R*****s 发帖数: 41236 | 1 Just for fun:
Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上
11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。
第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。
//请勿随意模仿, 否则后果自负 |
s*********r 发帖数: 729 | 2 英雄呀!
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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w****1 发帖数: 4931 | 3 You are the man. Good luck!
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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e*e 发帖数: 6808 | 4 cool!
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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r********r 发帖数: 2912 | 5 赞最后一句....
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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d*********6 发帖数: 6115 | 6 NB,加油。
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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R*****s 发帖数: 41236 | 7 跟挑战L100的英雄们相比, 俺就是nothing...
【在 w****1 的大作中提到】 : You are the man. Good luck!
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r********r 发帖数: 2912 | 8 完了
又开始攀比了....
【在 R*****s 的大作中提到】 : 跟挑战L100的英雄们相比, 俺就是nothing...
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F*******t 发帖数: 9113 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 10 俺错了, 俺有罪。。
【在 r********r 的大作中提到】 : 完了 : 又开始攀比了....
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a*******d 发帖数: 3690 | 11 仰视一下
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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b***i 发帖数: 10018 | 12 i think our plans are very similar~~
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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l*********n 发帖数: 831 | |
m******g 发帖数: 516 | 14 Free round trip ticket within 7 years. |
e*******p 发帖数: 11748 | 15 变变,你得好好活着~~
“头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂。 通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐
望二旁,伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚。大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松
, 有弛有张。” |
a*******d 发帖数: 3690 | 16 不然呢?
【在 e*******p 的大作中提到】 : 变变,你得好好活着~~ : “头擦水面, 颈脊平长, 下颏收敛, 换气莫昂。 通体要刚, 腰腹紧张, 圆木滚动, 脐 : 望二旁,伸臂入袖, 转肩进框, 近体直划, 拉柔推刚。大腿夹住, 小腿如簧, 足踝放松 : , 有弛有张。”
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e*******p 发帖数: 11748 | 17 抱抱,感觉他乡遇家人了~
不然变变有可能累死了~
【在 a*******d 的大作中提到】 : 不然呢?
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a*******d 发帖数: 3690 | 18 摸摸,我说怎么猪圈里面没人呢,原来跑这里来了,嘿嘿
你也打算开跑了吗?
【在 e*******p 的大作中提到】 : 抱抱,感觉他乡遇家人了~ : 不然变变有可能累死了~
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e*******p 发帖数: 11748 | 19 是你先跑来的。
我是看猪圈太闷就出来转转的~
【在 a*******d 的大作中提到】 : 摸摸,我说怎么猪圈里面没人呢,原来跑这里来了,嘿嘿 : 你也打算开跑了吗?
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a*******d 发帖数: 3690 | 20 也对哦,我今天水了一圈,好像没多少人理我哇,你来了就好了 ^_^
【在 e*******p 的大作中提到】 : 是你先跑来的。 : 我是看猪圈太闷就出来转转的~
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e*******p 发帖数: 11748 | 21 我看了一天的东西,头晕脑胀~
跑变变的贴里灌灌他不会有意见吧?
【在 a*******d 的大作中提到】 : 也对哦,我今天水了一圈,好像没多少人理我哇,你来了就好了 ^_^
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d****i 发帖数: 4354 | 22 咱跑不了那么多,来学习一下精神好了。
如果后几周平均33迈,今年总迈数还是有望达到800迈的。
【在 b***i 的大作中提到】 : i think our plans are very similar~~
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a*******d 发帖数: 3690 | 23 我感觉他不会的,帖子都被顶上来了,有助提高知名度,扩大影响啊
【在 e*******p 的大作中提到】 : 我看了一天的东西,头晕脑胀~ : 跑变变的贴里灌灌他不会有意见吧?
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e*******p 发帖数: 11748 | 24 深得灌水精髓啊你~
【在 a*******d 的大作中提到】 : 我感觉他不会的,帖子都被顶上来了,有助提高知名度,扩大影响啊
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a*******d 发帖数: 3690 | 25 说灌水,我哪敢在您面前班门弄斧啊 :p
【在 e*******p 的大作中提到】 : 深得灌水精髓啊你~
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e*******p 发帖数: 11748 | 26 你这个月猪圈里的帖子比我多~
【在 a*******d 的大作中提到】 : 说灌水,我哪敢在您面前班门弄斧啊 :p
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R*****s 发帖数: 41236 | 27 来我们food班灌吧, 俺们太需要大水鸟~~~
【在 a*******d 的大作中提到】 : 说灌水,我哪敢在您面前班门弄斧啊 :p
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R*****s 发帖数: 41236 | 28 已经很多了啊, 俺也不知道能不能完成, 反正牛皮先吹上。。
【在 d****i 的大作中提到】 : 咱跑不了那么多,来学习一下精神好了。 : 如果后几周平均33迈,今年总迈数还是有望达到800迈的。
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e*******p 发帖数: 11748 | 29 这么明目张胆的拉人~
【在 R*****s 的大作中提到】 : 来我们food班灌吧, 俺们太需要大水鸟~~~
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i*********5 发帖数: 19210 | 30 友情提醒两位妹妹,跑版不流行灌水,会被"合集"的。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 我看了一天的东西,头晕脑胀~ : 跑变变的贴里灌灌他不会有意见吧?
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i*********5 发帖数: 19210 | 31 光顾着听妹妹聊天,都忘了进来干嘛了。
小变,2000迈,算你狠,不跟你比! |
a*******d 发帖数: 3690 | 32 @_@ 哦?
【在 i*********5 的大作中提到】 : 友情提醒两位妹妹,跑版不流行灌水,会被"合集"的。
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e*******p 发帖数: 11748 | 33 小铁还好着吗?
【在 i*********5 的大作中提到】 : 友情提醒两位妹妹,跑版不流行灌水,会被"合集"的。
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w*****h 发帖数: 1770 | 34 南加好啊. 冬天也能上100.
这里我觉的能保持50/week已经不错了.
【在 b***i 的大作中提到】 : i think our plans are very similar~~
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b***i 发帖数: 10018 | 35 是啊,南加的冬天是最适合跑步的季节。btw, 我不准备上90。
【在 w*****h 的大作中提到】 : 南加好啊. 冬天也能上100. : 这里我觉的能保持50/week已经不错了.
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y****o 发帖数: 646 | 36 崇拜!!!
NB!
【在 R*****s 的大作中提到】 : Just for fun: : Target: 明年6月5号之前跑到2000迈以上 : 11月8日开始的Running Streak, 每天都跑, 至少1迈, 看能坚持多久。 : 第一个100迈用了11天, 期望base training结束的时候周mileage也冲一次100迈。 : //请勿随意模仿, 否则后果自负
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l*****j 发帖数: 4788 | 37 算了一下,要5双鞋。。。
are u ready? |
c*******r 发帖数: 13580 | 38 跑的多的人家里随时都屯着5,6双吧。
【在 l*****j 的大作中提到】 : 算了一下,要5双鞋。。。 : are u ready?
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l*****j 发帖数: 4788 | 39 半年后。。。
【在 c*******r 的大作中提到】 : 跑的多的人家里随时都屯着5,6双吧。
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d****i 发帖数: 4354 | 40 Texas winter looks like even warmer, very comfy.
【在 b***i 的大作中提到】 : 是啊,南加的冬天是最适合跑步的季节。btw, 我不准备上90。
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i*********5 发帖数: 19210 | 41 不好,这周嘛没干,正浑身难受着。
【在 e*******p 的大作中提到】 : 小铁还好着吗?
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