m****i
发帖数: 1980 | |
o*****4
发帖数: 665 | 2 最近一次比赛用了hammer gel他们家用料是全天然的 更健康些 试的是Tropical和
Rasberry两种口味 味道不错 没有很甜没有腻 也没太稠 咀嚼两下一喝水就下去了 保
持体力还不错 没有出现特别的疲劳 Clif Shot 最近便宜也库存了些 买的是巧克力味
的 比赛前15分钟吃了 腻了点 不过好吃！Gel我觉得都试试看 因人而异要看个人适应
和喜好 |
A***a
发帖数: 1799 | 3 一开始比赛用啥我就吃啥.现在有什么就吃什么.
不过最爱还是GU GEL
跟猫的感觉相反,我怎么觉得Hammer Gel 太甜了,而且包装太大不好拿.
POWERBAR GEL 太象水,觉得没吃什么,嗖的一下就进肚子了,不喜欢.
CLIF SHOT经常很便宜,所以我也屯了些.
还有就是POWERBAR GEL不能别裤子上,我上次比赛别裤子上的GU没事,POWERBAR GEL全掉
了,给我心疼的啊.
【在 m****i 的大作中提到】
: which GU is better for training/ running a half/full marathon?
: GU Roctane Energy Gel
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-GUR24.html
: GU Energy Gel
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-GU24.html
: between Gu and Hammer, which one is better?
: Hammer Gel Jug
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-HGJ.html
: Hammer Gel
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-HG12.html
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n**********d
发帖数: 197 | 4 借这个贴问一下: 有咖啡因的是不是不好? 我平时不喝咖啡,会不会吃了有咖啡因的心
跳加快影响跑步?
【在 m****i 的大作中提到】
: which GU is better for training/ running a half/full marathon?
: GU Roctane Energy Gel
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-GUR24.html
: GU Energy Gel
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-GU24.html
: between Gu and Hammer, which one is better?
: Hammer Gel Jug
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-HGJ.html
: Hammer Gel
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-HG12.html
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O*****s
发帖数: 1540 | 5 好像在哪儿看到过， 说如果平时不喝咖啡的就不要用带咖啡因的。 如果平时喝咖啡，
就可以用。 而且理论上来说咖啡因是可以提高成绩的。 从我上次自己用的感觉来说
， 疲惫的时候还是很有用的。
【在 n**********d 的大作中提到】
: 借这个贴问一下: 有咖啡因的是不是不好? 我平时不喝咖啡,会不会吃了有咖啡因的心
: 跳加快影响跑步?
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m**k
发帖数: 18660 | 6 YMMV. 我个人觉得没什么大用。或者只是心理作用.hehe
【在 n**********d 的大作中提到】
: 借这个贴问一下: 有咖啡因的是不是不好? 我平时不喝咖啡,会不会吃了有咖啡因的心
: 跳加快影响跑步?
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m****i
发帖数: 1980 | 7 咖啡因对比赛发挥是有作用的。
尤其是对力量的发挥，比如举重什么的。对于速度的发挥不是很清楚。
【在 m**k 的大作中提到】
: YMMV. 我个人觉得没什么大用。或者只是心理作用.hehe
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m**k
发帖数: 18660 | 8 有可能。
长跑也主要不是速度。。是耐力?
【在 m****i 的大作中提到】
: 咖啡因对比赛发挥是有作用的。
: 尤其是对力量的发挥，比如举重什么的。对于速度的发挥不是很清楚。
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