S*********g
发帖数: 7653 | 1 比如每天跑步后去游泳一段时间，是不是会和冰敷有类似的效果？ 游泳池的深水区水
比较冷。 |
d****i
发帖数: 4354 | 2 I think so. Plus swimming is like massage to your leg muscles.
【在 S*********g 的大作中提到】
: 比如每天跑步后去游泳一段时间，是不是会和冰敷有类似的效果？ 游泳池的深水区水
: 比较冷。
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S*********g
发帖数: 7653 | |
l**n
发帖数: 2405 | 4 cold water may be good to leg muscles, but I doubt it would do good to your
upper body especially right after your running. Just my 2 cents. |
l*********n
发帖数: 831 | 5 我也是。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 恩，我每天跑步后都去游泳
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F****r
发帖数: 345 | 6 跑步后疲劳游泳有没有可能更容易抽筋？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 比如每天跑步后去游泳一段时间，是不是会和冰敷有类似的效果？ 游泳池的深水区水
: 比较冷。
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S*********g
发帖数: 7653 | 7 我是没抽过
【在 F****r 的大作中提到】
: 跑步后疲劳游泳有没有可能更容易抽筋？
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S*********g
发帖数: 7653 | 8 而且跑步后感觉正好热身了。。。
【在 F****r 的大作中提到】
: 跑步后疲劳游泳有没有可能更容易抽筋？
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