x*********n
发帖数: 28013 | 1 今天去gym，刚好有人group，我问了一下才5mile，就上了。
问了一圈大家的pace，别人都是8啥的，我就说我是6，在treadmill上，原来是10.
然后就开跑了。
跑了大概1个mile，我偷偷问这是啥pace啊，白MM说应该是10，也可能快一点，是8，让
后leader回头一半就说新人一定是脸很红了，等他回头发现我脸还没红，（其实我天生
脸不容易红），就问我are you fine？我很无奈的说ok，气喘的很厉害。
后来有个插曲leader走了个小径，我也偷偷的跟了，开玩笑说that‘s great，结果
leader就让我lead了，说我给你指路，我推脱了一下，看他坚持，就不让了，往前跑。
这leader一下，人就感觉运动开了，也兴奋了，一路小跑，后面跟上来的白MM说这个
pace有7了，不过我的garmin显示的是8.1
今天还讲了个笑话，leader问我的garmin显示多少mile，我说I even don't know how
to use it.结果大家都笑了。哈哈。 |
x*********n
发帖数: 28013 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
w*****h
发帖数: 1770 | |
x*********n
发帖数: 28013 | 5 新人啊，不知道control，感觉爽了就high了，累了就放慢一点，我们这里不太自然，
中间有红绿灯，所以不是太有趣啦。
【在 w********6 的大作中提到】
: 很生猛啊，最快的pace都6分钟，貌似胡快忽慢
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x*********n
发帖数: 28013 | 6 是lifetime，据说今天是第二个周2，所以人很少，大家都去游泳骑车去了。
【在 w*****h 的大作中提到】
: lifeTime的group阿？
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p***r
发帖数: 4859 | 7 啥根据？
【在 w*****h 的大作中提到】
: lifeTime的group阿？
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t*****0
发帖数: 2162 | 8
great workout. you need better jokes.
【在 x*********n 的大作中提到】
: 今天去gym，刚好有人group，我问了一下才5mile，就上了。
: 问了一圈大家的pace，别人都是8啥的，我就说我是6，在treadmill上，原来是10.
: 然后就开跑了。
: 跑了大概1个mile，我偷偷问这是啥pace啊，白MM说应该是10，也可能快一点，是8，让
: 后leader回头一半就说新人一定是脸很红了，等他回头发现我脸还没红，（其实我天生
: 脸不容易红），就问我are you fine？我很无奈的说ok，气喘的很厉害。
: 后来有个插曲leader走了个小径，我也偷偷的跟了，开玩笑说that‘s great，结果
: leader就让我lead了，说我给你指路，我推脱了一下，看他坚持，就不让了，往前跑。
: 这leader一下，人就感觉运动开了，也兴奋了，一路小跑，后面跟上来的白MM说这个
: pace有7了，不过我的garmin显示的是8.1
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