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Running版 - 【有包竞猜】周日 (Nov 6) 全马 Début
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话题: 00话题: 半铁话题: 59话题: 45话题: 05
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1 (共1页)
i*********5
发帖数: 19210
1
跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
最接近的 100 伪币；
第二 50 伪币；
第三 20 伪币.
比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
本来曾经雄心勃勃要首马破三，不过在看了牛人前辈们的芝麻表演后就彻底放弃了放这颗卫星的念头。
另外再介绍一下这个course，哈密尔顿马拉松，号称是加拿大的No.1 Boston
Qualifier，从半程开始有一个约5公里的长下坡，据说可以减去2到5分钟。
最后再交代一下身体状况，自从6月中养好腿伤后，一直injury-free（knock wood）。不过两周前感冒到现在也没好，鼻子还是有些堵。
LT100 PR (guaranteed. haha...)
WaterBull 2:56:58
Rodimus 2:59:59
BigSan 3:00:00
ywuBronx 3:00:00 (duplicate)
yuwenchengdu 3:02:40
jekky 3:03:30
bejrhgfbwkje 3:03:45
caomuzhiren 3:04:00
cookiejar 3:04:36
HBDuke 3:04:50
pager 3:04:55
vivil 3:05:15
nn2 3:05:21
mark 3:05:35
wangyi3 3:05:59
ryanflower 3:06:08
fanson53 3:06:08 (duplicate)
ADOMET8 3:06:18
Carlsberg 3:07:00
captainli 2:66:88
NorCal11 3:07:45
babita 3:08:30
thundergust 3:08:31
rubatos 3:09:45
windseeker 3:09:59
outbacker 3:10:00
blogrance 3:10:01
yizhitumao 3:11:56
chenpu2000 3:12:00
yhflogan 3:13:00
gloomyturkey 3:13:30
gargoylexie 3:14:00
weierstrass 3:15:00
LeChuck 3:15:00 (duplicate)
lprairie 3:16:18
asuran 3:17:00
superfly2007 3:18:45
baiji 3:23:00
penguinfly ......
c*******r
发帖数: 13580
2
3:04:36

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
: 第三 20 伪币.
: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
g*********e
发帖数: 460
3
来起哄 蹭包子 yeah~
3：14：00
Good luck

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
: 第三 20 伪币.
: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
y**********u
发帖数: 6366
4
3:02:40

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
: 第三 20 伪币.
: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
R*****s
发帖数: 41236
5
2：59:59 天时地利人和， GO, GO, GO!! 铁哥加油!!

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
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: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
i*********5
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6
我做梦都想呀，可是太难了，留着明年破吧。能跟你一样首马BQ我就很高兴了。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 2：59:59 天时地利人和， GO, GO, GO!! 铁哥加油!!
r********r
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7
3:06:08

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
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: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
R*****s
发帖数: 41236
8
首马真的很难预测，you never know what you got, and you
never know what could happen, 跟着感觉跑吧，我觉得你应该
不会抽筋，carb loading做好，应该也不会撞墙，最后成绩就看你能
push到什么程度了，首马只有一次哦~

【在 i*********5 的大作中提到】
: 我做梦都想呀，可是太难了，留着明年破吧。能跟你一样首马BQ我就很高兴了。
c*******i
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9
2:66:88
l******e
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10
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b***i
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11
你们都猜这么快啊，我猜个下限，帮铁哥减减压: 3:23:00
B****n
发帖数: 194
12
3:00:00
s**********7
发帖数: 209
13
3h18'45"
c********0
发帖数: 262
14
3:12:00
o*******r
发帖数: 4921
15
晕，323太慢了。铁哥跟我不一样，他不是酱油党。他比我的半马估计快4分，这个路线
肯定会设305的目标。因为是首马，所以我猜310.

【在 b***i 的大作中提到】
: 你们都猜这么快啊，我猜个下限，帮铁哥减减压: 3:23:00
C*******g
发帖数: 1095
16
3：07

【在 i*********5 的大作中提到】
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: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
L***0
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17
I predict that you will PR. good luck!

【在 i*********5 的大作中提到】
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: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
p********y
发帖数: 5141
18
......

【在 L***0 的大作中提到】
: I predict that you will PR. good luck!
w*****3
发帖数: 1582
19
人家首马。。。
我猜3:05：59,
开始还是要慢一些， 过了半程以后再加速，如果你能negative split,肯定就能进3:10.

