m**k
发帖数: 18660 | 1 随便说说回国的跑步情况。
国内夏天很热的感觉。所以也没在乎pace啥的。都是东拼西凑的mileage.
北京:
因为太老大了。所以不知道其他地方，我住通州，好处就是修的很好大马路可以跑。
虽然不算很长 但是跑个来回也够个8-9 miles.
这个大马路就是 运河大街。
另外可能是郊区的原因，空气还不错。
沈阳:
很惊讶的是，这次发现沈阳有一个超好的跑步trail - 奥林匹克健身路。
我觉得是当初迎奥运搞得。
很多人骑车，虽然偶尔有些电动车经过。但是延绵20-30公里的沿浑河的paved路还是
比较爽的。
当然不爽的是，没有喝水的地方。那天我拖大了，跑到前不见村后不见店的地方
发现没有水。最后想问骑车的要水未果 :(，带了钱也没地方买。
最后跑回大桥下，正好遇到搞骑车活动的，白饶了几瓶水。
可能因为是小城市，所以在街边跑也可以。
上海:
还是世纪公园。
而且和yiqipao一起跑的人跑了两次，都是晚上。一次一般休闲跑。
感觉还是年轻人休闲跑得多。真的hardcore得可能都去了 自由马?
后来跟他们跑了一个 他们组织的 "日出马拉松".很不错的。
完全是自己设计路线，自己做后勤。
当然其实更象一次long run .整个路线是马拉松(多一点)得距离。
从野生动物园。跑到上海的海边。
因为晚上，还是凉快很多。路上大部分也是在非机动车道跑。也算安全。
组织的很不错。
当然因为需要团体行动。所以中间需要有大的break (25km break 30mins)
最后在海边看日出。很棒。hehe |
d*********6
发帖数: 6115 | 2 很久没回国了。
【在 m**k 的大作中提到】
: 随便说说回国的跑步情况。
: 国内夏天很热的感觉。所以也没在乎pace啥的。都是东拼西凑的mileage.
: 北京:
: 因为太老大了。所以不知道其他地方，我住通州，好处就是修的很好大马路可以跑。
: 虽然不算很长 但是跑个来回也够个8-9 miles.
: 这个大马路就是 运河大街。
: 另外可能是郊区的原因，空气还不错。
: 沈阳:
: 很惊讶的是，这次发现沈阳有一个超好的跑步trail - 奥林匹克健身路。
: 我觉得是当初迎奥运搞得。
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m**k
发帖数: 18660 | 3 现在国内马拉松越来越多，你需要去跑一个。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 很久没回国了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 4 酒后跑过厦门。
那次太猛了，醉醺醺去机场，醉醺醺领bib，然后咪咪糊糊碰到yhflogan，
咪咪糊糊的就跑完了。
【在 m**k 的大作中提到】
: 现在国内马拉松越来越多，你需要去跑一个。
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m**k
发帖数: 18660 | 5 最好的被你们跑过，也是机缘!
【在 d*********6 的大作中提到】
: 酒后跑过厦门。
: 那次太猛了，醉醺醺去机场，醉醺醺领bib，然后咪咪糊糊碰到yhflogan，
: 咪咪糊糊的就跑完了。
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p********y
发帖数: 5141 | 6 果然是酒神。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 酒后跑过厦门。
: 那次太猛了，醉醺醺去机场，醉醺醺领bib，然后咪咪糊糊碰到yhflogan，
: 咪咪糊糊的就跑完了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 7 同学聚会喝的。
平时是不喝的。
【在 p********y 的大作中提到】
: 果然是酒神。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 LOL!
【在 d*********6 的大作中提到】
: 酒后跑过厦门。
: 那次太猛了，醉醺醺去机场，醉醺醺领bib，然后咪咪糊糊碰到yhflogan，
: 咪咪糊糊的就跑完了。
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o*******r
发帖数: 4921 | 9 看上去很爽啊。
【在 m**k 的大作中提到】
: 随便说说回国的跑步情况。
: 国内夏天很热的感觉。所以也没在乎pace啥的。都是东拼西凑的mileage.
: 北京:
: 因为太老大了。所以不知道其他地方，我住通州，好处就是修的很好大马路可以跑。
: 虽然不算很长 但是跑个来回也够个8-9 miles.
