r*****p
发帖数: 531 | 1 嘿嘿，被奥猫点名了，本以为超级潜水员可以混过去呢。
第一个斑马跑完了，不喜欢打官腔，不过真的要感谢板上的所有人，在我潜水的日子里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎样搞的人系tag，让我很感动！
报下成绩吧，官方成绩出来了，1:41:34。昨天和NYC的各位说1：38真是惭愧啊，我过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所以不知道这41分钟时怎么来的。
我是新人，跑步以前对我来说很陌生，有生之年跑过最长的距离也不过5000米。去年9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月， |
w********6
发帖数: 12977 | 2 恭喜！另外，有生之年应该改成“过去”，否则人以为你是成神仙以后跑的 |
l****g
发帖数: 1705 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 4 居然不是先感谢国家感谢党？
里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候
坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱
我要注意的东西，真是有问
过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：
38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所
以不知道这41分钟时怎么来的
9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年
的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现
脚底板无比脆弱的被long ru
，星期日早上3.30就醒了。不知从哪看到说比赛之间最好多喝水，结果从起床一直喝到
出门，赶到central park的时候奥猫已经在等我了，可我却已经箭在弦上连弯腰拉伸都
不敢了。。和奥猫存包后就
赞一次！站近队里已经是7.15了，喇叭里哄哄的报着各位领导的讲话，随后就开始，跑
过起点听见身边密密麻麻的哔哔声才发现自己忘记打表了。。公园里8个mile印象已经
不是那
【在 r*****p 的大作中提到】
: 嘿嘿，被奥猫点名了，本以为超级潜水员可以混过去呢。
: 第一个斑马跑完了，不喜欢打官腔，不过真的要感谢板上的所有人，在我潜水的日子里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎样搞的人系tag，让我很感动！
: 报下成绩吧，官方成绩出来了，1:41:34。昨天和NYC的各位说1：38真是惭愧啊，我过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所以不知道这41分钟时怎么来的。
: 我是新人，跑步以前对我来说很陌生，有生之年跑过最长的距离也不过5000米。去年9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月，
|
e*e
发帖数: 6808 | 5 总结，为啥你的眼里全是mm？
呵呵
估计成绩跟你踏线有关系？anyway，很帅的成绩！ |
w*******e
发帖数: 2651 | 6 A lot of achievement in the past several months, getting married and finished
a half marathon. Congrats! |
c*******r
发帖数: 13580 | 7 赞这个“顺便把婚结了”
里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候
坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱
我要注意的东西，真是有问
过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：
38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所
以不知道这41分钟时怎么来的
9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年
的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现
脚底板无比脆弱的被long ru
，星期日早上3.30就醒了。不知从哪看到说比赛之间最好多喝水，结果从起床一直喝到
出门，赶到central park的时候奥猫已经在等我了，可我却已经箭在弦上连弯腰拉伸都
不敢了。。和奥猫存包后就
赞一次！站近队里已经是7.15了，喇叭里哄哄的报着各位领导的讲话，随后就开始，跑
过起点听见身边密密麻麻的哔哔声才发现自己忘记打表了。。公园里8个mile印象已经
不是那么深
【在 r*****p 的大作中提到】
: 嘿嘿，被奥猫点名了，本以为超级潜水员可以混过去呢。
: 第一个斑马跑完了，不喜欢打官腔，不过真的要感谢板上的所有人，在我潜水的日子里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎样搞的人系tag，让我很感动！
: 报下成绩吧，官方成绩出来了，1:41:34。昨天和NYC的各位说1：38真是惭愧啊，我过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所以不知道这41分钟时怎么来的。
: 我是新人，跑步以前对我来说很陌生，有生之年跑过最长的距离也不过5000米。去年9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月，
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l***h
发帖数: 9308 | |
m**k
发帖数: 18660 | 9 I like this report!!
可能我喜欢看出了pace. 成绩之外的东西。。
比如顺便结婚什么的
恭喜！
half is fun. Marathon is even more interesting :) .lol
很多跑步的人，其实也蛮敏感的:0
里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候
坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱
我要注意的东西，真是有问
过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：
38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所
以不知道这41分钟时怎么来的
9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年
的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现
脚底板无比脆弱的被long ru
，星期日早上3.30就醒了。不知从哪看到说比赛之间最好多喝水，结果从起床一直喝到
出门，赶到central park的时候奥猫已经在等
【在 r*****p 的大作中提到】
: 嘿嘿，被奥猫点名了，本以为超级潜水员可以混过去呢。
: 第一个斑马跑完了，不喜欢打官腔，不过真的要感谢板上的所有人，在我潜水的日子里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎样搞的人系tag，让我很感动！
: 报下成绩吧，官方成绩出来了，1:41:34。昨天和NYC的各位说1：38真是惭愧啊，我过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所以不知道这41分钟时怎么来的。
: 我是新人，跑步以前对我来说很陌生，有生之年跑过最长的距离也不过5000米。去年9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月，
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c*******r
发帖数: 13580 | 10
人之常情嘛
【在 e*e 的大作中提到】
: 总结，为啥你的眼里全是mm？
: 呵呵
: 估计成绩跟你踏线有关系？anyway，很帅的成绩！
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l***h
发帖数: 9308 | 11 顺便把“顺便把婚结了”改掉，否则，膝盖不会跑坏，而是会被跪废掉的
【在 w********6 的大作中提到】
: 恭喜！另外，有生之年应该改成“过去”，否则人以为你是成神仙以后跑的
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r*****p
发帖数: 531 | 12 呵呵，谢谢各位。
眼里并非只有mm，只是第一次跑半马，怕男的跟不上啊。眼里只有老婆大人，其实是结
婚，顺便伤了。 |
d**c
发帖数: 588 | 13 awesome debut. congrats!
