w********6
发帖数: 12977 | 1 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
还能跑么？
出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。 |
r********r
发帖数: 2912 | 2 我就是类似症状。。。
跟。
【在 w********6 的大作中提到】
: 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
: 还能跑么？
: 出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
: 奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
: 像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。
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D*****t
发帖数: 558 | 3 好象不少脚的问题都这样, 早起的时候疼, 跑起来反而不疼, 第二天又疼. 忍着吧. |
L***0
发帖数: 1283 | 4 It means that the injury is still light and reversible. Don't push your luck.
跟。
【在 w********6 的大作中提到】
: 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
: 还能跑么？
: 出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
: 奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
: 像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。
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f*******g
发帖数: 3304 | 5 be careful I have similar problem b4
【在 w********6 的大作中提到】
: 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
: 还能跑么？
: 出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
: 奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
: 像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。
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m**k
发帖数: 18660 | 6 我觉得跑步本身分泌一些止痛的东西。可能就是安多分
跟。
【在 w********6 的大作中提到】
: 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
: 还能跑么？
: 出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
: 奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
: 像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。
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w********6
发帖数: 12977 | 7 会注意。我的 ss4 快一千迈了，估计换鞋子也有用
luck.
【在 L***0 的大作中提到】
: It means that the injury is still light and reversible. Don't push your luck.
:
: 跟。
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q*c
发帖数: 1172 | 8 我觉的是跑步的时候有的痛感神经被suppress了？
不过我的膝伤就是在一次20迈Long run之后就好了，神奇。 |
o*******r
发帖数: 4921 | 9 说明会越来越糟。
跟。
【在 w********6 的大作中提到】
: 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
: 还能跑么？
: 出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
: 奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
: 像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 脚跟痛就是这个症状。不会突然好的。我连吃了一个礼拜大计量止痛药消炎药并卧床，
倒确实好了。我现在特谨慎了。
【在 q*c 的大作中提到】
: 我觉的是跑步的时候有的痛感神经被suppress了？
: 不过我的膝伤就是在一次20迈Long run之后就好了，神奇。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 take it easy, base的时候别跑太快
跟。
【在 w********6 的大作中提到】
: 今天早上起来，右脚脚后跟疼的走路都困难，心里想，这还不得歇上好几天才能好啊，
: 还能跑么？
: 出门跑，继续痛，决定实在疼，就看情况提前返回，反正是recovery.
: 奇怪的是，两迈以后，居然不疼了。跑完11迈回来，一天都没事，除非自己去按后脚跟。
: 像这种，估计就是可以 run it through， tough it out 的那种痛吧。
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o*******r
发帖数: 4921 | 12 今天终于有了第一次long run，虽然才10迈。终于跑步时不牙疼了。3礼拜了。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 脚跟痛就是这个症状。不会突然好的。我连吃了一个礼拜大计量止痛药消炎药并卧床，
: 倒确实好了。我现在特谨慎了。
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p***r
发帖数: 4859 | 13 厉害
【在 o*******r 的大作中提到】
: 今天终于有了第一次long run，虽然才10迈。终于跑步时不牙疼了。3礼拜了。
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