d******g
发帖数: 550 | 1 这几天travel到miami天气好得不得了，想练练longrun，有没有跑友推荐一下miami的
longrunroute，新年快乐。
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f*******g
发帖数: 3304 | 2 MIAMI 好像木有啥跑友 你就沿着BEACH绕吧 或者放狗查查
【在 d******g 的大作中提到】
: 这几天travel到miami天气好得不得了，想练练longrun，有没有跑友推荐一下miami的
: longrunroute，新年快乐。
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w********6
发帖数: 12977 | 3 从Miami Beach 最北面 跑到 South Beach，沿着海港一直绕到西向，最后是个公园的停车场，然
后掉头，然后反复往返跑，bonus 是很多欧洲来的 topless 美女 |
d******g
发帖数: 550 | 4 多谢回复，今天看到很多人在southbeach于和南面的beach跑步。biscany bay周围，有
很多风景秀丽的跑步，biking线路。这两天准备试试。
的停车场，然
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【在 w********6 的大作中提到】
: 从Miami Beach 最北面 跑到 South Beach，沿着海港一直绕到西向，最后是个公园的停车场，然
: 后掉头，然后反复往返跑，bonus 是很多欧洲来的 topless 美女
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O******N
发帖数: 249 | 5 怪不得在欧洲见不到美女，都跑Miami去topless了
的停车场，然
【在 w********6 的大作中提到】
: 从Miami Beach 最北面 跑到 South Beach，沿着海港一直绕到西向，最后是个公园的停车场，然
: 后掉头，然后反复往返跑，bonus 是很多欧洲来的 topless 美女
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d******g
发帖数: 550 | 6 easy run和臭显游记
我们在miami south beach玩一天。早上到10街和collins 交界的米阿密 beach。天气
好的不能再好，71度有风。把老婆孩子安顿好，就沿海边跑步，一路上是大片的白沙滩
，棕榈树，海水比天空还蔚蓝。很多人在沙滩晒太阳。游人也很多，中国人也很多。但
跑步的中国人不多。自己jogging起来觉得感觉良好，也很拉风。路上看到有人kite
skii，roller skating， biking，还有模特在照相。跑了3迈单程，大概到46街往回跑
，保持9-10分的pace，心律130-140很舒服，虽然是正午，但是在凉凉的海风下，一点
也不觉得热。有很长一段是在木板trail上跑，左边是连片的酒店和resort，右边是一
望无际的大海和白沙滩，感觉好极了。往返正好7迈。中途还停下来用手机照相。无忧
无虑的休闲短暂的度假生活就应该这样。中午，跑到一个pizza店订了一些吃的和饮料
，给自己点了一点喜欢的coors light作为奖励。
总结一点，觉得观光一个城市最好的办法就是跑步。
以后有机会到Miami Beach从南到北跑一遍，地图上目测了一下，估计往返有20多迈，
适合观光long run。
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m**k
发帖数: 18660 | 7 哈.我刚跑完回来。早上的温度对我正好。出去的时候天气还黑。小年轻居然刚party回
来说good night.我刚开morning run.跑到南边。再跑回中间。看到日出。
太阳出来就热了。
早上美女还没出来，大多大叔在跑步..haha.
【在 d******g 的大作中提到】
: easy run和臭显游记
: 我们在miami south beach玩一天。早上到10街和collins 交界的米阿密 beach。天气
: 好的不能再好，71度有风。把老婆孩子安顿好，就沿海边跑步，一路上是大片的白沙滩
: ，棕榈树，海水比天空还蔚蓝。很多人在沙滩晒太阳。游人也很多，中国人也很多。但
: 跑步的中国人不多。自己jogging起来觉得感觉良好，也很拉风。路上看到有人kite
: skii，roller skating， biking，还有模特在照相。跑了3迈单程，大概到46街往回跑
: ，保持9-10分的pace，心律130-140很舒服，虽然是正午，但是在凉凉的海风下，一点
: 也不觉得热。有很长一段是在木板trail上跑，左边是连片的酒店和resort，右边是一
: 望无际的大海和白沙滩，感觉好极了。往返正好7迈。中途还停下来用手机照相。无忧
: 无虑的休闲短暂的度假生活就应该这样。中午，跑到一个pizza店订了一些吃的和饮料
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