r****n
发帖数: 7223 | 1 个人倾向于早上或者下午跑步，可是问题是早上跑步，不吃饭跑步，容易饿混。下午吃
了饭跑，又觉得恶心，想吐。
如果解决这个问题啊？
问问 |
b***i
发帖数: 10018 | 2 傍晚吃饭前跑，或者晚饭吃饱点早上跑。
【在 r****n 的大作中提到】
: 个人倾向于早上或者下午跑步，可是问题是早上跑步，不吃饭跑步，容易饿混。下午吃
: 了饭跑，又觉得恶心，想吐。
: 如果解决这个问题啊？
: 问问
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S*********g
发帖数: 7653 | |
m**k
发帖数: 18660 | 4 早上跑，不会饿昏啊。可能是习惯问题?
【在 r****n 的大作中提到】
: 个人倾向于早上或者下午跑步，可是问题是早上跑步，不吃饭跑步，容易饿混。下午吃
: 了饭跑，又觉得恶心，想吐。
: 如果解决这个问题啊？
: 问问
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j***y
发帖数: 5098 | 5 我最近试了一次不吃早饭跑，
昏倒不会，但胃里空空的很难受。
现在折中了一下，吃个香蕉，喝点水，然后出去跑
【在 m**k 的大作中提到】
: 早上跑，不会饿昏啊。可能是习惯问题?
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m**k
发帖数: 18660 | 6 我一般都喝水。但是东西不用吃。可能晚上吃太多.lol
【在 j***y 的大作中提到】
: 我最近试了一次不吃早饭跑，
: 昏倒不会，但胃里空空的很难受。
: 现在折中了一下，吃个香蕉，喝点水，然后出去跑
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r****n
发帖数: 7223 | 7 谢谢各位~
今天晚上加了夜宵，明天早起跑步。
对了，跑步要是渴了，要自己带水吗？ |
m**k
发帖数: 18660 | 8 yes. you can carry or drop battle somewhere
【在 r****n 的大作中提到】
: 谢谢各位~
: 今天晚上加了夜宵，明天早起跑步。
: 对了，跑步要是渴了，要自己带水吗？
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r****n
发帖数: 7223 | 9 drop battle 是什么？
carry是拿在手里拿个水瓶吗？
【在 m**k 的大作中提到】
: yes. you can carry or drop battle somewhere
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 早上跑步不会饿昏的.
我一直都是早上饭前跑步.
【在 r****n 的大作中提到】
: 个人倾向于早上或者下午跑步，可是问题是早上跑步，不吃饭跑步，容易饿混。下午吃
: 了饭跑，又觉得恶心，想吐。
: 如果解决这个问题啊？
: 问问
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m**k
发帖数: 18660 | 11 恩。carry可以手拿，也可以用各种belt.
drop就是放在一个地方。然后跑一圈回来喝。hehe
【在 r****n 的大作中提到】
: drop battle 是什么？
: carry是拿在手里拿个水瓶吗？
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l*****o
发帖数: 26631 | |
