t******e
发帖数: 2009 | 1 实验室老鼠通常只能在跑步机上练练短跑，但缺少名为IL-15Rα基因的老鼠却能每晚连
续跑上几个小时，这个基因可能与长跑运动员的长跑能力有关联。
先前的研究发现，IL-15Rα对肌肉力量至关重要，但它从未在活动物上测试过。宾夕法
尼亚大学的生理学家Tejvir Khurana和同事利用基因工程技术改造了老鼠，使其缺乏IL
-15Rα基因。变化的效果十分明显，根据鼠笼中轮子上的传感器记录，基因改造老鼠跑
步时间比普通老鼠长6倍。接着，研究人员剖开长跑老鼠的肌肉，发现增加了许多产生
能量的线粒体和肌纤维，显示它们比较不容易累倒。Khurana还与澳大利亚研究人员合
作研究IL-15Rα对人类的影响，澳大利亚保留了顶尖运动员的基因样本库。他们发现，
参加长距离自行车和赛艇等需要长时间耐力比赛项目的运动员比短跑运动员，IL-15Rα
基因的某个变种出现的频率更高。
http://science.solidot.org/article.pl?sid=11/07/19/0818201& |
R*****s
发帖数: 41236 | |
I*D
发帖数: 40035 | 3 这个勿宁置疑吧，任何事情能做到极至都不是靠苦练或苦读得来的，我是最反对“成功
=99%的勤奋+1%天分”的说法 |
R*****s
发帖数: 41236 | 4 这和苦练不矛盾， 就算有好的基因，不苦练也是不可能成为
顶尖长跑选手的。 看看Daniel's running formula, 前几页
纸就有讲这个问题。。。
练长跑， 一份汗水一份收获， 就这么简单。。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 这个勿宁置疑吧，任何事情能做到极至都不是靠苦练或苦读得来的，我是最反对“成功
: =99%的勤奋+1%天分”的说法
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L******e
发帖数: 651 | 5 One popular belief is:
gene+ its interaction with training---> running performance
while the marginal effect of "good" genes may not be dominant.
well, I do not need worry about that. just run more! |
t******e
发帖数: 2009 | 6 据说原话是：“成功=99%的勤奋+1%天分，但是最关键的就是那1%的天分”
【在 I*D 的大作中提到】
: 这个勿宁置疑吧，任何事情能做到极至都不是靠苦练或苦读得来的，我是最反对“成功
: =99%的勤奋+1%天分”的说法
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t******e
发帖数: 2009 | 7 好的基因只要练，不要苦练， 一份汗水十份收获。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这和苦练不矛盾， 就算有好的基因，不苦练也是不可能成为
: 顶尖长跑选手的。 看看Daniel's running formula, 前几页
: 纸就有讲这个问题。。。
: 练长跑， 一份汗水一份收获， 就这么简单。。。
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t******e
发帖数: 2009 | 8 run for fun，从不追求performance的人毫无压力地飘过。
【在 L******e 的大作中提到】
: One popular belief is:
: gene+ its interaction with training---> running performance
: while the marginal effect of "good" genes may not be dominant.
: well, I do not need worry about that. just run more!
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 这是不可能的， 鸵鸟的基因不可谓不好， 他长跑成绩开始突飞猛进的
时候也是开始上大mileage的时候。。。
好的基因能决定你最高能达到的高度， 普通人来说， 离实现自己最大的
潜力还差十万八千里。。。
基因好点最多能乘个1.1或者1.2的系数， 想进步快， 科学训练最重要。。
【在 t******e 的大作中提到】
: 好的基因只要练，不要苦练， 一份汗水十份收获。
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 你就是跑个头上面的run_for_fun那个id?
【在 t******e 的大作中提到】
: run for fun，从不追求performance的人毫无压力地飘过。
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t******e
发帖数: 2009 | 11 不是我，我用runkeeper，不用跑个头。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你就是跑个头上面的run_for_fun那个id?
