估计后者还有希望被你劝退啊。:D
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b***i 发帖数: 10018 | 18 第三类人,嘿嘿。
【在 v***l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺是雷打不动的盲目跟风加打酱油路过。。。。。
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b***i 发帖数: 10018 | 19 其实我跟你一样,而且脸皮厚不怕被人当傻子...
【在 v***l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺是雷打不动的盲目跟风加打酱油路过。。。。。
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s*****t 发帖数: 3899 | 20 至少懒得指点你啦。truce!
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那看来中国的运动员体制很有问题,都把人给练废了。以为进过田径队,自己就很专业 : ,别人就需要遵从你的意见。 : 你不知道5k高手的训练量比我们这些马拉松低手高很多倍么?你以为跑5K的每天跑 : 个5K就行了?人家一个礼拜也要100多迈才行。 : 问了你到底观点在哪里,最后发现你啥都不知道,也跑过来指点江山。想跑步减肥的去 : 飞版减肥版,我们这里都是为了让自己开心,在力所能及的范围内能跑得更快更远一点 : 就很开心,你这样的前运动员是体会不到的。
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j*********g 发帖数: 3826 | 21 你好像没有资格来指点我吧。
我不truce,没跟你打仗来着。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 至少懒得指点你啦。truce!
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b*****1 发帖数: 92 | 22 呵呵,那句话虽然听起来不太舒服,但是可以想开点理解。
比如说我喜欢跑步,但是我周围的跑步的坚持下来的很少,女的去做瑜珈还有什么健身
操的比较多,男的打网球的、游泳的……不少人尝试过跑步,后来有的受伤了,有的觉
得没劲,有的也许时间不够,现在还在跑的基本上就我一个。
我听到这话,倒是不在意,因为生活中的确很多人就是这种看法,也许不会说“傻子”
(心里说?),但是“无聊”,“没劲”之类的话常常听到。
自己享受好了。
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 代表跑步的人说句,在跑步的人眼里,不跑步而且认为长跑的人都是傻子的人都是傻子 : 加懒人。。。
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n********r 发帖数: 2228 | 23 没有试过怎么知道适合不适合?不是天生长跑的料,就不能跑了?我跑不快,我还跑不
慢吗?人有很多
种活法的,大家互相尊重一下吧。
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有多少人是天生长跑的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。 : 不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。 : 超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命 : 的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。 : 适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。
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h****k 发帖数: 98 | 24 请不要这样一棒子打倒一片!!!
从不购物的男生难道会说自己喜欢买服装化妆品的LD是傻子吗????
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是吗? : 只知道,不跑步的人眼里,长跑的人是都是傻子。
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d*g 发帖数: 16592 | 25 我还是比较喜欢跑步的,不过我喜欢的东西太多了,没几个精通。
我不是跑步的料,也不是游泳的料,不是打网球的料,不过什么都想试试。
我的原则就是不过度,enjoy而尽量少受伤,在伤害和enjoy之间找最大平衡点。
马拉松我估计我这辈子最多就跑一个,嘿嘿,没有时间要求,就是完成,然后就OK了。
但是半马可能会跑几个的。平时5K,10K啥的经常会跑跑,就是以自己慢慢进步和enjoy
为目的,当然也能帮我保持体能从事其他运动,另外就是减肥保持身材。 |
w*******s 发帖数: 980 | 26 作couch potato大概适合每一个人,肯定不会损害自己身体的。:-)
这个版上很多人,包括我自己,一两年前连5k都没跑过,更不会想到有一天能完成全马
。如果不努力尝试,不突破自己的comfort zone, 怎么知道自己的潜力呢?
热身,放松不会做,可以学习改进。如果因此放弃长跑,就算是因噎废食了。
,尤其也去跑全马。n
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有,在我眼里还不至于是傻子/疯子。 : 只是在提醒某些人(不一定是指版友们,也指我生活中的朋友)不要盲目跟随长跑,尤 : 其也去跑全马。 : 我也算是从小在田径队也呆过1,2年的人,我绝对提倡天天锻炼,但始终不觉得人人适 : 合跑long run. 每次的热身,放松都不会做,这不是在损害自己身体吗? : 只是奉劝一些人,不用跟风都在跑全马,半马适合你,就练习半马得了,跑5k,就跑跑 : 5k.
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m**k 发帖数: 18660 | 27 不是所有人都是天生的料。
好多人也不喜欢。
也有人喜欢跑。但是跑不好。:( (当然也是因为训练不认真 ..)
