A****t
发帖数: 759 | 1 From "born to run"
"One Saturday, Ann got up early and ran twenty miles. She relaxed over
breakfast, then headed back out for twenty more. She had some plumbing
chores around the house, so after finishing run No.2, she hauled out her
toolbox and got to work. By the end of the day, she was pretty pleased with
herself; she'd run forty miles and taken care of a messy job on her own. So
as a reward, she treated herself to another fifteen miles." |
w********6
发帖数: 12977 | 2 easy gal, you will have more excitement as you read along |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 ......................
一天55迈， 把人一周的跑完了。。。
with
So
【在 A****t 的大作中提到】
: From "born to run"
: "One Saturday, Ann got up early and ran twenty miles. She relaxed over
: breakfast, then headed back out for twenty more. She had some plumbing
: chores around the house, so after finishing run No.2, she hauled out her
: toolbox and got to work. By the end of the day, she was pretty pleased with
: herself; she'd run forty miles and taken care of a messy job on her own. So
: as a reward, she treated herself to another fifteen miles."
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w********6
发帖数: 12977 | 4 ultra training (for 100m) is pretty much standard those day to have long
run of 50+ miles
【在 R*****s 的大作中提到】
: ......................
: 一天55迈， 把人一周的跑完了。。。
:
: with
: So
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A****t
发帖数: 759 | 5 看到Ann和他们比赛了，真好看啊,写得太好了！
【在 w********6 的大作中提到】
: easy gal, you will have more excitement as you read along
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 一周要跑多少呢？
【在 w********6 的大作中提到】
: ultra training (for 100m) is pretty much standard those day to have long
: run of 50+ miles
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 昨天太累了， 俺今天再去看。。。
【在 A****t 的大作中提到】
: 看到Ann和他们比赛了，真好看啊,写得太好了！
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w********6
发帖数: 12977 | 8 ultra 一周肯定上百了，估计都有120+
【在 R*****s 的大作中提到】
: 一周要跑多少呢？
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w********6
发帖数: 12977 | 9 另外，Ann 中学是田径选手，结果刚上大学膝盖被废了，就没跑。改成骑车，某天被汽
车被后面撞上了，也废了。
Ann去鞋店第一次看见Ultra的广告，问店员，结果被羞辱，告诉她准备走很长的路。一
怒之下，就去比赛了，结果夺冠。
两年之内都没去比赛。后来被人说动去Western State, 结果膝盖受伤半途而废，但是
这次却让Ann 喜欢上ultra。
BTW，她还是很多ultra的赛道记录保持者，她没啥专门训练跑了普通的马拉松： 2小时
40分。很多人劝她去跑马拉松，这样能赚很多钱 （ultra 很穷），她拒绝，只喜欢跑
ultra |
A****t
发帖数: 759 | 10 ^_^. legendary. 她老公也很能跑
【在 w********6 的大作中提到】
: 另外，Ann 中学是田径选手，结果刚上大学膝盖被废了，就没跑。改成骑车，某天被汽
: 车被后面撞上了，也废了。
: Ann去鞋店第一次看见Ultra的广告，问店员，结果被羞辱，告诉她准备走很长的路。一
: 怒之下，就去比赛了，结果夺冠。
: 两年之内都没去比赛。后来被人说动去Western State, 结果膝盖受伤半途而废，但是
: 这次却让Ann 喜欢上ultra。
: BTW，她还是很多ultra的赛道记录保持者，她没啥专门训练跑了普通的马拉松： 2小时
: 40分。很多人劝她去跑马拉松，这样能赚很多钱 （ultra 很穷），她拒绝，只喜欢跑
: ultra
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A****t
发帖数: 759 | 11 汗啊，那个leadville 100Ｍ 还没讲完，开始讲Zatopek了。such a character.
