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Running版 - 一个月就回到了秦朝
相关主题
Pace 断代论跑步机上14miles
说说平时能看到的runners7MPH,我这样跑是不是有点太急了?
明天去偷跑...今天龟了个15迈
求指点:配速8.5, 7mph的时候心跳已经170了race report: Huntington Beach ITBS 10 mile run
Kansas City Marathon报告跑步真的不能停
how to run in a small race?最后一个月的准备了,报了休斯顿全马的都来报个到。
新手训练马拉松,能否从10麦开始?终于跑完本次马拉松训练的最后一个tempo了
今天的recovery run跑爽了LHR 训练并不是奇迹,你不可能train slow to run fast
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话题: 一个月话题: 秦朝话题: alone话题: 回到话题: fell
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p***r
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1
今天是一个月来正经的跑步 3mile。那个累啊,10:00的pace。
w********6
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2
是我only么? 我这么就看出月经来了?
f*******d
发帖数: 12693
3
吐没?

【在 p***r 的大作中提到】
: 今天是一个月来正经的跑步 3mile。那个累啊,10:00的pace。
p***r
发帖数: 4859
4
X人X心!

【在 w********6 的大作中提到】
: 是我only么? 我这么就看出月经来了?
p***r
发帖数: 4859
5
忍住了,GYM新的跑步机,没好意思。
心跳最高的时候飙到近80%。

【在 f*******d 的大作中提到】
: 吐没?
t*********t
发帖数: 4766
6
me too...
pager能把Id看成ld,这中文更容易跳着看。。。

【在 w********6 的大作中提到】
: 是我only么? 我这么就看出月经来了?
g**********y
发帖数: 14569
7
You are not the only one. I almost fell to ground.

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【在 w********6 的大作中提到】
: 是我only么? 我这么就看出月经来了?
R*****s
发帖数: 41236
8
牛!

:今天正是一个月来经的跑步 3mile。那个累啊,10:00的pace。

【在 p***r 的大作中提到】
: 忍住了,GYM新的跑步机,没好意思。
: 心跳最高的时候飙到近80%。

z*****a
发帖数: 9790
9
经期要注意休息啊

【在 p***r 的大作中提到】
: 今天是一个月来正经的跑步 3mile。那个累啊,10:00的pace。
b***i
发帖数: 10018
10
you are not alone

【在 w********6 的大作中提到】
: 是我only么? 我这么就看出月经来了?
相关主题
how to run in a small race?跑步机上14miles
新手训练马拉松,能否从10麦开始?7MPH,我这样跑是不是有点太急了?
今天的recovery run跑爽了今天龟了个15迈
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c*******r
发帖数: 13580
11
来月经不吐,不来才吐

【在 f*******d 的大作中提到】
: 吐没?
f*******d
发帖数: 12693
12
什么理论。。。。。。。。。。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 来月经不吐,不来才吐
g**********y
发帖数: 14569
13
你装不懂,那么直白了

【在 f*******d 的大作中提到】
: 什么理论。。。。。。。。。。
p***r
发帖数: 4859
14
吃个晚饭的功夫,这楼就歪成这样.....

【在 g**********y 的大作中提到】
: 你装不懂,那么直白了
f*******d
发帖数: 12693
15
聪明人也有糊涂的时候,你没提醒刚才我真的没想明白。

【在 g**********y 的大作中提到】
: 你装不懂,那么直白了
t*********t
发帖数: 4766
16
你自己看你这地基打的。。。

【在 p***r 的大作中提到】
: 吃个晚饭的功夫,这楼就歪成这样.....
g**********y
发帖数: 14569
17
敏锐,只能地基没打好,不能怪我们灌水泥的。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 你自己看你这地基打的。。。
y**********u
发帖数: 6366
18
我回到年初了。。。

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【在 p***r 的大作中提到】
: 今天是一个月来正经的跑步 3mile。那个累啊,10:00的pace。
y******n
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19
跑一跑就到宋朝了

【在 p***r 的大作中提到】
: 今天是一个月来正经的跑步 3mile。那个累啊,10:00的pace。
i*********5
发帖数: 19210
20
哈哈哈。。。same here

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【在 w********6 的大作中提到】
: 是我only么? 我这么就看出月经来了?
l******e
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21
###此帖已应当事人要求删除###

【在 i*********5 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。same here
:
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LHR 训练并不是奇迹,你不可能train slow to run fastKansas City Marathon报告
LHR一个月MAF比较how to run in a small race?
新人跑步一个月,减肥困扰中。。。新手训练马拉松,能否从10麦开始?
同学们,我是真的不行了。今天的recovery run跑爽了
Pace 断代论跑步机上14miles
说说平时能看到的runners7MPH,我这样跑是不是有点太急了?
明天去偷跑...今天龟了个15迈
求指点:配速8.5, 7mph的时候心跳已经170了race report: Huntington Beach ITBS 10 mile run
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