g*2 发帖数: 658 | 1 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong)
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y******n 发帖数: 4527 | 2 吃饭,定闹钟,睡觉。That is what I did.
【在 g*2 的大作中提到】 : 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong) : 。
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g*2 发帖数: 658 | 3 滚滚长江都是水,多灌些嘛。 你当时是啥所感所想啊?
【在 y******n 的大作中提到】 : 吃饭,定闹钟,睡觉。That is what I did.
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e*e 发帖数: 6808 | 4 小龙客栈搓饭
【在 g*2 的大作中提到】 : 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong) : 。
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o*******r 发帖数: 4921 | 5 什么感想都没有。
连路线都没看。
跟平时一样。8点多上床,看几分钟手机就睡着了。4点来钟照常醒了。 |
g*2 发帖数: 658 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 7 多马那天, 中午吃面, 晚上吃饭, 有点紧张, 最后看了看
比赛注意事项, 睡得有点晚。。。 |
d*********6 发帖数: 6115 | 8 没什么特别的安排和想法,基本整天抱着水瓶子,吃完了看看书,睡觉。 |
g*2 发帖数: 658 | 9 为什么抱着水瓶子?
【在 d*********6 的大作中提到】 : 没什么特别的安排和想法,基本整天抱着水瓶子,吃完了看看书,睡觉。
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d*********6 发帖数: 6115 | 10 补水,防止第二天跑的时候脱水。
【在 g*2 的大作中提到】 : 为什么抱着水瓶子?
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v***l 发帖数: 2623 | 11 第一次迪斯尼马拉松之前,担心天气,担心飞机误点拿不到号,总之提前一周担心了一
堆有的没的。到了以后去expo,激动啊,回hotel吃完饭,8点多就试图睡觉,我和LD两
人,谁也没睡着,一直到半夜12点以后,可能最后还是睡了2个小时吧,3点多的闹铃就
得起床准备,还差点误了比赛(迪斯尼太变态了,5点多开始比赛)。
【在 g*2 的大作中提到】 : 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong) : 。
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g*2 发帖数: 658 | 12 gatorade? or just plain water? so add carbo early morning of the racing day?
thanks
【在 d*********6 的大作中提到】 : 补水,防止第二天跑的时候脱水。
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d*********6 发帖数: 6115 | 13 我习惯仅仅是喝水,gatorade喝多了胃就抗议了。比赛早晨提前2-3消食吃个bagel,也
就算是最后的早餐了,哈哈哈。
day?
【在 g*2 的大作中提到】 : gatorade? or just plain water? so add carbo early morning of the racing day? : thanks
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g*2 发帖数: 658 | 14 expo很激励人啊。不过也容易太兴奋了,是吗?
【在 v***l 的大作中提到】 : 第一次迪斯尼马拉松之前,担心天气,担心飞机误点拿不到号,总之提前一周担心了一 : 堆有的没的。到了以后去expo,激动啊,回hotel吃完饭,8点多就试图睡觉,我和LD两 : 人,谁也没睡着,一直到半夜12点以后,可能最后还是睡了2个小时吧,3点多的闹铃就 : 得起床准备,还差点误了比赛(迪斯尼太变态了,5点多开始比赛)。
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d*********6 发帖数: 6115 | 15 他们为了不影响白天的生意吧。
sf这边也5点多开始比赛,不想影响本来就很拥堵的交通。
【在 v***l 的大作中提到】 : 第一次迪斯尼马拉松之前,担心天气,担心飞机误点拿不到号,总之提前一周担心了一 : 堆有的没的。到了以后去expo,激动啊,回hotel吃完饭,8点多就试图睡觉,我和LD两 : 人,谁也没睡着,一直到半夜12点以后,可能最后还是睡了2个小时吧,3点多的闹铃就 : 得起床准备,还差点误了比赛(迪斯尼太变态了,5点多开始比赛)。
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s***g 发帖数: 1250 | |
g*2 发帖数: 658 | 17 学习了,呵呵。俺书上的确写bagal的碳水化合物比例高,糖尿病不宜
【在 d*********6 的大作中提到】 : 我习惯仅仅是喝水,gatorade喝多了胃就抗议了。比赛早晨提前2-3消食吃个bagel,也 : 就算是最后的早餐了,哈哈哈。 : : day?
