d*********6 发帖数: 6115 | 1 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租
车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵
。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。
除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我
接棒的时候,已经是周六晚上9点多。
Leg 11: 7.1 Hard
这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷
汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分
sharp的造型。。。
正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
出去没多久,就有一哥们跟上来,2个人角逐,跑得很激进,第一个mile 6:21,第二
mile 6:52,我们全神贯注的互相较劲,竟然没有发现在接近mile 3的时候2个人跑过
了一个block!还等了一个红灯,发现之后,赶紧折回,跑过的是一个很宽的大街,于
是又等了一次红灯。。。2个人叫苦不迭。多跑了,0.71 |
d**c 发帖数: 588 | |
v***l 发帖数: 2623 | 3 没抢到沙发,坐个板凳吧!
【在 d**c 的大作中提到】 : 精彩.
|
f****e 发帖数: 553 | |
f****e 发帖数: 553 | |
m****i 发帖数: 1980 | 6 太棒了,读的真过瘾。很有节奏感,就想是体育频道的直播!
我的还没写完,各位的文笔实在是太好了,我都不敢发了 |
f****e 发帖数: 553 | |
e*e 发帖数: 6808 | 8 各位跑vh的,真是让人佩服。屁股上google那段笑死我了
【在 d*********6 的大作中提到】 : 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租 : 车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵 : 。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。 : 除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我 : 接棒的时候,已经是周六晚上9点多。 : Leg 11: 7.1 Hard : 这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷 : 汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分 : sharp的造型。。。 : 正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
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w****1 发帖数: 4931 | 9 fantastic! great race, great report.
【在 d*********6 的大作中提到】 : 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租 : 车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵 : 。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。 : 除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我 : 接棒的时候,已经是周六晚上9点多。 : Leg 11: 7.1 Hard : 这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷 : 汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分 : sharp的造型。。。 : 正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
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g*****r 发帖数: 4444 | |
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d*********6 发帖数: 6115 | 11 比大牛们差远了,要努力!
【在 g*****r 的大作中提到】 : 精彩!小龙好猛啊。
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d*********6 发帖数: 6115 | 12 这个race你来跑就是a piece of cake了
【在 w****1 的大作中提到】 : fantastic! great race, great report.
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d*********6 发帖数: 6115 | 13 那哥们绝对5分钟左右的pace,特别稳,甩的我一点脾气都没有。还是上坡!!!
【在 e*e 的大作中提到】 : 各位跑vh的,真是让人佩服。屁股上google那段笑死我了
|
e*e 发帖数: 6808 | 14 我看见有两个人的team
whx可以和pen同学组一个两人team:p
【在 d*********6 的大作中提到】 : 这个race你来跑就是a piece of cake了
|
d*********6 发帖数: 6115 | 15 那是因为短裤短。。。
【在 f****e 的大作中提到】 : 小龙跑起来特别帅,远远的就看见两条腿了。
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d*********6 发帖数: 6115 | 16 你们纽约的明年组个队,过来旅游吧。
【在 v***l 的大作中提到】 : 没抢到沙发,坐个板凳吧!
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d*********6 发帖数: 6115 | 17 来北加比赛吧。
【在 d**c 的大作中提到】 : 精彩.
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d*********6 发帖数: 6115 | 18 好主意。
哈哈,那我不跑了,去给他们开车。
【在 e*e 的大作中提到】 : 我看见有两个人的team : whx可以和pen同学组一个两人team:p
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j**h 发帖数: 1230 | 19 嗬嗬,小龙好样的,一贯地.以google那位为赶超目标吧. |
d*********6 发帖数: 6115 | 20 已经等不及b2b了。
【在 j**h 的大作中提到】 : 嗬嗬,小龙好样的,一贯地.以google那位为赶超目标吧.