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t******e
发帖数: 2009 | 12 能突飞猛进，就是基因好的。
按照born to run的说话，我们这一支人种，是能跑的人种传下来的。
要是不能跑的人种也传下来的话，估计怎么上大mileage也不行，身体结构就不一样。
身体结构》基因》训练方法》训练强度
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这是不可能的， 鸵鸟的基因不可谓不好， 他长跑成绩开始突飞猛进的
: 时候也是开始上大mileage的时候。。。
: 好的基因能决定你最高能达到的高度， 普通人来说， 离实现自己最大的
: 潜力还差十万八千里。。。
: 基因好点最多能乘个1.1或者1.2的系数， 想进步快， 科学训练最重要。。
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I*D
发帖数: 40035 | 13 好像是传到中国后被中国人给故意把后面那段话给删掉了。
为了配合老毛的人定胜天理论
【在 t******e 的大作中提到】
: 据说原话是：“成功=99%的勤奋+1%天分，但是最关键的就是那1%的天分”
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c*******r
发帖数: 13580 | 14 这个看你怎么定义成功。如果是要成为世界顶级高手，天分>勤奋=嗑药，如果只是发挥
自己的potential，天分起到的作用=0，天分只决定你的genetic potential
【在 t******e 的大作中提到】
: 据说原话是：“成功=99%的勤奋+1%天分，但是最关键的就是那1%的天分”
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I*D
发帖数: 40035 | 15 好基因和普通基因是事半功倍和事倍功半的关系
好的基因只要稍微勤奋可以成为顶尖高手，普通基因再怎么苦练也只能比普通人强，根
本无法和基因好的比，因为基因限制了能达到的最高点
【在 t******e 的大作中提到】
: 好的基因只要练，不要苦练， 一份汗水十份收获。
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 亚裔都是一个人种啊， 我觉得对于我们这些业余玩票的人来说，
根本还扯不到基因这个层次， 这里绝大部分人中年之前根本就没
怎么练过长跑， 对这个群体来说：
训练方法>训练强度>基因
你看看BQ的人， 绝大部分都是跑了几千上万迈的了。。。
【在 t******e 的大作中提到】
: 能突飞猛进，就是基因好的。
: 按照born to run的说话，我们这一支人种，是能跑的人种传下来的。
: 要是不能跑的人种也传下来的话，估计怎么上大mileage也不行，身体结构就不一样。
: 身体结构》基因》训练方法》训练强度
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S*********g
发帖数: 7653 | |
g****l
发帖数: 644 | |
t******e
发帖数: 2009 | 19 对啊，大家的基因都一样啊，不管是业余还是专业，所以99.9999999%的人还要要靠多
练。
但是你不能否认隔上个1-2百年的，会有那么一个基因变异的天才，还正好对长跑感兴
趣，还没有其他的变异，类似肌肉萎缩啥的，可以轻松练习轻松出成绩。
我觉得born to run里面的人，自己吃饱饭没事干就可以跑个2-30迈，没伤没病的，多
少跟常人有点不一样。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 亚裔都是一个人种啊， 我觉得对于我们这些业余玩票的人来说，
: 根本还扯不到基因这个层次， 这里绝大部分人中年之前根本就没
: 怎么练过长跑， 对这个群体来说：
: 训练方法>训练强度>基因
: 你看看BQ的人， 绝大部分都是跑了几千上万迈的了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 是啊， 天才总是极少数...要是满大街都是爱因斯坦， 也就没啥意思了....
【在 t******e 的大作中提到】
: 对啊，大家的基因都一样啊，不管是业余还是专业，所以99.9999999%的人还要要靠多
: 练。
: 但是你不能否认隔上个1-2百年的，会有那么一个基因变异的天才，还正好对长跑感兴
: 趣，还没有其他的变异，类似肌肉萎缩啥的，可以轻松练习轻松出成绩。
: 我觉得born to run里面的人，自己吃饱饭没事干就可以跑个2-30迈，没伤没病的，多
: 少跟常人有点不一样。
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o*******r
发帖数: 4921 | 21 发现了也没用的.
等大家都把这个基因吃药调整以后,又在同一条起跑线上了.又要拼别的东西了.
IL
【在 t******e 的大作中提到】
: 实验室老鼠通常只能在跑步机上练练短跑，但缺少名为IL-15Rα基因的老鼠却能每晚连
: 续跑上几个小时，这个基因可能与长跑运动员的长跑能力有关联。
: 先前的研究发现，IL-15Rα对肌肉力量至关重要，但它从未在活动物上测试过。宾夕法
: 尼亚大学的生理学家Tejvir Khurana和同事利用基因工程技术改造了老鼠，使其缺乏IL
: -15Rα基因。变化的效果十分明显，根据鼠笼中轮子上的传感器记录，基因改造老鼠跑
: 步时间比普通老鼠长6倍。接着，研究人员剖开长跑老鼠的肌肉，发现增加了许多产生
: 能量的线粒体和肌纤维，显示它们比较不容易累倒。Khurana还与澳大利亚研究人员合
: 作研究IL-15Rα对人类的影响，澳大利亚保留了顶尖运动员的基因样本库。他们发现，
: 参加长距离自行车和赛艇等需要长时间耐力比赛项目的运动员比短跑运动员，IL-15Rα
: 基因的某个变种出现的频率更高。
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