脚腕疼，好了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 脚腕疼，好了

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话题: 脚腕话题: 12m话题: 脚面

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g***l 发帖数: 18555	1 我原来跑步脚腕疼，疼的部分是脚腕的前面，延伸到脚面，最突出的特征是等红灯的时候，踩刹车感觉踩不住，每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。
j*********g 发帖数: 3826	2 一哥最近如何？没有参加新比赛？【在 g***l 的大作中提到】 : 我原来跑步脚腕疼，疼的部分是脚腕的前面，延伸到脚面，最突出的特征是等红灯的时 : 候，踩刹车感觉踩不住，每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。
g***l 发帖数: 18555	3 是落地的时候脚尖着地，POUND得太厉害了，试着把重心后移，用脚跟着地，疼痛就没那么厉害了。
m**k 发帖数: 18660	4 一哥好久没见啊。欢迎归来阿【在 g***l 的大作中提到】 : 我原来跑步脚腕疼，疼的部分是脚腕的前面，延伸到脚面，最突出的特征是等红灯的时 : 候，踩刹车感觉踩不住，每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。
w****1 发帖数: 4931	5 any holiday race plans? 【在 g***l 的大作中提到】 : 我原来跑步脚腕疼，疼的部分是脚腕的前面，延伸到脚面，最突出的特征是等红灯的时 : 候，踩刹车感觉踩不住，每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。

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