w********6 发帖数: 12977 | 1 最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛,特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是
ITBS,其实好像距离膝盖太远,不应该是。
年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了,别真跑出问题了。 |
j*********g 发帖数: 3826 | 2 我就沒問題,不過原先我有鞋墊做不得數,現在我盡量不用鞋墊跑,看看到底會咋樣。
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛,特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是 : ITBS,其实好像距离膝盖太远,不应该是。 : 年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了,别真跑出问题了。
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e*e 发帖数: 6808 | 3 我穿2130
我也有这个问题,当然很轻微
但我觉得不是ITBS
到底哪些是neutral的口碑比较好的鞋子啊
我的鞋子还不到300迈,还要好久才能换呢
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛,特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是 : ITBS,其实好像距离膝盖太远,不应该是。 : 年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了,别真跑出问题了。
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j**h 发帖数: 1230 | 4 same here(右侧). 疑似ITBS. 现在还能忍住. 继续观察中.
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛,特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是 : ITBS,其实好像距离膝盖太远,不应该是。 : 年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了,别真跑出问题了。
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w****1 发帖数: 4931 | 5 You can still walk in 2130, and run in neutral shoes instead.
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我穿2130 : 我也有这个问题,当然很轻微 : 但我觉得不是ITBS : 到底哪些是neutral的口碑比较好的鞋子啊 : 我的鞋子还不到300迈,还要好久才能换呢
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d*********6 发帖数: 6115 | 6 很可能是 itbs,膝盖外侧和屁股外侧基本上市同步疼或二者疼其一的,我当时是两个
都疼。
itb就是屁股到膝盖外侧的一条韧带
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛,特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是 : ITBS,其实好像距离膝盖太远,不应该是。 : 年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了,别真跑出问题了。
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d*********6 发帖数: 6115 | 7 asics cumulus
or mizuno wave rider
both work very well for me.
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我穿2130 : 我也有这个问题,当然很轻微 : 但我觉得不是ITBS : 到底哪些是neutral的口碑比较好的鞋子啊 : 我的鞋子还不到300迈,还要好久才能换呢
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M*******s 发帖数: 2630 | 8 我也有这个问题。刚才在看那个推荐asics跑鞋的帖子,比划着踩了个湿脚印,按照精
华帖里的介绍,应该算正常足,买stability的鞋。我顺道又打开了这个网站的size
chart,赫然发现我的这个足印,居然被算作是高足弓,要穿neutral的鞋。。。疑惑中
,决定后天先去店里找店员问问,再考虑买哪个类型的鞋。 |
e*e 发帖数: 6808 | 9 捂紧我的腰带包,挣扎ing
要不要买鞋呢?
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : asics cumulus : or mizuno wave rider : both work very well for me.
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e*e 发帖数: 6808 | 10 hiking呢?
我平时几乎没机会穿sneaker
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : You can still walk in 2130, and run in neutral shoes instead.
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b***i 发帖数: 10018 | 11 same for me! hi 5
【在 d*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : asics cumulus : or mizuno wave rider : both work very well for me.
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m****i 发帖数: 1980 | 12 how long can a pair of running shoes last without hurting your knee? i was
told that you should change it every 300-500 miles.
the guy told me so won the overall first place in 2008 Portland.
he ran around at least 100miles a week, change his shoe every month or so...
he said that's the best way to protect your knee
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我穿2130 : 我也有这个问题,当然很轻微 : 但我觉得不是ITBS : 到底哪些是neutral的口碑比较好的鞋子啊 : 我的鞋子还不到300迈,还要好久才能换呢
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e*e 发帖数: 6808 | 13 看跑的强度,也看鞋子本身和落脚重量吧
我用了7个月才跑了300迈//blush
..
【在 m****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : how long can a pair of running shoes last without hurting your knee? i was : told that you should change it every 300-500 miles. : the guy told me so won the overall first place in 2008 Portland. : he ran around at least 100miles a week, change his shoe every month or so... : he said that's the best way to protect your knee
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d*********6 发帖数: 6115 | |
d*********6 发帖数: 6115 | 15 我们版上的人都能给garmin 305 和mizuno wave rider做广告了
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : same for me! hi 5
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j*********g 发帖数: 3826 | 16 一雙鞋你的SPG就多了64點,買50雙就可以換一晚上住旅館里。
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 捂紧我的腰带包,挣扎ing : 要不要买鞋呢?
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e*e 发帖数: 6808 | 17 mizuno wave rider 12对吧
不磨叽了,买了再说吧
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一雙鞋你的SPG就多了64點,買50雙就可以換一晚上住旅館里。
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e*e 发帖数: 6808 | 18 没有8.5了呢
9可以吗?
想花钱都这么难
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一雙鞋你的SPG就多了64點,買50雙就可以換一晚上住旅館里。
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j*********g 发帖数: 3826 | 19 你穿8.5的鞋啊,挺牛的。
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有8.5了呢 : 9可以吗? : 想花钱都这么难
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e*e 发帖数: 6808 | 20 我知道我脚大,不要嘲笑我了
正经说,到底他家9号可不可以啊?
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你穿8.5的鞋啊,挺牛的。
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j*********g 发帖数: 3826 | 21 我哪里知道,你得去店里試試。
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我知道我脚大,不要嘲笑我了 : 正经说,到底他家9号可不可以啊?
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j*********g 发帖数: 3826 | 22 9的恐怕你穿成個船了。
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我知道我脚大,不要嘲笑我了 : 正经说,到底他家9号可不可以啊?
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e*e 发帖数: 6808 | 23 买了再说吧,反正free return
不就比8.5大半号吗?
还有为什么所有的discount都exclude asics和mizuno的东西???
气愤
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 9的恐怕你穿成個船了。
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m******t 发帖数: 1088 | 24 不要,才300mile,除非20刀一双才可以屯。
【在 e*e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 捂紧我的腰带包,挣扎ing : 要不要买鞋呢?
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e*e 发帖数: 6808 | 25 已经跳了
顺便今天还跳了amazon的童鞋sale
有娃的快去,都是欧洲的好鞋子,才20左右
【在 m******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不要,才300mile,除非20刀一双才可以屯。
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