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e****n 发帖数: 4054 | 21 而且还紧着往上提。。。哈哈哈。
【在 d*********6 的大作中提到】 : 那是因为短裤短。。。
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e*e 发帖数: 6808 | 22 我觉着专业选手的短裤都那么短啊
【在 e****n 的大作中提到】 : 而且还紧着往上提。。。哈哈哈。
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d*********6 发帖数: 6115 | 23 习惯穿短的了,长的磨我的大腿T_T
【在 e****n 的大作中提到】 : 而且还紧着往上提。。。哈哈哈。
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b***i 发帖数: 10018 | |
w********6 发帖数: 12977 | 25 哦也,6分多的pace,我肯定两个迈就萎靡了。 |
w****1 发帖数: 4931 | 26 I'm definitely interested in doing this next year, either in a 12-person
team or a 6-person team...
【在 d*********6 的大作中提到】 : 你们纽约的明年组个队,过来旅游吧。
|
d*********6 发帖数: 6115 | 27 流浪汉造型。。。
【在 b***i 的大作中提到】 : 小龙太帅了! : 。。。第一张是什么造型啊?
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d*********6 发帖数: 6115 | 28 我不信。
【在 w********6 的大作中提到】 : 哦也,6分多的pace,我肯定两个迈就萎靡了。
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d*********6 发帖数: 6115 | 29 那么来吧来吧。
反正明年这时候 我们再张罗组队。
2天过得实在太开心了,遗憾的就是van是2个,只有6个人在一起。
要是大家都在一个车就好了。
【在 w****1 的大作中提到】 : I'm definitely interested in doing this next year, either in a 12-person : team or a 6-person team...
|
w****1 发帖数: 4931 | 30 I'm not so sure about that. You see Pen probably wants to pull off a solo
all by herself.:)
【在 e*e 的大作中提到】 : 我看见有两个人的team : whx可以和pen同学组一个两人team:p
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w****1 发帖数: 4931 | 31 All right! Count me in when you assemble the roster next time around.
【在 d*********6 的大作中提到】 : 那么来吧来吧。 : 反正明年这时候 我们再张罗组队。 : 2天过得实在太开心了,遗憾的就是van是2个,只有6个人在一起。 : 要是大家都在一个车就好了。
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q*n 发帖数: 1203 | 32 哈哈, 真是太巧了, 我们组的同事就是你看见的那个帅哥, 也跑11棒的.
我真好那天去big basin hiking, 在9号那段看见很多选手, 不知道是哪段.
你们都好牛啊, admire一下.
【在 d*********6 的大作中提到】 : 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租 : 车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵 : 。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。 : 除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我 : 接棒的时候,已经是周六晚上9点多。 : Leg 11: 7.1 Hard : 这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷 : 汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分 : sharp的造型。。。 : 正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
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e*e 发帖数: 6808 | 33 看照片突然觉得恨好笑
你这姿势搞的跟4X400一般正经
就差夹臂起步领跑了:p
其实relay不差那两秒,建议以后交接互相熊抱!
【在 d*********6 的大作中提到】 : 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租 : 车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵 : 。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。 : 除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我 : 接棒的时候,已经是周六晚上9点多。 : Leg 11: 7.1 Hard : 这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷 : 汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分 : sharp的造型。。。 : 正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
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e*e 发帖数: 6808 | 34 明年真的要组两个队了
【在 w****1 的大作中提到】 : All right! Count me in when you assemble the roster next time around.
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l******7 发帖数: 132 | |
L******e 发帖数: 651 | 36 真精彩!小龙就是一个传说呀
现在本版的牛runner们群情激奋,心很齐,队伍应该很好带。明年版大拉2支队伍出来
应当不在话下。湾区的广大跑友坚决支持!
大家都好好练,本版藏龙卧虎,我们尤其一直觉得小龙的潜力无限,好好准备的话,有希望明年把那个
Google 给干掉!!!
【在 e*e 的大作中提到】 : 明年真的要组两个队了
|
e*e 发帖数: 6808 | 37 就凭小龙400米只比以前慢1-2秒的状态,训练适当,未来无限美好啊
有希望明年把那个
【在 L******e 的大作中提到】 : 真精彩!小龙就是一个传说呀 : 现在本版的牛runner们群情激奋,心很齐,队伍应该很好带。明年版大拉2支队伍出来 : 应当不在话下。湾区的广大跑友坚决支持! : 大家都好好练,本版藏龙卧虎,我们尤其一直觉得小龙的潜力无限,好好准备的话,有希望明年把那个 : Google 给干掉!!!
