今天光脚跑了一点 - Running版

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Running版 - 今天光脚跑了一点

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话题: 膝盖话题: 光脚话题: 袜子

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o****3
发帖数: 5100

先跑了两个mile，始终觉得膝盖有点不舒服。把鞋脱了，穿着袜子跑了400，索性脱了
袜子，又跑了400。光脚跑的时候，觉得跑道有点硬，不过膝盖感觉小一点--不知道是
不是思想不在膝盖上的缘故。然后又穿上袜子和鞋，跑了3mile。觉得鞋的弹性真好。
还有一点奇怪的是：我跑快时，觉得身体很轻，膝盖也不痛了。慢跑时，觉得身子很沉
。那位高手帮忙解释一下

p***r
发帖数: 4859

不是高手，猜测你慢跑的姿势和快跑有明显不同。

【在 o****3 的大作中提到】

: 先跑了两个mile，始终觉得膝盖有点不舒服。把鞋脱了，穿着袜子跑了400，索性脱了
: 袜子，又跑了400。光脚跑的时候，觉得跑道有点硬，不过膝盖感觉小一点--不知道是
: 不是思想不在膝盖上的缘故。然后又穿上袜子和鞋，跑了3mile。觉得鞋的弹性真好。
: 还有一点奇怪的是：我跑快时，觉得身体很轻，膝盖也不痛了。慢跑时，觉得身子很沉
: 。那位高手帮忙解释一下

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