说的1952年Ｏlympics, Czech人太少，Zatopek可以选任何他中意的比赛距离，他全选
了。。。。拿了5K 和10K金牌后，进入马拉松。在10迈的时候觉得Jim Peters跑得太快
了，就问他，这样是不是太快了啊？Jim Peters戏弄他，说，太慢了。Zatopek说，哦
，谢谢，然后就took off了。。。 |
T******y
发帖数: 798 | 12 果然是born to run，感觉跟咱们在家看电视一样，看了一集再一集，不会累的阿，就
是中途出去喝个
水
with
So
【在 A****t 的大作中提到】
: From "born to run"
: "One Saturday, Ann got up early and ran twenty miles. She relaxed over
: breakfast, then headed back out for twenty more. She had some plumbing
: chores around the house, so after finishing run No.2, she hauled out her
: toolbox and got to work. By the end of the day, she was pretty pleased with
: herself; she'd run forty miles and taken care of a messy job on her own. So
: as a reward, she treated herself to another fifteen miles."
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 不是说膝盖是不可恢复的么， 她为啥废了还能跑？
【在 w********6 的大作中提到】
: 另外，Ann 中学是田径选手，结果刚上大学膝盖被废了，就没跑。改成骑车，某天被汽
: 车被后面撞上了，也废了。
: Ann去鞋店第一次看见Ultra的广告，问店员，结果被羞辱，告诉她准备走很长的路。一
: 怒之下，就去比赛了，结果夺冠。
: 两年之内都没去比赛。后来被人说动去Western State, 结果膝盖受伤半途而废，但是
: 这次却让Ann 喜欢上ultra。
: BTW，她还是很多ultra的赛道记录保持者，她没啥专门训练跑了普通的马拉松： 2小时
: 40分。很多人劝她去跑马拉松，这样能赚很多钱 （ultra 很穷），她拒绝，只喜欢跑
: ultra
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 LD 已经快把95集的三国看完了。。。。
【在 T******y 的大作中提到】
: 果然是born to run，感觉跟咱们在家看电视一样，看了一集再一集，不会累的阿，就
: 是中途出去喝个
: 水
:
: with
: So
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 你边看边灌水？
【在 A****t 的大作中提到】
: 汗啊，那个leadville 100Ｍ 还没讲完，开始讲Zatopek了。such a character.
: 说的1952年Ｏlympics, Czech人太少，Zatopek可以选任何他中意的比赛距离，他全选
: 了。。。。拿了5K 和10K金牌后，进入马拉松。在10迈的时候觉得Jim Peters跑得太快
: 了，就问他，这样是不是太快了啊？Jim Peters戏弄他，说，太慢了。Zatopek说，哦
: ，谢谢，然后就took off了。。。
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w****1
发帖数: 4931 | 16 That is the excuse for the weak.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不是说膝盖是不可恢复的么， 她为啥废了还能跑？
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w****1
发帖数: 4931 | 17 If you have watched the movie "spirit of the marathon", one of the opening
scenes was Zatopek in 1952 Olympics marathon. I didn't know about him when I
first saw it.
【在 A****t 的大作中提到】
: 汗啊，那个leadville 100Ｍ 还没讲完，开始讲Zatopek了。such a character.
: 说的1952年Ｏlympics, Czech人太少，Zatopek可以选任何他中意的比赛距离，他全选
: 了。。。。拿了5K 和10K金牌后，进入马拉松。在10迈的时候觉得Jim Peters跑得太快
: 了，就问他，这样是不是太快了啊？Jim Peters戏弄他，说，太慢了。Zatopek说，哦
: ，谢谢，然后就took off了。。。
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A****t
发帖数: 759 | 18 My coworker had a knee surgery in college, then his doctor told him to run
to recover faster, and he's running a lot now.
【在 w****1 的大作中提到】
: That is the excuse for the weak.
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A****t
发帖数: 759 | 19 看了一下Deena Kastor的主页，竟然没有看到Joe Vigil的名字。 hmmm.
I
【在 w****1 的大作中提到】
: If you have watched the movie "spirit of the marathon", one of the opening
: scenes was Zatopek in 1952 Olympics marathon. I didn't know about him when I
: first saw it.
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r****y
发帖数: 3412 | 20 牛人啊。。俺还想的是一个月
【在 R*****s 的大作中提到】
: ......................
: 一天55迈， 把人一周的跑完了。。。
:
: with
: So
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