|
d*********6 发帖数: 6115 | 38 他是真快得让人没话说。至少那一段。
哈哈,原来这么多人都与relay有关,明年都来咱队一起玩吧。
【在 q*n 的大作中提到】 : 哈哈, 真是太巧了, 我们组的同事就是你看见的那个帅哥, 也跑11棒的. : 我真好那天去big basin hiking, 在9号那段看见很多选手, 不知道是哪段. : 你们都好牛啊, admire一下.
|
d*********6 发帖数: 6115 | 39 不自觉地就这动作了,最后一次交接的时候我意识到了,julian最后冲得很猛,都累了
,我还提前启动
了。。。
意识到以后,往前迎了一下><
【在 e*e 的大作中提到】 : 看照片突然觉得恨好笑 : 你这姿势搞的跟4X400一般正经 : 就差夹臂起步领跑了:p : 其实relay不差那两秒,建议以后交接互相熊抱!
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d*********6 发帖数: 6115 | 40 明年参加吧。哈哈
【在 l******7 的大作中提到】 : 看的我热血沸腾的
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d*********6 发帖数: 6115 | 41 哥你太抬举我了,你们会很失望的。嘿嘿。
有希望明年把那
个
【在 L******e 的大作中提到】 : 真精彩!小龙就是一个传说呀 : 现在本版的牛runner们群情激奋,心很齐,队伍应该很好带。明年版大拉2支队伍出来 : 应当不在话下。湾区的广大跑友坚决支持! : 大家都好好练,本版藏龙卧虎,我们尤其一直觉得小龙的潜力无限,好好准备的话,有希望明年把那个 : Google 给干掉!!!
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q*n 发帖数: 1203 | 42 hehe, 他是hardcore runner了, 不过星期一也wfh了一天, 说没法走路. :)
【在 d*********6 的大作中提到】 : 他是真快得让人没话说。至少那一段。 : 哈哈,原来这么多人都与relay有关,明年都来咱队一起玩吧。
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d*********6 发帖数: 6115 | 43 嗯,最近打算跑跑短的,
你们有没有参加湾区华人运动会的想法?
【在 e*e 的大作中提到】 : 就凭小龙400米只比以前慢1-2秒的状态,训练适当,未来无限美好啊 : : 有希望明年把那个
|
d*********6 发帖数: 6115 | 44 向他学习!!!
我是softcore runner T_T
【在 q*n 的大作中提到】 : hehe, 他是hardcore runner了, 不过星期一也wfh了一天, 说没法走路. :)
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A***a 发帖数: 1799 | 45 明年继续抽签HTC吧.怎么没假期里的RELAY.
【在 d*********6 的大作中提到】 : 那么来吧来吧。 : 反正明年这时候 我们再张罗组队。 : 2天过得实在太开心了,遗憾的就是van是2个,只有6个人在一起。 : 要是大家都在一个车就好了。
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y******n 发帖数: 4527 | 46 跑的很精彩。看来跑relay挺好玩呀,以后有机会一定尝试一下。
【在 d*********6 的大作中提到】 : 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租 : 车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵 : 。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。 : 除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我 : 接棒的时候,已经是周六晚上9点多。 : Leg 11: 7.1 Hard : 这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷 : 汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分 : sharp的造型。。。 : 正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
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w****1 发帖数: 4931 | 47 The google team averaged 6:21 pace. On the hilly course, that would be tough
to beat. But with runners on
this board a top 5 finish is not impossible.
有希望明年把那个
【在 L******e 的大作中提到】 : 真精彩!小龙就是一个传说呀 : 现在本版的牛runner们群情激奋,心很齐,队伍应该很好带。明年版大拉2支队伍出来 : 应当不在话下。湾区的广大跑友坚决支持! : 大家都好好练,本版藏龙卧虎,我们尤其一直觉得小龙的潜力无限,好好准备的话,有希望明年把那个 : Google 给干掉!!!
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A***a 发帖数: 1799 | 48 要求很高,估计要多组个队,否则没人敢去了.
tough
【在 w****1 的大作中提到】 : The google team averaged 6:21 pace. On the hilly course, that would be tough : to beat. But with runners on : this board a top 5 finish is not impossible. : : 有希望明年把那个
|
w*******e 发帖数: 2651 | 49 I'm so impressed with 小龙's race spirit.
