f*******e
发帖数: 4531 | 1 看本版的BSO贴，实在是心惊肉跳，什么新手两三个月上半马全马，牛人半马全马不断
，对我来说，简直就是天方夜谭。
对我来说，经常跑步能把我的坏胆固醇降一点下来我就很高兴了，老了，崇高的理想渐
渐离我而去了，现在就盼望着平平淡淡、健健康康的过日子，把孩子拉扯大而以。
好啦，不多说了，免得影响大家半马全马的热情。 |
f*******d
发帖数: 12693 | 2 可以跳过他们，最近赛季到了，一个个都跟打鸡血一样，咱们无辜群众就围观吧。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 看本版的BSO贴，实在是心惊肉跳，什么新手两三个月上半马全马，牛人半马全马不断
: ，对我来说，简直就是天方夜谭。
: 对我来说，经常跑步能把我的坏胆固醇降一点下来我就很高兴了，老了，崇高的理想渐
: 渐离我而去了，现在就盼望着平平淡淡、健健康康的过日子，把孩子拉扯大而以。
: 好啦，不多说了，免得影响大家半马全马的热情。
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f*******e
发帖数: 4531 | 3 安慰安慰自己，要不然，没法在这个版混。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 可以跳过他们，最近赛季到了，一个个都跟打鸡血一样，咱们无辜群众就围观吧。
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e*e
发帖数: 6808 | 4 脸皮够厚就可以啊
我活得挺好的
【在 f*******e 的大作中提到】
: 安慰安慰自己，要不然，没法在这个版混。
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 10K第二天跑20迈的鸡血同学你好， 不许混在无辜群众里面起哄。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 可以跳过他们，最近赛季到了，一个个都跟打鸡血一样，咱们无辜群众就围观吧。
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d****i
发帖数: 4354 | 6 估计楼主顶多也就是４张，其实风华正茂呢。而且只要坚持一定的训练量，常年坚持跑
，若干年后也是可以在年龄组牛叉的。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 看本版的BSO贴，实在是心惊肉跳，什么新手两三个月上半马全马，牛人半马全马不断
: ，对我来说，简直就是天方夜谭。
: 对我来说，经常跑步能把我的坏胆固醇降一点下来我就很高兴了，老了，崇高的理想渐
: 渐离我而去了，现在就盼望着平平淡淡、健健康康的过日子，把孩子拉扯大而以。
: 好啦，不多说了，免得影响大家半马全马的热情。
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T****a
发帖数: 4651 | 7 赞心态！上了年纪的在这里混是不容易。这不，人家管九分半一麦的叫龟速，半马不用
练，两眼一抹黑跑丢了都比这快，咱练了两年多了还没到这水平。还是年轻好啊！
【在 f*******e 的大作中提到】
: 看本版的BSO贴，实在是心惊肉跳，什么新手两三个月上半马全马，牛人半马全马不断
: ，对我来说，简直就是天方夜谭。
: 对我来说，经常跑步能把我的坏胆固醇降一点下来我就很高兴了，老了，崇高的理想渐
: 渐离我而去了，现在就盼望着平平淡淡、健健康康的过日子，把孩子拉扯大而以。
: 好啦，不多说了，免得影响大家半马全马的热情。
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p***r
发帖数: 4859 | 8 还能不停的PR就不错了，等岁数大了，就等每年的PR好了。咱不和别人攀比。
【在 T****a 的大作中提到】
: 赞心态！上了年纪的在这里混是不容易。这不，人家管九分半一麦的叫龟速，半马不用
: 练，两眼一抹黑跑丢了都比这快，咱练了两年多了还没到这水平。还是年轻好啊！
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 其实只要自己心态好， 看别人BSO一点关系都没有。 关键是不要比来比去，
人家跑多快， 和自己有什么关系呢， 每个人的起点都不一样， 基因也不同，
只要自己能不断进步就好了嘛。。
健身跑和准备跑马是两码事情， 都是跑步， 大家各跑各的， 跑马PR， 挑战
自我极限， 也算是个个人爱好吧， 跟什么崇高理想半点关系没有， 有人喜欢
跑步， 有人喜欢玩别的， 喜欢玩就玩的比较投入罢了。。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 看本版的BSO贴，实在是心惊肉跳，什么新手两三个月上半马全马，牛人半马全马不断
: ，对我来说，简直就是天方夜谭。
: 对我来说，经常跑步能把我的坏胆固醇降一点下来我就很高兴了，老了，崇高的理想渐
: 渐离我而去了，现在就盼望着平平淡淡、健健康康的过日子，把孩子拉扯大而以。
: 好啦，不多说了，免得影响大家半马全马的热情。
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 上周日赛完后,我跟Tim跑第二圈的时候,遇上了一个60多岁的Larry和一个50来岁的,我
们一起cool down了5K.
Larry的running form是我见过最差的,基本上看上去是有残疾的样子,左脚外八30度,右
脚内八30度,他的成绩是22:20.不过只是AG的第二.呵呵.他应该明天又有比赛.
【在 p***r 的大作中提到】
: 还能不停的PR就不错了，等岁数大了，就等每年的PR好了。咱不和别人攀比。
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