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有多少人是天生长跑的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。 : 不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。 : 超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命 : 的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。 : 适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。
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m**k 发帖数: 18660 | 28 可不。跑步就是和抽烟/钓鱼、打麻将差不多。一嗜好而已.
【在 d*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当然不是啦,长跑天才有几个啊? : 可是难道不是就不能跑了?这里的人跑步是for fun,不是单纯for proformance。 : 至于损伤,人只要活着,损伤就难免发生, : 慢跑的也会有损伤,完全不运动的也不会比active人群更长寿。 : 你所能看到的runners,估计没有pros吧? : 那跑半马全马的就都是自己有兴趣而已, : 跟喜欢打游戏到深夜,严格来说是一种意义,没人强迫的。
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m**k 发帖数: 18660 | 29 说的很好啊。很是同意
当然。如果身体允许.half/marathon对身体损伤也是有限的。
另外。跑步的确是 傻子做的疯事儿.hoho
【在 b*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你首帖说的也没什么不好,这里一些铁杆就是喜欢跑步,自我突破,感受激情,有自己 : 的乐趣,就像前面某网友说的,跟熬夜打游戏一样,乐在其中。 : 我是一直觉得,为了健康就不要尝试半马/全马。 : 不过下面这句话还是收回吧,观点不同别激化成人身攻击。
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m**k 发帖数: 18660 | 30 是这样的。
春树的书里有写,
他从来不推荐别人跑步,因为他知道有些人没法喜欢。觉得boring. tedious
但是有些人就是觉得有意思。好玩。过瘾。
Dr Sheehan说的: 有人觉得跑步很boring.无聊。没有目的。
其实我觉得生活本身才boring,无聊。没有目的。
我们跑步才让生活有所不同.hoho
【在 b*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,那句话虽然听起来不太舒服,但是可以想开点理解。 : 比如说我喜欢跑步,但是我周围的跑步的坚持下来的很少,女的去做瑜珈还有什么健身 : 操的比较多,男的打网球的、游泳的……不少人尝试过跑步,后来有的受伤了,有的觉 : 得没劲,有的也许时间不够,现在还在跑的基本上就我一个。 : 我听到这话,倒是不在意,因为生活中的确很多人就是这种看法,也许不会说“傻子” : (心里说?),但是“无聊”,“没劲”之类的话常常听到。 : 自己享受好了。
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w****1 发帖数: 4931 | 31 don't think so. we runners are better than couch potatoes, and I won't
hesitate to tell them in their face.:)
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可不。跑步就是和抽烟/钓鱼、打麻将差不多。一嗜好而已.
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d*g 发帖数: 16592 | 32 I don't judge people by their hobby.
As long as couch potatoes enjoy what they are, I think that's no point to lo
ok down on them. But if some couch potato hates to be a couch potato but can
not make change of his/her own life, I just feel pity on him/her.
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : don't think so. we runners are better than couch potatoes, and I won't : hesitate to tell them in their face.:)
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w****1 发帖数: 4931 | 33 It's not like I want to judge people. It's more like, I'm disgusted by it,
like smelly armpit -- "eewww, get out of here".
lo
can
【在 d*g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : I don't judge people by their hobby. : As long as couch potatoes enjoy what they are, I think that's no point to lo : ok down on them. But if some couch potato hates to be a couch potato but can : not make change of his/her own life, I just feel pity on him/her.
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d*g 发帖数: 16592 | 34 hehe, it seems to me that you have only 0/1, or white/black in your world.
I think if somebody has the courage to accept what he/she is, he/she is a ca
lm and brave one.
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : It's not like I want to judge people. It's more like, I'm disgusted by it, : like smelly armpit -- "eewww, get out of here". : : lo : can
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w****1 发帖数: 4931 | 35 I was half joking all along. I'm actually a pretty reasonable person.:)
ca
【在 d*g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : hehe, it seems to me that you have only 0/1, or white/black in your world. : I think if somebody has the courage to accept what he/she is, he/she is a ca : lm and brave one.
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w********6 发帖数: 12977 | 36 BSO being pretty
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : I was half joking all along. I'm actually a pretty reasonable person.:) : : ca
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O*****s 发帖数: 1540 | 37 跑步对我来说就是最efficient的提高身体素质的方式, that's it
个人有个人的活法, 自己不喜欢就不做,没必要judge/指点别人 |
B******1 发帖数: 9094 | 38 I am not born to be a runner. I just happen to love it! |
e*e 发帖数: 6808 | 39 sharp!
好在一般couch potato也不来跑版
比如半年前的偶
哈哈
被bs了也不会知道:p
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : BSO being pretty
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c***e 发帖数: 50 | 40 踢馆来了.
