U********n 发帖数: 1010 | 1 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。
回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。
严重变形了都。
男同胞们怎么处理这个问题的啊?
Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊?
今天第一次跑,75min。
看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都? |
m**k 发帖数: 18660 | 2 穿内裤啊!
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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x******9 发帖数: 1866 | 3 鸡肌缺乏锻炼
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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U********n 发帖数: 1010 | 4 穿了的啊,总是不会要穿七八条吧?
估计多了也不一定管用。
外面single digit的温度,总是还有问题的。
【在 m**k 的大作中提到】 : 穿内裤啊!
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U********n 发帖数: 1010 | 5 呵呵,可能吧。
你都怎么锻炼的?
【在 x******9 的大作中提到】 : 鸡肌缺乏锻炼
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i*********5 发帖数: 19210 | 6 LOL
挖坑的吧?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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f*******d 发帖数: 12693 | 7 你需要好好学一下生理知识。
鸡鸡和蛋蛋在受冷的时候会缩到腹腔,以保持温度,所以再冷,只要人没冻死就没事。
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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w*****h 发帖数: 1770 | 8 你是裸奔么? 11°即使是华氏也不需要特殊保护。
第一次跑,10km, 75mins, 算正常。
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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y**********u 发帖数: 6366 | 9 哈哈,刚才3mile 30min
【在 w*****h 的大作中提到】 : 你是裸奔么? 11°即使是华氏也不需要特殊保护。 : 第一次跑,10km, 75mins, 算正常。
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m********c 发帖数: 13337 | 10 您不是女队员吗?
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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t*******f 发帖数: 2634 | 11 I xc-ski -20F, only base layer and thin xc-pants,
never had a problem.
What is 严重变形了? Frozen?
【在 U********n 的大作中提到】 : 今天起初跑的时候外面11°,跑了一个小时候10°。 : 回到家,鸡鸡好疼啊,不知道会不会给冻坏了。 : 严重变形了都。 : 男同胞们怎么处理这个问题的啊? : Btw: 10Km的普通路,少量上下坡,多少时间是正常的啊? : 今天第一次跑,75min。 : 看到有人说小陈能跑到44min,那比我开一半了都?
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U********n 发帖数: 1010 | 12 女队员长鸡鸡?
太怪了吧啊?
【在 m********c 的大作中提到】 : 您不是女队员吗?
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U********n 发帖数: 1010 | 13 理论要和实践结合啊!
经过实地观察后,
证明,当鸡鸡的后半部分手冷收缩的时候,
就像用绳子绑住后根部,
将血液锁住在前面,导致前半部分一直充血。
所以,造成长时间的涨疼。
我起初以为会是什么尿道结石啥的,
吓死了。
难道只有我一个人有这个问题吗?
你说的那种情况,可能是人在不运动的情况,前后一起收缩的。
【在 f*******d 的大作中提到】 : 你需要好好学一下生理知识。 : 鸡鸡和蛋蛋在受冷的时候会缩到腹腔,以保持温度,所以再冷,只要人没冻死就没事。
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m**k 发帖数: 18660 | 14 你穿什么内裤?search for wind brief
【在 U********n 的大作中提到】 : 理论要和实践结合啊! : 经过实地观察后, : 证明,当鸡鸡的后半部分手冷收缩的时候, : 就像用绳子绑住后根部, : 将血液锁住在前面,导致前半部分一直充血。 : 所以,造成长时间的涨疼。 : 我起初以为会是什么尿道结石啥的, : 吓死了。 : 难道只有我一个人有这个问题吗? : 你说的那种情况,可能是人在不运动的情况,前后一起收缩的。
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f*******d 发帖数: 12693 | 15 你的鸡鸡很特别,别人都是缩进去的。
【在 U********n 的大作中提到】 : 理论要和实践结合啊! : 经过实地观察后, : 证明,当鸡鸡的后半部分手冷收缩的时候, : 就像用绳子绑住后根部, : 将血液锁住在前面,导致前半部分一直充血。 : 所以,造成长时间的涨疼。 : 我起初以为会是什么尿道结石啥的, : 吓死了。 : 难道只有我一个人有这个问题吗? : 你说的那种情况,可能是人在不运动的情况,前后一起收缩的。
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U********n 发帖数: 1010 | 16 呵呵,不是裸奔
11华氏度,有风,据说感觉像是零度华氏度。
明天再去跑。 看看能多少。
【在 w*****h 的大作中提到】 : 你是裸奔么? 11°即使是华氏也不需要特殊保护。 : 第一次跑,10km, 75mins, 算正常。
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U********n 发帖数: 1010 | 17 呵呵, 前面膨胀,后面缩小。
变得很怪异
【在 t*******f 的大作中提到】 : I xc-ski -20F, only base layer and thin xc-pants, : never had a problem. : What is 严重变形了? Frozen?
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U********n 发帖数: 1010 | 18 普通的,
估计得要用这个专业点的。
Men's RRS Keep-It-Protected Wind Brief
http://www.roadrunnersports.com/rrs/products/RRM1085/?cc=BK&s=X
【在 m**k 的大作中提到】 : 你穿什么内裤?search for wind brief
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I*D 发帖数: 40035 | |