N********1
发帖数: 345 | 1 4:20:53 dionysos 316(F) 和5:08:31 SpicyGirl(F)
特别想知道这两位女将的基础如何，跑了多久，如何训练的？细节、经验、教训、感受
，等等。
热切期待中。。。 |
p***r
发帖数: 4859 | 2 316训练很认真， 3、4小时的Longrun很多。Training Plan应该是和816一样的。
【在 N********1 的大作中提到】
: 4:20:53 dionysos 316(F) 和5:08:31 SpicyGirl(F)
: 特别想知道这两位女将的基础如何，跑了多久，如何训练的？细节、经验、教训、感受
: ，等等。
: 热切期待中。。。
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N********1
发帖数: 345 | 3 谢谢内部消息。还是希望能读到她们自己的比赛报告。 |
d*********6
发帖数: 43 | 4 休息两天，这两天争取把首马报告写出来
【在 N********1 的大作中提到】
: 谢谢内部消息。还是希望能读到她们自己的比赛报告。
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N********1
发帖数: 345 | 5 好好休息，我们耐心等待。有粉丝的感觉是不是不错？
【在 d*********6 的大作中提到】
: 休息两天，这两天争取把首马报告写出来
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d*********6
发帖数: 43 | 6 wahaha, shou chong ruo jing, bu neng tou lan le
【在 N********1 的大作中提到】
: 好好休息，我们耐心等待。有粉丝的感觉是不是不错？
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