【在 L***0 的大作中提到】
: I predict that you will PR. good luck!
p***r
发帖数: 4859
20
3:04:55

【在 i*********5 的大作中提到】
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: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
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w********r
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21
3:09:59

【在 i*********5 的大作中提到】
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: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
j***y
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22
3:03:30

【在 i*********5 的大作中提到】
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: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
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c*********n
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23
3:04:00

【在 i*********5 的大作中提到】
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: 最接近的 100 伪币；
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: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
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b*******e
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24
3:10:01
m**k
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25
3:05:35

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
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: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
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: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
r*****s
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26
我猜个保守点的吧 3:09:45
铁哥加油不要有太大压力
o*******r
发帖数: 4921
27
一群流氓啊，围着我的310猜。3:09:59和3:10:01都被猜了。我被直接出局了啊。

我猜个保守点的吧 3:09:45
铁哥加油不要有太大压力

【在 r*****s 的大作中提到】
: 我猜个保守点的吧 3:09:45
: 铁哥加油不要有太大压力
f*******d
发帖数: 12693
28
概率是均等的。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 一群流氓啊，围着我的310猜。3:09:59和3:10:01都被猜了。我被直接出局了啊。
:
: 我猜个保守点的吧 3:09:45
: 铁哥加油不要有太大压力
n*2
发帖数: 19062
29
3：05：21
w*********s
发帖数: 8428
30
3:15:00
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l******e
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31
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【在 i*********5 的大作中提到】
: 我做梦都想呀，可是太难了，留着明年破吧。能跟你一样首马BQ我就很高兴了。
W*******l
发帖数: 1868
32
2:56:58
Run smooth and run happy!
t*********t
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33
3:08:31

【在 i*********5 的大作中提到】
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: 最接近的 100 伪币；
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y********o
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34
3:11:56
v***l
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add oil!

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
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: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
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: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
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: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
i*********5
发帖数: 19210
36
谢谢白老大给我降温！

【在 b***i 的大作中提到】
: 你们都猜这么快啊，我猜个下限，帮铁哥减减压: 3:23:00
i*********5
发帖数: 19210
37
这个是肯定的。呵呵！

【在 L***0 的大作中提到】
: I predict that you will PR. good luck!
i*********5
发帖数: 19210
38
这个是什么意思？DNF？

【在 p********y 的大作中提到】
: ......
i*********5
发帖数: 19210
39
补上了

【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
i*********5
发帖数: 19210
40
够狠！还不如直接猜我NYCQ呢。

【在 W*******l 的大作中提到】
: 2:56:58
: Run smooth and run happy!
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p********y
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41
我就是对于欢喜这个100%准确的预测很无语。。。
你的成绩，我就不猜了。只要你跑得开心就好！来日方长。。。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 这个是什么意思？DNF？
g**********y
发帖数: 14569
42
3:13:30, 这个段好象还没人
W*******l
发帖数: 1868
43
Haha! You'd better believe me and yourself! I guessed yhflogan's HM the
closest and won the big prize earlier this year.
Go brother!

【在 i*********5 的大作中提到】
: 够狠！还不如直接猜我NYCQ呢。
b**********e
发帖数: 400
44
3:03:45
b****a
发帖数: 669
45
3:08:30
a****n
发帖数: 1887
46
3：17：00
f******3
发帖数: 3139
47
3:06:08
L*****k
发帖数: 13042
48
3:15

中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周
。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
: 第三 20 伪币.
: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
: 10K: 44:54 (36, 2011, run leg of olympic distance triathlon)
: HM: 1:29:21 (35, 2010); 1:42:15 (36, 2011, run leg of half Ironman)
: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
A*****8
发帖数: 8590
49
3:06:18
Good Luck!
y******n
发帖数: 4527
50
3:13:00
good luck

中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周
。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 跟去年一样，伪币拿出来竞猜换鸡血。
: http://www.mitbbs.com/article0/Running/31369693_0.html
: 最接近的 100 伪币；
: 第二 50 伪币；
: 第三 20 伪币.
: 比赛时间也和去年一样，与NYCM同跑。
: 5K: 18:25 (36, 2011, short course, real 5K time should be 18:58)
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: 因为去年跟着FIRST第一计划跑半马成绩还不错，所以今年接着跟FIRST。只不过由于中间插了个半铁比赛，所以16周的全马计划被分成了两段进行，半铁前9周，半铁后7周。周末的long runs都跑了的，偶尔有speed或者tempo因事耽误掉了。
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i*********5
发帖数: 19210
51
Okay, 我尽量让你赢大奖。:D

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 W*******l 的大作中提到】
: Haha! You'd better believe me and yourself! I guessed yhflogan's HM the
: closest and won the big prize earlier this year.
: Go brother!
y******x
发帖数: 3714
52
3小时
H****e
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53
3:04:50
N******1
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3:07:45
i*********5
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让大家失望了！
发包子：
asuran 3:17:00 2个
superfly2007 3:18:45 5个
baiji 3:23:00 10个
l******e
发帖数: 567
56
###此帖已应当事人要求删除###

【在 i*********5 的大作中提到】
: 让大家失望了！
: 发包子：
: asuran 3:17:00 2个
: superfly2007 3:18:45 5个
: baiji 3:23:00 10个
i*********5
发帖数: 19210
57
没事儿！我会申请给每个参加竞猜的一人一包。

【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
z*******n
发帖数: 15481
58
3:14:22
good luck
l*****d
发帖数: 7963
59
3:14:15
i*********5
发帖数: 19210
60
别回了，都跑完了，包子也发完了。LOL

【在 l*****d 的大作中提到】
: 3:14:15
1 (共1页)
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