b***i
发帖数: 10018 | 1 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了? |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 interesting! i'm gonna measure mine later. ;-)
小腿 is easy to measure, but how do you measure your 大腿? |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 俺是大腿细了， 小腿粗了， 那时候大腿52cm, 小腿36cm,
现在是大腿51cm, 小腿37cm. 130lb.
俺的大小腿肌肉比那个时候大大提高了, 尤其是大腿， 前
后都鼓出来了， 脂肪也几乎没了。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
: 137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
: 几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了?
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b***i
发帖数: 10018 | 4 我是坐着测大腿的，这样比站着测要粗1cm左右。绷紧不绷紧好像没有影响。
【在 i*********5 的大作中提到】
: interesting! i'm gonna measure mine later. ;-)
: 小腿 is easy to measure, but how do you measure your 大腿?
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b***i
发帖数: 10018 | 5 看来还是我那时候脂肪多...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺是大腿细了， 小腿粗了， 那时候大腿52cm, 小腿36cm,
: 现在是大腿51cm, 小腿37cm. 130lb.
: 俺的大小腿肌肉比那个时候大大提高了, 尤其是大腿， 前
: 后都鼓出来了， 脂肪也几乎没了。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 I mean, it's obvious for 小腿, but which part of 大腿 do you measure? Does
it gets thicker the higher up you go? So you measure the very top of it?
【在 b***i 的大作中提到】
: 我是坐着测大腿的，这样比站着测要粗1cm左右。绷紧不绷紧好像没有影响。
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b***i
发帖数: 10018 | 7 i don't know about you, but for me, it's the thickest around the middle.:)
【在 i*********5 的大作中提到】
: I mean, it's obvious for 小腿, but which part of 大腿 do you measure? Does
: it gets thicker the higher up you go? So you measure the very top of it?
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 找最粗的地方量就好了 似乎是中间somewhere..
【在 i*********5 的大作中提到】
: I mean, it's obvious for 小腿, but which part of 大腿 do you measure? Does
: it gets thicker the higher up you go? So you measure the very top of it?
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 变叔现在真是玉树临风啊，羡慕
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺是大腿细了， 小腿粗了， 那时候大腿52cm, 小腿36cm,
: 现在是大腿51cm, 小腿37cm. 130lb.
: 俺的大小腿肌肉比那个时候大大提高了, 尤其是大腿， 前
: 后都鼓出来了， 脂肪也几乎没了。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 10
力量跟肌肉的尺寸不完全成正比。力量可以通过recruitment来实现。
【在 b***i 的大作中提到】
: 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
: 137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
: 几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了?
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S*********g
发帖数: 7653 | 11 我跟变叔情况一样
大腿细了 小腿粗了
俯视的时候，甚至感觉小腿比大腿粗：） |
i*********5
发帖数: 19210 | 12 oh, really? i'll find out tonight. ;-)
【在 b***i 的大作中提到】
: i don't know about you, but for me, it's the thickest around the middle.:)
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z*****a
发帖数: 9790 | 13 人家fitness早就嘲笑你们runner是瘦猴了，你们以前还不承认，这下不打自招了吧
【在 b***i 的大作中提到】
: 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
: 137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
: 几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了?
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b***i
发帖数: 10018 | 14 我没有不承认啊:) 我这不是在说自己有多瘦猴吗？
【在 z*****a 的大作中提到】
: 人家fitness早就嘲笑你们runner是瘦猴了，你们以前还不承认，这下不打自招了吧
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S*********g
发帖数: 7653 | 15
瘦猴才好呢，我每天照镜子，一直就在想，什么时候能瘦到 “骨架”啊
【在 z*****a 的大作中提到】
: 人家fitness早就嘲笑你们runner是瘦猴了，你们以前还不承认，这下不打自招了吧
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 我做梦都想变成瘦猴。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我没有不承认啊:) 我这不是在说自己有多瘦猴吗？
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z*****a
发帖数: 9790 | 17 说正事，请队长届时做好我接力拖大家后腿的心理准备
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我做梦都想变成瘦猴。
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e*e
发帖数: 6808 | 18 xmjdh
【在 b***i 的大作中提到】
: 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
: 137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
: 几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了?
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i*********5
发帖数: 19210 | |
l*********n
发帖数: 831 | |
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c*******r
发帖数: 13580 | 21 要不大家监督你训练？你每天来贴训练日记吧
【在 z*****a 的大作中提到】
: 说正事，请队长届时做好我接力拖大家后腿的心理准备
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 每天裸奔一次就行。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 要不大家监督你训练？你每天来贴训练日记吧
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T****a
发帖数: 4651 | 23 今天也量了一下, 大腿50cm小腿36cm, 去年6月数据是大腿52cm小腿36cm, 看来腿上真
是没多少脂
肪了, 怪不的特怕冷呢.
【在 b***i 的大作中提到】
: 去年6月数据贴的时候量过，大腿54cm，小腿39cm，那时候已经跑步有一年了，体重
: 137lb左右。今天再量，发现都细了2cm，大腿52cm，小腿37cm，体重133lb左右。最近
: 几个月跑坡不少，腿部力量应该比去年强啊，看来是脂肪变少了?
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s***g
发帖数: 1250 | |
