J*****i 发帖数: 2622 | 1 突然就伤了,右脚底外侧不能着力,中心放在右边,从脚底疼到大腿。早上起来第一步
不疼,越走越疼,后跟不疼。不知道是不是Shin Splints?
准备今天打电话预约医生了。 :(老天保佑十来天后能跑,我的初半马啊,泪汪汪ing |
m**k 发帖数: 18660 | 2 从脚底疼到大腿?
不是shin splints阿。肌肉疼?
ing
【在 J*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 突然就伤了,右脚底外侧不能着力,中心放在右边,从脚底疼到大腿。早上起来第一步 : 不疼,越走越疼,后跟不疼。不知道是不是Shin Splints? : 准备今天打电话预约医生了。 :(老天保佑十来天后能跑,我的初半马啊,泪汪汪ing
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A***a 发帖数: 1799 | 3 没事,可以开始TAPER了.兼养伤.
ing
【在 J*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 突然就伤了,右脚底外侧不能着力,中心放在右边,从脚底疼到大腿。早上起来第一步 : 不疼,越走越疼,后跟不疼。不知道是不是Shin Splints? : 准备今天打电话预约医生了。 :(老天保佑十来天后能跑,我的初半马啊,泪汪汪ing
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e*e 发帖数: 6808 | 4 听Asura/mark的,刚好taper!
等你跑出好成绩,我再来嘲笑你烟雾弹:)
ing
【在 J*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 突然就伤了,右脚底外侧不能着力,中心放在右边,从脚底疼到大腿。早上起来第一步 : 不疼,越走越疼,后跟不疼。不知道是不是Shin Splints? : 准备今天打电话预约医生了。 :(老天保佑十来天后能跑,我的初半马啊,泪汪汪ing
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J*****i 发帖数: 2622 | 5 谢谢大家,预约了星期五看医生。现在是肌腱疼,只能小儿麻痹式行走现在。希望没什
么大问题,月底可以跑。
如果跑成了,回来给楼上几位发包子。:) |