满意了 - Running版 - 未名存档

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相关话题的讨论汇总
话题: 恭喜话题: 淡定话题: cong话题: 呼吸

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r********r
发帖数: 2912

没出状况就是胜利。
一路心中默念淡定淡定淡定。。。6-6呼吸按200的步频算每分钟得念100遍，哈哈
chip time应该是2:50:0x，一个数字而已，爽最重要，感觉比去年要好多了
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p***r
发帖数: 4859

V5！ 6x6 太羡慕了

【在 r********r 的大作中提到】

: 没出状况就是胜利。
: 一路心中默念淡定淡定淡定。。。6-6呼吸按200的步频算每分钟得念100遍，哈哈
: chip time应该是2:50:0x，一个数字而已，爽最重要，感觉比去年要好多了
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

y**********u
发帖数: 6366

恭喜恭喜

【在 r********r 的大作中提到】

j***y
发帖数: 5098

赞，
恭喜！

【在 r********r 的大作中提到】

i*********5
发帖数: 19210

恭喜! 恭喜!

z*****a
发帖数: 9790

牛x

【在 r********r 的大作中提到】

e*e
发帖数: 6808

排包子！

【在 r********r 的大作中提到】

b***i
发帖数: 10018

赞!

【在 r********r 的大作中提到】

m**k
发帖数: 18660

well done!小龙托尼王　神马情况?

【在 r********r 的大作中提到】

s**********7
发帖数: 209

从胜利走向胜利 :)

相关主题
● 8min左右pace 心跳多少比较好	● 跑步的呼吸问题
● 新手问题：步频和几步一呼一吸是怎么算的？	● 大家岔过气没？
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v***l
发帖数: 2623

恭喜跑爽！

【在 r********r 的大作中提到】

f****e
发帖数: 553

祝贺如花！

b**r
发帖数: 126

狂赞！

t*********t
发帖数: 4766

Cong!

【在 r********r 的大作中提到】

f*******g
发帖数: 3304

赞
希望每次跑的爽！！

【在 r********r 的大作中提到】

x******9
发帖数: 1866

恭喜恭喜!!!

p****o
发帖数: 220

太快了，恭喜，佩服！

r********r
发帖数: 2912

在预先约好的地方见着欢喜了，在等其他人

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【在 r********r 的大作中提到】

g*2
发帖数: 658

恭喜恭喜

y******n
发帖数: 4527

NB，恭喜

【在 r********r 的大作中提到】

相关主题
● tempo run腿不累，但呼吸跟不上怎么办？	● 要练呼吸啊，发现我的瓶颈了
● ###此帖已应当事人要求删除###	● 跑步可以用嘴呼吸吗？
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f*******g
发帖数: 3304

跑完后都是浮云了哈哈

【在 r********r 的大作中提到】

: 在预先约好的地方见着欢喜了，在等其他人
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

w********6
发帖数: 12977

牛叉啊，66，俺比赛肯定是 11了

e*e
发帖数: 6808

凉快不？

【在 r********r 的大作中提到】

: 在预先约好的地方见着欢喜了，在等其他人
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

r********r
发帖数: 2912

这地方有阴凉还挺好的，lower 80s这里待着挺舒服

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【在 e*e 的大作中提到】

: 凉快不？

o***n
发帖数: 416

6-6，又上了新的台阶了！芝加哥肯定要超越鸵鸟了。

【在 r********r 的大作中提到】

a******h
发帖数: 1183

赞！

【在 r********r 的大作中提到】

r*****p
发帖数: 531

牛！

m***g
发帖数: 1633

cong

m**k
发帖数: 18660

yunwen 快来说。你是0-0

【在 w********6 的大作中提到】

: 牛叉啊，66，俺比赛肯定是 11了

d*********e
发帖数: 8525

cong

相关主题
● 新人报道兼有关呼吸的疑问	● 探讨一下ryanflower的6*6呼吸
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● 新手求教4／4	● 终于明白pawing back的意义
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r*****p
发帖数: 531

再次恭喜！

s**********e
发帖数: 264

恭喜恭喜！好厉害啊！！！

w***n
发帖数: 9040

恭喜啦

y**********u
发帖数: 6366

今年我估计不跑芝麻，要跑芝麻的话
mark哥估计您到终点的时候就听说有个中国大胖子在半程的地方0.5-0.5了

【在 m**k 的大作中提到】

: yunwen 快来说。你是0-0

I*D
发帖数: 40035

恭喜! 恭喜!

I*D
发帖数: 40035

恭喜! 恭喜!

J*******1
发帖数: 1215

恭喜！

m****c
发帖数: 629

big cong!!!

【在 r********r 的大作中提到】

p********y
发帖数: 5141

congratulations!

y****o
发帖数: 646

赞花！！

【在 r********r 的大作中提到】

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● 8min左右pace 心跳多少比较好	● 跑步的呼吸问题
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r******u
发帖数: 156

恭喜
这么热的天

【在 r********r 的大作中提到】

b******s
发帖数: 142

恭喜，学习了！

x*********n
发帖数: 28013

恭喜。
问一下，6-6 的意思，啥呼吸是6-6啊？

b***i
发帖数: 10018

六步一吸气，六步一呼气

【在 x*********n 的大作中提到】

: 恭喜。
: 问一下，6-6 的意思，啥呼吸是6-6啊？

n******d
发帖数: 3583

太厉害了

g********s
发帖数: 1969

恭喜！

G*********y
发帖数: 300

太厉害了
恭喜！

C******u
发帖数: 900

这6-6也许是跑步各项指标中最难的了吧？其他的都还有个练头，这个好像太高太远离
正常值了。

s**********e
发帖数: 264

如花的步频是200，也挺难的。。。。

【在 C******u 的大作中提到】

: 这6-6也许是跑步各项指标中最难的了吧？其他的都还有个练头，这个好像太高太远离
: 正常值了。

j***y
发帖数: 5098

对现在的我来说，这是不可理解的事情！
估计打通任督二脉的高手们都这样

【在 C******u 的大作中提到】

: 这6-6也许是跑步各项指标中最难的了吧？其他的都还有个练头，这个好像太高太远离
: 正常值了。

相关主题
● 大家岔过气没？	● ###此帖已应当事人要求删除###
● 跑步应该怎么呼吸?	● 能不能用呼吸来判断是不是有氧？
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m***g
发帖数: 1633

十步杀一人，千里不留行。真是一个呼吸一条人命啊，甚至都不到！

s**********e
发帖数: 264

妹妹你可真逗啊。套用语文老师最近新创的一个称呼，贵版个个都是大侠啊。

【在 m***g 的大作中提到】

: 十步杀一人，千里不留行。真是一个呼吸一条人命啊，甚至都不到！

y**********u
发帖数: 6366

您又来了
这真不是我创的，和我没关系

【在 s**********e 的大作中提到】

: 妹妹你可真逗啊。套用语文老师最近新创的一个称呼，贵版个个都是大侠啊。

m******i
发帖数: 9479

太牛了啊！！！

【在 r********r 的大作中提到】

j******t
发帖数: 90

这，就是传说中的神行术么？

n*s
发帖数: 752

迷踪步啊！

m***g
发帖数: 1633

其实是老姐姐啦，贵版真热情。

【在 s**********e 的大作中提到】

: 妹妹你可真逗啊。套用语文老师最近新创的一个称呼，贵版个个都是大侠啊。

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话题: 恭喜话题: 淡定话题: cong话题: 呼吸

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