f*******e
发帖数: 4531 | |
T******y
发帖数: 798 | 2 非大牛的理解，出汗多好啊，散热快，还减肥，我出汗越多越高兴啊：）
【在 f*******e 的大作中提到】
: 经常跑步的大牛也是这样吗?
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g*****r
发帖数: 4444 | 3 我也是。出汗多是好事。
【在 T******y 的大作中提到】
: 非大牛的理解，出汗多好啊，散热快，还减肥，我出汗越多越高兴啊：）
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f*******e
发帖数: 4531 | 4 会不会跑不了多久人就干了，昨天跑了不到半小时，上秤一秤，少了一磅多
【在 T******y 的大作中提到】
: 非大牛的理解，出汗多好啊，散热快，还减肥，我出汗越多越高兴啊：）
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z*****a
发帖数: 9790 | 5 等你跑上1个小时以上再考虑这个问题吧
【在 f*******e 的大作中提到】
: 会不会跑不了多久人就干了，昨天跑了不到半小时，上秤一秤，少了一磅多
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o****3
发帖数: 5100 | 6 To my understanding, it doesn't help the weight loss, just like Sona. You
will get water back pretty soon.
It is a good thing though. I always enjoy wearring a cotton shirt and seeing
it is all soaked after running. |
f*******n
发帖数: 5241 | 7 好像不同的人不一样，出汗多也不是坏事，就是要注意补水。平时没事多喝点水，跑得
长的话要带水。 |
f*******e
发帖数: 4531 | 8 减肥效果还是不错的，现在为了避免减肥，不得不多吃。
seeing
【在 o****3 的大作中提到】
: To my understanding, it doesn't help the weight loss, just like Sona. You
: will get water back pretty soon.
: It is a good thing though. I always enjoy wearring a cotton shirt and seeing
: it is all soaked after running.
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e****n
发帖数: 4054 | 9 主意补充电解质和水分。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 经常跑步的大牛也是这样吗?
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 差不多正常， 越热出的汗越多。。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 会不会跑不了多久人就干了，昨天跑了不到半小时，上秤一秤，少了一磅多
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r****y
发帖数: 3412 | 11 会不会脱水呢。。我以前跑一个小时中间还要喝点水。。口干的要命。。现在跑同样时
间不要。也没有那么挥汗如雨了。。看人家说跑半马要训练至少一个小时不用补水。是
这样么。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我也是。出汗多是好事。
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e*e
发帖数: 6808 | 12 有趣
我以前一点汗不出，现在终于开始出汗了:)
【在 r****y 的大作中提到】
: 会不会脱水呢。。我以前跑一个小时中间还要喝点水。。口干的要命。。现在跑同样时
: 间不要。也没有那么挥汗如雨了。。看人家说跑半马要训练至少一个小时不用补水。是
: 这样么。。
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r****y
发帖数: 3412 | 13 我都是开始1，2 mile出汗厉害。过去就没啥了。。匀速慢慢跑。。也没啥太渴的
【在 e*e 的大作中提到】
: 有趣
: 我以前一点汗不出，现在终于开始出汗了:)
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