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v***l 发帖数: 2623 | 18 我想不能怪expo吧,是自己太不淡定了。好好享受第一次,其实只是头一天晚上睡不好
问题不太大,但是前面几个晚上一定得睡好了。
【在 g*2 的大作中提到】 : expo很激励人啊。不过也容易太兴奋了,是吗?
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o*******r 发帖数: 4921 | 19 我只跑过一次……
【在 g*2 的大作中提到】 : 谢谢大家。是不是应该改称首次?
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g*2 发帖数: 658 | 20 是,记住了
【在 v***l 的大作中提到】 : 我想不能怪expo吧,是自己太不淡定了。好好享受第一次,其实只是头一天晚上睡不好 : 问题不太大,但是前面几个晚上一定得睡好了。
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g*2 发帖数: 658 | 21 赞,超强心理素质
【在 o*******r 的大作中提到】 : 我只跑过一次……
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r********r 发帖数: 2912 | 22 08年第一次跑马拉松的时候特别激动,但是也顺利睡着
第二次在buffalo,第三次在费城,都是马拉松前在外面逛了一天,累得躺下就着了
这回在boston,晚上9点半就睡了,竟然也很快睡着了,没有任何想法....
总而言之跑过几回就习惯了,就像有个什么普通的事第二天要早起一样,没什么特别
【在 g*2 的大作中提到】 : 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong) : 。
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g*2 发帖数: 658 | 23 赞,怎么都睡得着睡得香.羡慕啊。buffalo,费城,boston 是不是都是一个时区的?
如果有时差,会有影响吗?
【在 r********r 的大作中提到】 : 08年第一次跑马拉松的时候特别激动,但是也顺利睡着 : 第二次在buffalo,第三次在费城,都是马拉松前在外面逛了一天,累得躺下就着了 : 这回在boston,晚上9点半就睡了,竟然也很快睡着了,没有任何想法.... : 总而言之跑过几回就习惯了,就像有个什么普通的事第二天要早起一样,没什么特别
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r********r 发帖数: 2912 | 24 嗯,没倒过时差
不过一般比赛之前睡觉的时间比我平时睡觉都要早好多好多
估计如果去西海岸比赛的话我反而一点都不用调整了...
?
【在 g*2 的大作中提到】 : 赞,怎么都睡得着睡得香.羡慕啊。buffalo,费城,boston 是不是都是一个时区的? : 如果有时差,会有影响吗?
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f****e 发帖数: 553 | 25 然后花整个晚上犹豫穿哪双鞋?
【在 e*e 的大作中提到】 : 小龙客栈搓饭
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g*2 发帖数: 658 | 26 东部的同学有优势啊。 不过西部吃饭时间,你可能要打盹了,呵呵, 吃完饭倒是可
以倒头就睡
【在 r********r 的大作中提到】 : 嗯,没倒过时差 : 不过一般比赛之前睡觉的时间比我平时睡觉都要早好多好多 : 估计如果去西海岸比赛的话我反而一点都不用调整了... : : ?
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v***l 发帖数: 2623 | 27 你准备啥时候跑比赛,全马吗?
【在 g*2 的大作中提到】 : 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong) : 。
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y****o 发帖数: 646 | 28 第一次是北京马拉松,特别特别兴奋,睡不着。。
和三个一起跑的哥们换到一个寝室,初衷是大家都早睡,能休息好。。结果兴奋的四个
人聊了好久越来
越兴奋,然后一起辗转反侧。。
【在 g*2 的大作中提到】 : 大家能写写感受吗?特别是刚刚跑完波马的牛人们。一共有210个包子(谢谢mitwrong) : 。
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g*2 发帖数: 658 | 29 我还差远呢,先请教。 总觉得心理的影响是很大的挑战。 以前中学短跑不紧张,但
长跑800米,起跑线上心跳可能有200。
【在 v***l 的大作中提到】 : 你准备啥时候跑比赛,全马吗?
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g*2 发帖数: 658 | 30 呵呵,是不是你把他们带坏了
【在 y****o 的大作中提到】 : 第一次是北京马拉松,特别特别兴奋,睡不着。。 : 和三个一起跑的哥们换到一个寝室,初衷是大家都早睡,能休息好。。结果兴奋的四个 : 人聊了好久越来 : 越兴奋,然后一起辗转反侧。。
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m******g 发帖数: 516 | |
g*2 发帖数: 658 | 32 最佳转移注意力
【在 m******g 的大作中提到】 : Filing tax.
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