由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - 脚腕疼,好了
相关主题
[合集] 救命![合集] 脚跟落地,还是脚尖落地?
跑完步,脚腕痛怎么办? (转载)PW in pride run
请教个跑姿上的问题推荐两个帮助跑步的小练习
之前大家推荐的一个连接?[合集] 跑步姿势
报道,兼汇报昨天的马拉松如何选择跑鞋
脚跟落地,还是脚尖落地?不同的鞋带系法可以解决的一些问题
[合集] 请教一个问题:跑山上下以脚跟还是脚尖着地?跑版有人参加local running club之类的么?
[合集] 冬天跑步问题跑完步后,脚腕疼,咋回事啊?
相关话题的讨论汇总
话题: 脚腕话题: 12m话题: 脚面
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
g***l
发帖数: 18555
1
我原来跑步脚腕疼,疼的部分是脚腕的前面,延伸到脚面,最突出的特征是等红灯的时
候,踩刹车感觉踩不住,每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。
j*********g
发帖数: 3826
2
一哥最近如何?没有参加新比赛?

【在 g***l 的大作中提到】
: 我原来跑步脚腕疼,疼的部分是脚腕的前面,延伸到脚面,最突出的特征是等红灯的时
: 候,踩刹车感觉踩不住,每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。

g***l
发帖数: 18555
3
是落地的时候脚尖着地,POUND得太厉害了,试着把重心后移,用脚跟着地,疼痛就没
那么厉害了。
m**k
发帖数: 18660
4
一哥好久没见啊。欢迎归来阿

【在 g***l 的大作中提到】
: 我原来跑步脚腕疼,疼的部分是脚腕的前面,延伸到脚面,最突出的特征是等红灯的时
: 候,踩刹车感觉踩不住,每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。

w****1
发帖数: 4931
5
any holiday race plans?

【在 g***l 的大作中提到】
: 我原来跑步脚腕疼,疼的部分是脚腕的前面,延伸到脚面,最突出的特征是等红灯的时
: 候,踩刹车感觉踩不住,每周跑超过12M就会有这个问题。现在基本好了。

1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
跑完步后,脚腕疼,咋回事啊?报道,兼汇报昨天的马拉松
interesting article脚跟落地,还是脚尖落地?
Oakland初马12周训之第七周短易长难[合集] 请教一个问题:跑山上下以脚跟还是脚尖着地?
Help:小腿内侧一长条膝盖以下到脚腕[合集] 冬天跑步问题
[合集] 救命![合集] 脚跟落地,还是脚尖落地?
跑完步,脚腕痛怎么办? (转载)PW in pride run
请教个跑姿上的问题推荐两个帮助跑步的小练习
之前大家推荐的一个连接?[合集] 跑步姿势
相关话题的讨论汇总
话题: 脚腕话题: 12m话题: 脚面