He always went all the way out in every leg.
He dashed to the exchange point like running a 100-meter sprint.
Well done! |
e*e 发帖数: 6808 | 50 the course record is actually 17hour something, way faster than google.:p
tough
【在 w****1 的大作中提到】 : The google team averaged 6:21 pace. On the hilly course, that would be tough : to beat. But with runners on : this board a top 5 finish is not impossible. : : 有希望明年把那个
|
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|
w****1 发帖数: 4931 | 51 I've done reach the beach relay twice, and there were always a couple of
team that average a little over 5:00
pace. They were pretty nuts. Their driver is also their coach. Unfortunately
this year we didn't sign up in time
for RTB.
【在 e*e 的大作中提到】 : the course record is actually 17hour something, way faster than google.:p : : tough
|
w****1 发帖数: 4931 | 52 If we can get New Yorkers on this board in the game, then it would be easy
to assemble another team.
【在 A***a 的大作中提到】 : 要求很高,估计要多组个队,否则没人敢去了. : : tough
|
R*****s 发帖数: 41236 | 53 哇塞,跑得太快了。。。。btw: 前版大真壮啊, 呵呵
【在 d*********6 的大作中提到】 : 5月1日早晨五点半从家里出发,一路慢悠悠的开到南三番的集合处。见过各位老大,租 : 车,装饰,出发北上napa.在起点的时候,就已经按捺不住,恨不得赶紧轮到自己上阵 : 。痛苦的等了漫长的n个小时,终于在下午3点多的时候轮到我们van 2的选手出手。 : 除了沉醉不知归路的某老大,7,9,10棒各位选手都很好的发挥了自己的水平,轮到我 : 接棒的时候,已经是周六晚上9点多。 : Leg 11: 7.1 Hard : 这段course被评价为HARD,想起Julian跑的VERY HARD的大坡,不禁在寒风中又一身冷 : 汗,从内冷到外。感谢细心的feline及时送来了各种保暖设施,还design了个十分 : sharp的造型。。。 : 正要热身,看到远方熟悉的跑姿,前斑竹杀到,于是只能还没活动开就冲了出去。刚跑
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e*e 发帖数: 6808 | 54 This 200 miler RTB seems to have more participants than the relay. The
results from past are actually very close to
google's performance, +- a little. Same for the past the relays except that
17:55 team.
Unfortunately
【在 w****1 的大作中提到】 : I've done reach the beach relay twice, and there were always a couple of : team that average a little over 5:00 : pace. They were pretty nuts. Their driver is also their coach. Unfortunately : this year we didn't sign up in time : for RTB.
|
w****1 发帖数: 4931 | 55 You are right, they were closer to 6 min than 5 min pace. I have remembered
wrong -- it was due to
shellshock.:) In fact, RTB is longer than the relay, because RTB wanted the
lone title of "the longest relay race
in the US". So last year it was 207 miles rather than 200 miles.
It is generally not easy to assemble a team of 12 fast runners. On this
board we have a unique opportunity. I
doubt anywhere else people would assemble a team from an internet forum.
There are plenty of people here
who can
【在 e*e 的大作中提到】 : This 200 miler RTB seems to have more participants than the relay. The : results from past are actually very close to : google's performance, +- a little. Same for the past the relays except that : 17:55 team. : : Unfortunately
|
w*******s 发帖数: 980 | 56 oAmAo will run Ragnar Relay later this Monday.
New Yorkers on board thought about forming a team this year but could not
sign up enough runners. Maybe next year we can team up with New England and
North Atlantic runners.
to assemble another team.
【在 w****1 的大作中提到】 : If we can get New Yorkers on this board in the game, then it would be easy : to assemble another team.
|
A***a 发帖数: 1799 | 57 彪悍的猫.
可怜我一人孤苦零丁.
要是HTC能抽上还能提得起劲头,否则要想跑RELAY只有找老美了.
and
【在 w*******s 的大作中提到】 : oAmAo will run Ragnar Relay later this Monday. : New Yorkers on board thought about forming a team this year but could not : sign up enough runners. Maybe next year we can team up with New England and : North Atlantic runners. : : to assemble another team.