混了几年运动队,是不是练残了,不是那块料? |
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e*e 发帖数: 6808 | 41 握个爪
我还想重拾跳舞
还想滑雪
就是觉得好玩有面子
虚荣无比的女银掩面下
回来说
跑步跟你目标类似
可是,可是现在我感到全马很可能会不止跑一个的说,因为人的贪欲无限啊
enjoy
【在 d*g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我还是比较喜欢跑步的,不过我喜欢的东西太多了,没几个精通。 : 我不是跑步的料,也不是游泳的料,不是打网球的料,不过什么都想试试。 : 我的原则就是不过度,enjoy而尽量少受伤,在伤害和enjoy之间找最大平衡点。 : 马拉松我估计我这辈子最多就跑一个,嘿嘿,没有时间要求,就是完成,然后就OK了。 : 但是半马可能会跑几个的。平时5K,10K啥的经常会跑跑,就是以自己慢慢进步和enjoy : 为目的,当然也能帮我保持体能从事其他运动,另外就是减肥保持身材。
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c*********t 发帖数: 30088 | 42 跳坑先
大家都是成人了,别人爱干嘛干嘛,不喜欢就绕开好了,何必挑版? |
l***h 发帖数: 9308 | 43 成年人不要简称成人,否则会有歧义
有多少人是天生XX的料啊?
我发现好多人是慢慢培养成热爱XX的,令人肃然起敬。不过,还是很担心运动损伤,甚
至引起负面的器官问题。
超负荷的XX并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命的
折腾,天天在X,也没有专业的热身,拉筋。XX也不会拉筋,放松运动。适量的XX就是
适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去X半X,全X。
你们不要误解啊,我只是把lz的文章改成踢版模板,适用各个版面,比如:游泳、骑车
、健身和各球类版面
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跳坑先 : 大家都是成人了,别人爱干嘛干嘛,不喜欢就绕开好了,何必挑版?
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d*g 发帖数: 16592 | 44 I am going to make changes accordingly and kick the sex board,
heihei...
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 成年人不要简称成人,否则会有歧义 : 有多少人是天生XX的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱XX的,令人肃然起敬。不过,还是很担心运动损伤,甚 : 至引起负面的器官问题。 : 超负荷的XX并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命的 : 折腾,天天在X,也没有专业的热身,拉筋。XX也不会拉筋,放松运动。适量的XX就是 : 适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去X半X,全X。 : 你们不要误解啊,我只是把lz的文章改成踢版模板,适用各个版面,比如:游泳、骑车 : 、健身和各球类版面
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s******3 发帖数: 7297 | 45 切
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有多少人是天生长跑的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱长跑的,令人肃然起敬。 : 不过,还是很担心运动损伤,甚至引起负面的器官问题。 : 超负荷的运动并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命 : 的折腾,天天在跑,也没有专业的热身,拉筋。跑完也不会拉筋,放松运动。 : 适量的运动就是适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去跑半马,全马。
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s*****y 发帖数: 913 | 46 这里似乎都是跑步爱好者,来个捣乱的玩玩也不错啊
跑上瘾的真是不少,多切磋,少走弯路是真的。心肺功能不全的,有疾病的当然不建议
长跑啦 |
o*******r 发帖数: 4921 | |
t******y 发帖数: 1352 | 48 童言无忌,童言无忌呀,hehe
不过嘛,生命在于运动,最方便的运动就是跑步,料不料的无所谓,增强人民体质嘛。 |
b*********a 发帖数: 1145 | 49 我笑晕了。。。。。。。。
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 成年人不要简称成人,否则会有歧义 : 有多少人是天生XX的料啊? : 我发现好多人是慢慢培养成热爱XX的,令人肃然起敬。不过,还是很担心运动损伤,甚 : 至引起负面的器官问题。 : 超负荷的XX并不是适合每个人的。我身边就有不是天才应要挤在那群高手中间,没命的 : 折腾,天天在X,也没有专业的热身,拉筋。XX也不会拉筋,放松运动。适量的XX就是 : 适合自己的量,不提倡所有人都簇拥着去X半X,全X。 : 你们不要误解啊,我只是把lz的文章改成踢版模板,适用各个版面,比如:游泳、骑车 : 、健身和各球类版面
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b*****1 发帖数: 92 | 50 楼主看来是弃楼了,这就是一破坑。
老子根本不应该跳下来,NND。。。 |
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m**k 发帖数: 18660 | 51 可怜的大熊。:)
【在 b*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 楼主看来是弃楼了,这就是一破坑。 : 老子根本不应该跳下来,NND。。。
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