b********s 发帖数: 1676 | 1 我最近才开始跑步,每天路线都很固定,绕小区一圈。其中有3次重复爬坡,大概在高
度在300ft左右。然后龟速,一直到最后冲刺大概200米,结束。总共1个小时左右。
前几周,gym里面扛70lbs深蹲,回家后又跑步一个小时,膝盖开始痛,后来发帖,经鉴
定是韧带发炎,所以这个星期没有跑步了。
要是坚持跑的话,是不是要买个心率计或者GPS等装备来随时调整pace,以免受伤啊。
还是beginner,请大牛不吝指导啊。 |
d******0 发帖数: 22800 | |
z****b 发帖数: 2959 | 3 同求推荐HRM,不喜欢那种要额外带chest strap的 |
b********s 发帖数: 1676 | 4 那个带手腕上的gps能测心率吗?推荐个嘛
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是大牛,一定的,控制心率对长跑挺重要的。
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d******0 发帖数: 22800 | 5 偶用forerunner 305,偶喜欢有chest strap的,测得准些。
【在 b********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个带手腕上的gps能测心率吗?推荐个嘛
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e****n 发帖数: 4054 | |
d******0 发帖数: 22800 | 7 refurbished 要小心,90天的保修,如果电池在90天后死了,你就啥也模有了。
偶是200左右全新的在amazon上买的,1年还是2年的保修,够用了。都准备花这钱了,
就别省了0刀,增加了太多的risk。
【在 e****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : http://www.ebay.com/itm/GARMIN-FORERUNNER-305-GPS-HEART-RATE-MO : 这个算是最便宜的了?
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e****n 发帖数: 4054 | 8 非常感谢!
http://www.pcnation.com/web/details.asp?affid=808&item=6GN010&g
这个呢?
$168.88 +3 Year Extended Warranty $19.95
•Forerunner 305 Portable Navigator
•AC charger
•Docking cradle
•Expander strap
•Owner's manual
•Quick start guide
•Heart rate monitor
•PC/USB interface cable
•Garmin Training Center CD
还有一个:
http://g.factoryoutletstore.com/cat/1658-3370/Forerunner.html?c
$199.95 shipped with 1 yr warranty (strap included.)
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : refurbished 要小心,90天的保修,如果电池在90天后死了,你就啥也模有了。 : 偶是200左右全新的在amazon上买的,1年还是2年的保修,够用了。都准备花这钱了, : 就别省了0刀,增加了太多的risk。
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d******0 发帖数: 22800 | 9 没用过这些网站,价格好的话,你试试好了。
【在 e****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常感谢! : http://www.pcnation.com/web/details.asp?affid=808&item=6GN010&g : 这个呢? : $168.88 +3 Year Extended Warranty $19.95 : •Forerunner 305 Portable Navigator : •AC charger : •Docking cradle : •Expander strap : •Owner's manual : •Quick start guide
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