P*****a
发帖数: 2464 | 1 一定要好好努力，因为要meet two important deadlines，
还要按照runners world 的计划争取跑个sub 4 marathon。
自己给自己加油！10月份要是搞定了来发包子！ |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 加油
【在 P*****a 的大作中提到】
: 一定要好好努力，因为要meet two important deadlines，
: 还要按照runners world 的计划争取跑个sub 4 marathon。
: 自己给自己加油！10月份要是搞定了来发包子！
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f*******d
发帖数: 12693 | 3 吃。
【在 P*****a 的大作中提到】
: 一定要好好努力，因为要meet two important deadlines，
: 还要按照runners world 的计划争取跑个sub 4 marathon。
: 自己给自己加油！10月份要是搞定了来发包子！
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P*****a
发帖数: 2464 | 4 多谢多谢！
【在 c*******r 的大作中提到】
: 加油
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P*****a
发帖数: 2464 | 5 这队排得也太早了，呵呵。不过谢了
【在 f*******d 的大作中提到】
: 吃。
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e*e
发帖数: 6808 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 7 我记得你跑的很快啊， sub4没问题的。。
【在 P*****a 的大作中提到】
: 一定要好好努力，因为要meet two important deadlines，
: 还要按照runners world 的计划争取跑个sub 4 marathon。
: 自己给自己加油！10月份要是搞定了来发包子！
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w*******e
发帖数: 2651 | 8 Great!
You will be motivated by the goal.
Are you talking about Chicago?
【在 P*****a 的大作中提到】
: 一定要好好努力，因为要meet two important deadlines，
: 还要按照runners world 的计划争取跑个sub 4 marathon。
: 自己给自己加油！10月份要是搞定了来发包子！
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P*****a
发帖数: 2464 | 9 我不快啊。。。9-10分钟的pace吧。。。所以还要努力才行。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我记得你跑的很快啊， sub4没问题的。。
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P*****a
发帖数: 2464 | 10 nope，我什么也没报。现在只想把这个计划执行下来，
如果状态好的话随便到哪里跑一下，嘿嘿。。。
【在 w*******e 的大作中提到】
: Great!
: You will be motivated by the goal.
: Are you talking about Chicago?
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w*******e
发帖数: 2651 | 11 Sign up for a race now, you will find no excuse
for not following the plan. :)
【在 P*****a 的大作中提到】
: nope，我什么也没报。现在只想把这个计划执行下来，
: 如果状态好的话随便到哪里跑一下，嘿嘿。。。
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l****g
发帖数: 1705 | |
P*****a
发帖数: 2464 | 13 哦。。。那我今天晚上去做做research，芝加哥肯定是赶不上了，
看看哈特福德什么的
【在 w*******e 的大作中提到】
: Sign up for a race now, you will find no excuse
: for not following the plan. :)
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w*******s
发帖数: 980 | 14 Following marathons are close to NJ and all of them are fast courses.
Steamtown
Wine Glass
Phili
【在 P*****a 的大作中提到】
: 哦。。。那我今天晚上去做做research，芝加哥肯定是赶不上了，
: 看看哈特福德什么的
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w*******e
发帖数: 2651 | 15 Wine glass sounds great!
I will go with that if I live near by.
【在 w*******s 的大作中提到】
: Following marathons are close to NJ and all of them are fast courses.
: Steamtown
: Wine Glass
: Phili
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A****t
发帖数: 759 | |
P*****a
发帖数: 2464 | 17 ah, thx!
【在 w*******s 的大作中提到】
: Following marathons are close to NJ and all of them are fast courses.
: Steamtown
: Wine Glass
: Phili
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