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w****1 发帖数: 4931 | 58 Why does it have to be HTC?
【在 A***a 的大作中提到】 : 彪悍的猫. : 可怜我一人孤苦零丁. : 要是HTC能抽上还能提得起劲头,否则要想跑RELAY只有找老美了. : : and
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A***a 发帖数: 1799 | 59 I am not try to let you down. your chance of getting 12 sub 7 team member is
pretty slim. 6-8 is very doable though.
remembered
the
【在 w****1 的大作中提到】 : You are right, they were closer to 6 min than 5 min pace. I have remembered : wrong -- it was due to : shellshock.:) In fact, RTB is longer than the relay, because RTB wanted the : lone title of "the longest relay race : in the US". So last year it was 207 miles rather than 200 miles. : It is generally not easy to assemble a team of 12 fast runners. On this : board we have a unique opportunity. I : doubt anywhere else people would assemble a team from an internet forum. : There are plenty of people here : who can
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A***a 发帖数: 1799 | 60 That is the mother of all relay and has a special spot in my heart. sort of
like Boston.
【在 w****1 的大作中提到】 : Why does it have to be HTC?
|
|
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w****1 发帖数: 4931 | 61 it doesn't have to be sub 7. I feel that we can get a team of 12 that can
run an average of around 7 min pace.
is
【在 A***a 的大作中提到】 : I am not try to let you down. your chance of getting 12 sub 7 team member is : pretty slim. 6-8 is very doable though. : : remembered : the
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e*e 发帖数: 6808 | 62 You need a social oriented people to promote it, like me!:p
and
【在 w*******s 的大作中提到】 : oAmAo will run Ragnar Relay later this Monday. : New Yorkers on board thought about forming a team this year but could not : sign up enough runners. Maybe next year we can team up with New England and : North Atlantic runners. : : to assemble another team.
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d*********6 发帖数: 6115 | 63 我们这里12个半马或者10miler sub7的还是容易找的。
就看想不想做,如果想搞起来,还是需要大家都认真起来。
我知道你肯定会杀过来。;)
【在 w****1 的大作中提到】 : it doesn't have to be sub 7. I feel that we can get a team of 12 that can : run an average of around 7 min pace. : : is
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c*******r 发帖数: 13580 | 64 are you a social sweetheart?
【在 e*e 的大作中提到】 : You need a social oriented people to promote it, like me!:p : : and
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A***a 发帖数: 1799 | 65 为什么你这么起劲折腾,完了自己还不跑?
【在 e*e 的大作中提到】 : You need a social oriented people to promote it, like me!:p : : and
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d*********6 发帖数: 6115 | 66 她助跑了。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 为什么你这么起劲折腾,完了自己还不跑?
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A***a 发帖数: 1799 | 67 今年你还申请HTC吗?都连着干掉你两年了,有没有连续悲剧N年后就自动进的?
【在 c*******r 的大作中提到】 : are you a social sweetheart?
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d*********6 发帖数: 6115 | 68 我们跑版组个队?饼干桶队长?
【在 A***a 的大作中提到】 : 今年你还申请HTC吗?都连着干掉你两年了,有没有连续悲剧N年后就自动进的?
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A***a 发帖数: 1799 | 69 去年饼干和白菜各组了个队,都没中,到底抽上的几率有多大?
【在 d*********6 的大作中提到】 : 我们跑版组个队?饼干桶队长?
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e*e 发帖数: 6808 | 70 一百遍啊一百遍,我没有family support
所以版上各位都应该好好谢谢默默支持你们跑步的另一半,你们恨幸福!
当然,事后也很庆幸自己没参活,绝对是个拖后腿的
【在 A***a 的大作中提到】 : 为什么你这么起劲折腾,完了自己还不跑?
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d*********6 发帖数: 6115 | 71 我也不知道,我也跟着报名作队员了,
反正和nyc抽签 差不多吧。。。
【在 A***a 的大作中提到】 : 去年饼干和白菜各组了个队,都没中,到底抽上的几率有多大?
