关于增肌粉 - Running版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Running版 - 关于增肌粉

相关主题
● 请问１小时跑步后补充蛋白质的小店有什么选择？	● 跑步的力量训练
● 问个BCAA的问题	● 跑步5周了
● 进进补	● 跑步和健身
● vivil啊, 你的骨头图已经把一些Sissy吓坏啦	● 问个体重的问题
● 请问大家喝蛋白粉吗	● 跑步和减肥.
● 大家一般刚跑完会吃点啥	● 推荐个性价比好的跑步机吧？
● 请教一下，每周跑步不应该超过多少？（不伤身体）	● 请教一下光脚跑步
● 跑步记（不断更新中）	● 求教：怎么跑步才能有效减肥又不伤膝盖和脚踝呢？

相关话题的讨论汇总
话题: 增肌话题: 器械话题: 东西

进入Running版参与讨论

1

(共1页)

t**r 发帖数: 3428	1 我是只跑步　很少器械的那种人。练器械的　一大部分都吃增肌粉，我想问，吃这东西对身体会不会有害啊。从我内心感觉，不是很好的东西。不是自然张肌肉，感觉怪怪的。好奇问问。不发到健身版因为他们肯定说没事　呵呵。
c*****s 发帖数: 993	2 我也磕whey，不过大多数时候磕95%的粉。不跑步只健身的时候喝一口蜂蜜和几粒BCAA 。最后这个东西对恢复效果很好。

1

(共1页)

进入Running版参与讨论

相关主题
● 求教：怎么跑步才能有效减肥又不伤膝盖和脚踝呢？	● 请问大家喝蛋白粉吗
● 受刺激了,来跑版报道	● 大家一般刚跑完会吃点啥
● 认识一个中国人800米2分15秒	● 请教一下，每周跑步不应该超过多少？（不伤身体）
● 被劝的黑典型问一下计划改进	● 跑步记（不断更新中）
● 请问１小时跑步后补充蛋白质的小店有什么选择？	● 跑步的力量训练
● 问个BCAA的问题	● 跑步5周了
● 进进补	● 跑步和健身
● vivil啊, 你的骨头图已经把一些Sissy吓坏啦	● 问个体重的问题

相关话题的讨论汇总
话题: 增肌话题: 器械话题: 东西

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)