y******n
发帖数: 4527 | 1 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
跑。
staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
out here. |
M**u
发帖数: 10158 | 2 一场球，最多跑个3km，然后就死菜的飘过。。。
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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T******y
发帖数: 798 | 3 As long as you have fun, don't be too concerned about performance. After
all, we want a happy life :)
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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d****i
发帖数: 4354 | 4 踢球跑得很多了，就当练速度好了。
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 running conflicts with every other sport I do
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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M**u
发帖数: 10158 | 6 估计yhflogan特别灵活，急停急转很多。。。那个肌肉好像和长跑不太一样。。。
也没
【在 d****i 的大作中提到】
: 踢球跑得很多了，就当练速度好了。
:
: get
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v***l
发帖数: 2623 | 7 怎么高兴怎么来，第一位priority是自己enjoy!
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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o*******r
发帖数: 4921 | 8 不踢。年龄大了就不玩这种大对抗的东西了。怕骨折受伤什么的。
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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m**k
发帖数: 18660 | 9 打酱油的一般还好
【在 c*******r 的大作中提到】
: running conflicts with every other sport I do
:
: get
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m**k
发帖数: 18660 | 10 歪哥踢球出身的。呵呵。
【在 M**u 的大作中提到】
: 估计yhflogan特别灵活，急停急转很多。。。那个肌肉好像和长跑不太一样。。。
:
: 也没
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M**u
发帖数: 10158 | 11 记得歪哥很久以前说过，他跑步的初衷就是为了踢球。。。不过歪哥跑步超快，估计踢
球更牛。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 歪哥踢球出身的。呵呵。
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y******n
发帖数: 4527 | 12 昨天我戴gps踢了50分钟，跑了5K，
split:
1st mile: 13:11
2nd mile: 16:00
3rd mile: 18:12
越来越酱油。后来我就提前退出了。26个人的pick up game。
【在 M**u 的大作中提到】
: 一场球，最多跑个3km，然后就死菜的飘过。。。
:
: get
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y******n
发帖数: 4527 | 13 我发现主要的矛盾是：跑步会给calf带来一些轻微的损伤，肌肉纤维还没有完全恢复。
踢球需要小腿发力，两下一起计较，calf就受不了了。
【在 d****i 的大作中提到】
: 踢球跑得很多了，就当练速度好了。
:
: get
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y******n
发帖数: 4527 | 14 hoho，昨天晚上去海边甩了几杆，空军返回。海边很爽，就是有点冷。
【在 v***l 的大作中提到】
: 怎么高兴怎么来，第一位priority是自己enjoy!
:
: get
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M**u
发帖数: 10158 | 15 26个人，这是下饺子。。。
我这周养伤也就每次踢个半个小时，踢完了骑车回来明显感觉骑不了。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 昨天我戴gps踢了50分钟，跑了5K，
: split:
: 1st mile: 13:11
: 2nd mile: 16:00
: 3rd mile: 18:12
: 越来越酱油。后来我就提前退出了。26个人的pick up game。
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y******n
发帖数: 4527 | 16 一点也不牛。现在加速急停都完蛋了，就耐力还行。
我们这里有几个葡萄牙人踢的非常nb。有一个40几的，号称和某个平托是朋友，还和
rui costa吃过饭。
【在 M**u 的大作中提到】
: 记得歪哥很久以前说过，他跑步的初衷就是为了踢球。。。不过歪哥跑步超快，估计踢
: 球更牛。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 17 以前高峰好像说过，西亚球员的身体机能象长跑的，正面死突是不行的，得冲一下，停
一下，再启动。。。估计这个就是你说的小腿发力了。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 我发现主要的矛盾是：跑步会给calf带来一些轻微的损伤，肌肉纤维还没有完全恢复。
: 踢球需要小腿发力，两下一起计较，calf就受不了了。
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M**u
发帖数: 10158 | 18 萨平托还是若昂平托？
我本科时候最崇拜鲁伊科斯塔了
计踢
【在 y******n 的大作中提到】
: 一点也不牛。现在加速急停都完蛋了，就耐力还行。
: 我们这里有几个葡萄牙人踢的非常nb。有一个40几的，号称和某个平托是朋友，还和
: rui costa吃过饭。
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b***i
发帖数: 10018 | 19 我以前最崇拜巴蒂，也是战神，呵呵
【在 M**u 的大作中提到】
: 萨平托还是若昂平托？
: 我本科时候最崇拜鲁伊科斯塔了
:
: 计踢
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d*********6
发帖数: 6115 | 20 我2年前开始，就逐渐不踢了。
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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L********e
发帖数: 1202 | 21 calf累了，但膝盖好。草地啊。
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【在 y******n 的大作中提到】
: 跑步和踢球就是矛盾啊。今天calf还是有点痛，中午踢球游泳了，今天没跑，昨天也没
: 跑。
: staying in the office at a Friday night really ruins my feeling. I will get
: out here.
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