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d*********6 发帖数: 6115 | 72 我这里,也同样情况。。。
【在 e*e 的大作中提到】 : 一百遍啊一百遍,我没有family support : 所以版上各位都应该好好谢谢默默支持你们跑步的另一半,你们恨幸福! : 当然,事后也很庆幸自己没参活,绝对是个拖后腿的
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c*******r 发帖数: 13580 | 73 继续申请。好像可以有优先权,但是不能自动进
【在 A***a 的大作中提到】 : 今年你还申请HTC吗?都连着干掉你两年了,有没有连续悲剧N年后就自动进的?
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d*********6 发帖数: 6115 | 74 不知道他们抽签都怎么操作.
别暗箱就好
【在 c*******r 的大作中提到】 : 继续申请。好像可以有优先权,但是不能自动进
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c*******r 发帖数: 13580 | 75 重在掺和嘛,你看我跑这么慢还年年申请HTC
【在 e*e 的大作中提到】 : 一百遍啊一百遍,我没有family support : 所以版上各位都应该好好谢谢默默支持你们跑步的另一半,你们恨幸福! : 当然,事后也很庆幸自己没参活,绝对是个拖后腿的
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w*******s 发帖数: 980 | 76 Well said. Ever consider moving to greater New York?
【在 e*e 的大作中提到】 : You need a social oriented people to promote it, like me!:p : : and
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c*******r 发帖数: 13580 | 77 应该不会,就是太hot了,据说是最popular的接力。oregon的长跑有风气啊,没办法
【在 d*********6 的大作中提到】 : 不知道他们抽签都怎么操作. : 别暗箱就好
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e*e 发帖数: 6808 | 78 你家还好吧,至少不反对
而且天高皇帝远的.....
【在 d*********6 的大作中提到】 : 我这里,也同样情况。。。
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e****n 发帖数: 4054 | 79 不过你心律有问题的话,确实不要玩命啊。健身就行了。
【在 e*e 的大作中提到】 : 一百遍啊一百遍,我没有family support : 所以版上各位都应该好好谢谢默默支持你们跑步的另一半,你们恨幸福! : 当然,事后也很庆幸自己没参活,绝对是个拖后腿的
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d*********6 发帖数: 6115 | 80 心率有问题?应该不会吧,我也是高心率的runner
都没有什么不舒服
【在 e****n 的大作中提到】 : 不过你心律有问题的话,确实不要玩命啊。健身就行了。
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e*e 发帖数: 6808 | 81 还好还好
我的强度,也就是散步吧,都没有达到健身:)
【在 e****n 的大作中提到】 : 不过你心律有问题的话,确实不要玩命啊。健身就行了。
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f****e 发帖数: 553 | 82 看到你陪跑的录像,跑得好轻松啊,还能说那么长的一段话,气息平稳,吐纳自如。让
我想起武侠小说中内功深厚的高人。
【在 e*e 的大作中提到】 : 还好还好 : 我的强度,也就是散步吧,都没有达到健身:)
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b*****4 发帖数: 97 | |
e*e 发帖数: 6808 | 84 你问一起炖,我跑400的时候还能对隔着小半个操场的儿子喊话呢:p
还有就是MilesToGo说的,超人的时候提起真气,毫无声息,等跑过了再大口喘气。:p
我这个也异曲同工吧。总不能气喘如牛的比跑了三棒的sylvia还累吧(虽然我跑得确实
比她还费劲,我都担心我拖累了她的pace)
【在 f****e 的大作中提到】 : 看到你陪跑的录像,跑得好轻松啊,还能说那么长的一段话,气息平稳,吐纳自如。让 : 我想起武侠小说中内功深厚的高人。
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z****u 发帖数: 36 | 85 eve, 你就不要太谦虚了。跑第三段的时候,我的双腿都酸得不得了了。如果没有你陪
跑,估计我要跑到天黑才到了。 |
d*********6 发帖数: 6115 | 86 她上次全马也是谦虚着谦虚着就到终点了。。。
【在 z****u 的大作中提到】 : eve, 你就不要太谦虚了。跑第三段的时候,我的双腿都酸得不得了了。如果没有你陪 : 跑,估计我要跑到天黑才到了。
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