n*w
发帖数: 3393 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: nkw (非死非活), 信区: Fitness
标 题: 应该买哪一个？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:57:40 2012, 美东)
为了保护膝盖和关节。这三个有什么不同？ |
b***i
发帖数: 10018 | 2 我家庭医生认为这些完全没有用。。。
【在 n*w 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: nkw (非死非活), 信区: Fitness
: 标 题: 应该买哪一个？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:57:40 2012, 美东)
: 为了保护膝盖和关节。这三个有什么不同？
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J*******1
发帖数: 1215 | 3 那你的家庭医生怎么说的?..
【在 b***i 的大作中提到】
: 我家庭医生认为这些完全没有用。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 4 他说没有科学证据证明吃下去的glucosamine可以跑到膝盖那儿去...
【在 J*******1 的大作中提到】
: 那你的家庭医生怎么说的?..
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w********6
发帖数: 12977 | 5 所有这些 nutrition dietary supplement 都是没有用的，如果有临床验证的作用，就
不会做保健品卖，而是高价作为药品卖了。
仔细看这些保健品的英文说明，都是FDA不允许提及 诊断，处理， 治疗，或者预防任何疾病的作用 |
I*****n
发帖数: 823 | 6 多年以前看过一篇review，记不得是reader's digest还是consumer report做的调查，
罗列了当时很流行的10种保健品，包括glucosamine，大蒜素胶囊，深海鱼油，西洋参
胶囊等等，其中只有2种是临床验证有一定效果的，其中之一就是costco有卖的
Cosamine，50-60刀一瓶，是glucosamine类中最贵的。还有一种是吃前列腺肥大的，名
字不记得了。
这两种保健品我亲戚都吃过，我得到的反馈信息是对缓解骨关节炎和前列腺肥大症状确
实有效。 |
J********n
发帖数: 110 | 7 I know there's no scientific proof that this stuff actually works, but there
are three people that I know who took Glucosamine for knee problems - my
cousin, my coworker and myself. For this very small sample, it somehow
worked for everybody.
【在 n*w 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: nkw (非死非活), 信区: Fitness
: 标 题: 应该买哪一个？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:57:40 2012, 美东)
: 为了保护膝盖和关节。这三个有什么不同？
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y**********o
发帖数: 7947 | 8 Thanks. Found another one, ideal for vegetarian, non-shellfish....
"Avoca ASU goes beyond the average glucosamine supplement; it is a potent
combination of non-shellfish glucosamine and NMX1000™ Avocado/Soybean
Unsamonifiables, with OptiMSM® and decaffeinated green tea"
Avoca ASU Joint Health Supplement
http://www.drugstore.com/avoca-asu-joint-health-supplement/qxp2
【在 I*****n 的大作中提到】
: 多年以前看过一篇review，记不得是reader's digest还是consumer report做的调查，
: 罗列了当时很流行的10种保健品，包括glucosamine，大蒜素胶囊，深海鱼油，西洋参
: 胶囊等等，其中只有2种是临床验证有一定效果的，其中之一就是costco有卖的
: Cosamine，50-60刀一瓶，是glucosamine类中最贵的。还有一种是吃前列腺肥大的，名
: 字不记得了。
: 这两种保健品我亲戚都吃过，我得到的反馈信息是对缓解骨关节炎和前列腺肥大症状确
: 实有效。
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i*********5
发帖数: 19210 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 10 我啥都吃，嗑药一族，反正便宜又没副作用，不吃白不吃...
【在 i*********5 的大作中提到】
: 大家吃多维吗？
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I*D
发帖数: 40035 | 11 还不如吃猪，牛蹄筋儿
【在 b***i 的大作中提到】
: 他说没有科学证据证明吃下去的glucosamine可以跑到膝盖那儿去...
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x******9
发帖数: 1866 | 12 觉得第三种最有用了。十几年前我就得了膝关节疼痛的难言之隐，上下楼非常痛苦，自
从服用了它们，症状一下子缓解了很多，后来只要不做太激烈的跳跃，干脆一点都不疼
了，这些年陪我一路跑下来，大大提高了我的生活质量。难以想象如果没有吃，跑步一
定是生不如死，无法坚持。
【在 n*w 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: nkw (非死非活), 信区: Fitness
: 标 题: 应该买哪一个？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 1 23:57:40 2012, 美东)
: 为了保护膝盖和关节。这三个有什么不同？
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n*w
发帖数: 3393 | 13 fitness版的回答说是 中间 > 左边 > 右边。
"
右边的只有葡糖胺，左边的加了软骨素，中间的再加了MSM（止痛）
总的来说都大同小异，对保护关节都没什么大效果。
如果是要带回国送父母，可能中间的好一些，加了止痛药。
如果是自己用，可以不吃或者随便买一个吃。
"
【在 x******9 的大作中提到】
: 觉得第三种最有用了。十几年前我就得了膝关节疼痛的难言之隐，上下楼非常痛苦，自
: 从服用了它们，症状一下子缓解了很多，后来只要不做太激烈的跳跃，干脆一点都不疼
: 了，这些年陪我一路跑下来，大大提高了我的生活质量。难以想象如果没有吃，跑步一
: 定是生不如死，无法坚持。
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