同意"顺便把“顺便把婚结了”改掉，否则，膝盖不会跑坏，而是会被跪废掉的". 把顺
便两字去掉就行. 过来人的忠告啊.
顺便借地预告一下, 我的也快写完了.等着啊. |
l****g
发帖数: 1705 | 14 好乖阿
【在 r*****p 的大作中提到】
: 呵呵，谢谢各位。
: 眼里并非只有mm，只是第一次跑半马，怕男的跟不上啊。眼里只有老婆大人，其实是结
: 婚，顺便伤了。
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r*****p
发帖数: 531 | 15 嗯嗯，不强词夺理了，膝盖废掉就不能跑步了，呵呵 |
y****o
发帖数: 646 | 16 haha!
zan!!!
【在 r*****p 的大作中提到】
: 呵呵，谢谢各位。
: 眼里并非只有mm，只是第一次跑半马，怕男的跟不上啊。眼里只有老婆大人，其实是结
: 婚，顺便伤了。
|
e*e
发帖数: 6808 | 17 哈哈哈哈
可爱的小弟弟
【在 r*****p 的大作中提到】
: 呵呵，谢谢各位。
: 眼里并非只有mm，只是第一次跑半马，怕男的跟不上啊。眼里只有老婆大人，其实是结
: 婚，顺便伤了。
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b*****4
发帖数: 97 | 18 ^_^haha，我也赞这个，然后顺便就跑了个1小时40分的半马，还包括顺便上厕所的时间
。为什么啥事到你这儿都这么容易啊？？？
【在 c*******r 的大作中提到】
: 赞这个“顺便把婚结了”
:
: 里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候
: 坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱
: 我要注意的东西，真是有问
: 过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：
: 38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所
: 以不知道这41分钟时怎么来的
: 9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年
: 的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现
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o*****4
发帖数: 665 | 19
里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候
坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱
我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎
样搞的人系tag，让我很感动！
过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：
38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所
以不知道这41分钟时怎么来的。
9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年
的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现
脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月，中间gf过来看我，
把婚结了，又吃吃喝喝滑雪娱乐，等回过神来已经1月了。想起3月份要开始的半马，无
比恐慌，随即开始跟smart coach，哪知一个星期又伤了左腿，又是一个月cross
training，索性之后的训练比较系统，虽有小伤却无大碍:
，星期日早上3.30就醒
【在 r*****p 的大作中提到】
: 嘿嘿，被奥猫点名了，本以为超级潜水员可以混过去呢。
: 第一个斑马跑完了，不喜欢打官腔，不过真的要感谢板上的所有人，在我潜水的日子里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎样搞的人系tag，让我很感动！
: 报下成绩吧，官方成绩出来了，1:41:34。昨天和NYC的各位说1：38真是惭愧啊，我过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所以不知道这41分钟时怎么来的。
: 我是新人，跑步以前对我来说很陌生，有生之年跑过最长的距离也不过5000米。去年9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月，
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s****y
发帖数: 349 | 20 Good result and nice report, 但纠正一下，mm是钢笔，不是锅子。 |
f*******g
发帖数: 3304 | 21 赞文采， 没想到这样就婚了？
不熬夜， 你就SMOKE 别人了
里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候
坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱
我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎
样搞的人系tag，让我很感动！
过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：
38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所
以不知道这41分钟时怎么来的。
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【在 r*****p 的大作中提到】
: 嘿嘿，被奥猫点名了，本以为超级潜水员可以混过去呢。
: 第一个斑马跑完了，不喜欢打官腔，不过真的要感谢板上的所有人，在我潜水的日子里，从大家板上的只言片语中总是能感觉到所有人对跑步的热情，让我能在困难的时候坚持过去，并且从中受益匪浅。还要重点谢谢奥猫，非常热情、细心的人，跑之前叮嘱我要注意的东西，真是有问必答，人也很随和，比赛之前还为我这个连tag都不知道怎样搞的人系tag，让我很感动！
: 报下成绩吧，官方成绩出来了，1:41:34。昨天和NYC的各位说1：38真是惭愧啊，我过了起点才想起打表，最后305上log了12.9 mile，显示1:36:14，所以自己估了个1：38-39. 不过我冲过终点的时候看官方上面的大表显示1：39：50，而且我在第四组，所以不知道这41分钟时怎么来的。
: 我是新人，跑步以前对我来说很陌生，有生之年跑过最长的距离也不过5000米。去年9月来美国刚刚好一年，极度自闭和郁闷，就开始跑步。之间停停续续，11月报了今年的半马，打算给自己一个交代。11月末的时候伤了，为了偷学pan mm的小步高频，发现脚底板无比脆弱的被long run震伤了。走路都有问题，歇了两个月，
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