b***i
发帖数: 10018 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
harryz (Harry) 于 (Fri Jul 23 17:00:09 2010, 美东) 提到:
发信人: harryz (Harry), 信区: Fitness
标 题: 每天跑15-20分钟管用吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 23 15:30:33 2010, 美东)
减肥加健身，6-7迈的速度.
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wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri Jul 23 17:01:43 2010, 美东) 提到:
at least x3, first 30min, you are not even burning fat
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nongfu (hulu) 于 (Fri Jul 23 17:02:24 2010, 美东) 提到:
健身肯定是有用啊，减肥效果如何就不知道了
btw。，6-7迈这个指的是多长时 |
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