d****y 发帖数: 1671 | 1 上个星期女儿生病高烧,偶一直睡眠不好,好不容易混到周末,结果也有些被传染了,
低烧咽痛。今天按计划应该跑10+M,早上被闹钟惊醒,可很想继续睡觉,纠结了很久,
起来走了两圈,觉得体力还行,决定listen to the body。出去跑了10迈,其实心跳和
速度和平时也差不多,不过到10迈就停了,呵呵,现在觉得还好出去跑了,要不呆会更
不爽。 | u*********s 发帖数: 2077 | 2 赞, 要我肯定乘机偷懒 :)
【在 d****y 的大作中提到】 : 上个星期女儿生病高烧,偶一直睡眠不好,好不容易混到周末,结果也有些被传染了, : 低烧咽痛。今天按计划应该跑10+M,早上被闹钟惊醒,可很想继续睡觉,纠结了很久, : 起来走了两圈,觉得体力还行,决定listen to the body。出去跑了10迈,其实心跳和 : 速度和平时也差不多,不过到10迈就停了,呵呵,现在觉得还好出去跑了,要不呆会更 : 不爽。
| x*********n 发帖数: 28013 | 3 周六周日都有闹钟,8点的闹钟,9点半起床。
太阳出来了,算了,不跑了。 | d****y 发帖数: 1671 | 4 呵呵,起来晚了,想跑LD也不让跑了
【在 x*********n 的大作中提到】 : 周六周日都有闹钟,8点的闹钟,9点半起床。 : 太阳出来了,算了,不跑了。
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