o*******r
发帖数: 4921 | 1 no pain no gain; no shoe no pain!
今天早上先是习惯性的慢跑warmup.跑了一迈后,觉得warm up的速度比平时慢,脚跟还是
很疼.于是一冲动就脱了鞋接着跑
于是就跟太上老君显灵了一样.发现脚跟一点都不痛.
后来光脚跑了5迈,除了脚跟不痛,也跟平时没什么区别,可能得益于我的粗小腿吧.
今天特意慢了将近1分钟,因为担心脚底板的皮磨破.心跳低的发指,只有125... | f*******g
发帖数: 3304 | 2 嗯 很神奇啊
过段时间上来说说 你功力大涨的过程吧
【在 o*******r 的大作中提到】
: no pain no gain; no shoe no pain!
: 今天早上先是习惯性的慢跑warmup.跑了一迈后,觉得warm up的速度比平时慢,脚跟还是
: 很疼.于是一冲动就脱了鞋接着跑
: 于是就跟太上老君显灵了一样.发现脚跟一点都不痛.
: 后来光脚跑了5迈,除了脚跟不痛,也跟平时没什么区别,可能得益于我的粗小腿吧.
: 今天特意慢了将近1分钟,因为担心脚底板的皮磨破.心跳低的发指,只有125...
| o*******r
发帖数: 4921 | 3 我没有功力大涨啊?
我最近一直就是对脚跟痛很郁闷.所以那些什么PF,AB,ATB都有了.
从wave rider换成cumulus之后,只剩下一种脚跟痛了.目前还没办法.
嗯 很神奇啊
过段时间上来说说 你功力大涨的过程吧
【在 f*******g 的大作中提到】
: 嗯 很神奇啊
: 过段时间上来说说 你功力大涨的过程吧
| p***r
发帖数: 4859 | 4 那你再试一试 Hattori, 在GYM外面还是的穿点什么吧。
【在 o*******r 的大作中提到】
: no pain no gain; no shoe no pain!
: 今天早上先是习惯性的慢跑warmup.跑了一迈后,觉得warm up的速度比平时慢,脚跟还是
: 很疼.于是一冲动就脱了鞋接着跑
: 于是就跟太上老君显灵了一样.发现脚跟一点都不痛.
: 后来光脚跑了5迈,除了脚跟不痛,也跟平时没什么区别,可能得益于我的粗小腿吧.
: 今天特意慢了将近1分钟,因为担心脚底板的皮磨破.心跳低的发指,只有125...
| g**********y
发帖数: 14569 | 5 难怪你说习惯了就好了，原来你都有啊。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 我没有功力大涨啊?
: 我最近一直就是对脚跟痛很郁闷.所以那些什么PF,AB,ATB都有了.
: 从wave rider换成cumulus之后,只剩下一种脚跟痛了.目前还没办法.
:
: 嗯 很神奇啊
: 过段时间上来说说 你功力大涨的过程吧
| R*****s
发帖数: 41236 | 6 orz.. 山顶哥已经从量变到质变了...看好你直追鸵鸟而去....
【在 o*******r 的大作中提到】
: no pain no gain; no shoe no pain!
: 今天早上先是习惯性的慢跑warmup.跑了一迈后,觉得warm up的速度比平时慢,脚跟还是
: 很疼.于是一冲动就脱了鞋接着跑
: 于是就跟太上老君显灵了一样.发现脚跟一点都不痛.
: 后来光脚跑了5迈,除了脚跟不痛,也跟平时没什么区别,可能得益于我的粗小腿吧.
: 今天特意慢了将近1分钟,因为担心脚底板的皮磨破.心跳低的发指,只有125...
| o*******r
发帖数: 4921 | 7 ft,我觉得我现在连pager都追不上了.打酱油打了4年多,自己已经变成酱油了.
orz.. 山顶哥已经从量变到质变了...看好你直追鸵鸟而去....
【在 R*****s 的大作中提到】
: orz.. 山顶哥已经从量变到质变了...看好你直追鸵鸟而去....
| p***r
发帖数: 4859 | 8 我可是5h开外的人，你和我可压根不是一组的。
【在 o*******r 的大作中提到】
: ft,我觉得我现在连pager都追不上了.打酱油打了4年多,自己已经变成酱油了.
:
: orz.. 山顶哥已经从量变到质变了...看好你直追鸵鸟而去....
| R*****s
发帖数: 41236 | 9 你俩， 过分的谦虚就是骄傲。。
【在 p***r 的大作中提到】
: 我可是5h开外的人，你和我可压根不是一组的。
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