: 这个大马路就是 运河大街。
: 另外可能是郊区的原因，空气还不错。
: 沈阳:
: 很惊讶的是，这次发现沈阳有一个超好的跑步trail - 奥林匹克健身路。
: 我觉得是当初迎奥运搞得。
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 没碰到TN？
【在 m**k 的大作中提到】
: 随便说说回国的跑步情况。
: 国内夏天很热的感觉。所以也没在乎pace啥的。都是东拼西凑的mileage.
: 北京:
: 因为太老大了。所以不知道其他地方，我住通州，好处就是修的很好大马路可以跑。
: 虽然不算很长 但是跑个来回也够个8-9 miles.
: 这个大马路就是 运河大街。
: 另外可能是郊区的原因，空气还不错。
: 沈阳:
: 很惊讶的是，这次发现沈阳有一个超好的跑步trail - 奥林匹克健身路。
: 我觉得是当初迎奥运搞得。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 真酒神在这。。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 果然是酒神。。。
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m**k
发帖数: 18660 | 12 没时间联络啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 没碰到TN？
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w****i
发帖数: 189 | 13 芝加哥见吧，有酒吗？酒神们
【在 m**k 的大作中提到】
: 没时间联络啊
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m**k
发帖数: 18660 | 14 小龙是酒神。。。我如果给大家开车就不能开啊
【在 w****i 的大作中提到】
: 芝加哥见吧，有酒吗？酒神们
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M**u
发帖数: 10158 | 15 我喝了酒开车基本上中线和边线都分不清
高速上开在ramp上。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 小龙是酒神。。。我如果给大家开车就不能开啊
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f*******g
发帖数: 3304 | 16 最后那个很棒
应该把你的安猪PHONE带上 拍个片子 ·····
你的芝麻想好了没有 俺也不给你鸭梨 330-340吧
【在 m**k 的大作中提到】
: 随便说说回国的跑步情况。
: 国内夏天很热的感觉。所以也没在乎pace啥的。都是东拼西凑的mileage.
: 北京:
: 因为太老大了。所以不知道其他地方，我住通州，好处就是修的很好大马路可以跑。
: 虽然不算很长 但是跑个来回也够个8-9 miles.
: 这个大马路就是 运河大街。
: 另外可能是郊区的原因，空气还不错。
: 沈阳:
: 很惊讶的是，这次发现沈阳有一个超好的跑步trail - 奥林匹克健身路。
: 我觉得是当初迎奥运搞得。
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I*D
发帖数: 40035 | 17 沈阳:
可能因为是小城市，所以在街边跑也可以。
靠，小城市？不带这么埋汰俺沈阳的。 |
I*D
发帖数: 40035 | 18 通州不就是以前的通县吗？纯农村啊，难怪说沈阳是小城市，感情你们把农村都划在城
里了 |
m**k
发帖数: 18660 | 19 沈阳比起 魔都帝都 小太多了
【在 I*D 的大作中提到】
: 通州不就是以前的通县吗？纯农村啊，难怪说沈阳是小城市，感情你们把农村都划在城
: 里了
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I*D
发帖数: 40035 | 20 en, 反正这些年东北的发展好象严重滞后，我08年回去是就感到了，估计这两年也好不
到哪里
【在 m**k 的大作中提到】
: 沈阳比起 魔都帝都 小太多了
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m**k
发帖数: 18660 | 21 并不是越大越好啊
【在 I*D 的大作中提到】
: en, 反正这些年东北的发展好象严重滞后，我08年回去是就感到了，估计这两年也好不
: 到哪里
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y******n
发帖数: 4527 | 22 great experience.
You may want to run the Xiamen Marathon sometime.
【在 m**k 的大作中提到】
: 随便说说回国的跑步情况。
: 国内夏天很热的感觉。所以也没在乎pace啥的。都是东拼西凑的mileage.
: 北京:
: 因为太老大了。所以不知道其他地方，我住通州，好处就是修的很好大马路可以跑。
: 虽然不算很长 但是跑个来回也够个8-9 miles.
: 这个大马路就是 运河大街。
: 另外可能是郊区的原因，空气还不错。
: 沈阳:
: 很惊讶的是，这次发现沈阳有一个超好的跑步trail - 奥林匹克健身路。
: 我觉得是当初迎奥运搞得。
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