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Running版 - 有氧运动
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如何有效地减掉大腿和腹部的脂肪??? 多谢发个版主和大牛们不爱看的,轻砸砖头
经常跑步的女同学大腿是不是没脂肪?一周跑20mile,多久能减掉10磅?
俺脚的脂肪分解的原理比想象的和理论上的都复杂似乎Omega-3还是挺有用的
Re: 也说有氧,无氧特别搞笑的一个事情(转载)
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话题: 脂肪话题: 消耗
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i*****t
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既然跑步可以消耗脂肪,不如背个氧气瓶跑步,这样可以消耗更多的脂肪,对么?
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特别搞笑的一个事情(转载)如何有效地减掉大腿和腹部的脂肪??? 多谢
跑步和elliptical啥区别?经常跑步的女同学大腿是不是没脂肪?
Garmin 305 data recording俺脚的脂肪分解的原理比想象的和理论上的都复杂
每天跑多少比较合适Re: 也说有氧,无氧
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