我晕啊。 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 我晕啊。

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话题: 我晕话题: faq话题: 肌肉疲劳

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x*********n 发帖数: 28013	1 刚看了FAQ，我每天跑完步就去泡hot tub，以为可以活动血管，减少肌肉疲劳呢。
I*****n 发帖数: 823	2 你做得没错啊，除非你跑很长距离。跑个5678迈的没必要冰敷冷敷先的。。。【在 x*********n 的大作中提到】 : 刚看了FAQ， : 我每天跑完步就去泡hot tub，以为可以活动血管，减少肌肉疲劳呢。
f*******d 发帖数: 12693	3 没事的，只要没有肿胀就可以。【在 x*********n 的大作中提到】 : 刚看了FAQ， : 我每天跑完步就去泡hot tub，以为可以活动血管，减少肌肉疲劳呢。
x*********n 发帖数: 28013	4 哦。。校内上说泡热水脚可以补肾。【在 f*******d 的大作中提到】 : 没事的，只要没有肿胀就可以。

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