w********6
发帖数: 12977 | 1 最讨厌在track里面驴拉磨，所以一直在外面跑，虽然在大学校园里操场很多。这里开
学以后，去操场跑了一次，然后天天都去了。原因很简单，人多好玩。
每次看见跑的快的兔子，就跟在屁股后面跑一直到兔子跑死下去，这样比自己蜗牛跑快
多了。这样，也把LHR的原则抛到脑后了，反正现在还不是训练期。
可惜估计一直没碰上田径队的，否则可以跟一个漂亮mm屁股后面跑。 |
l***h
发帖数: 9308 | 2 跑死几个母兔？
【在 w********6 的大作中提到】
: 最讨厌在track里面驴拉磨，所以一直在外面跑，虽然在大学校园里操场很多。这里开
: 学以后，去操场跑了一次，然后天天都去了。原因很简单，人多好玩。
: 每次看见跑的快的兔子，就跟在屁股后面跑一直到兔子跑死下去，这样比自己蜗牛跑快
: 多了。这样，也把LHR的原则抛到脑后了，反正现在还不是训练期。
: 可惜估计一直没碰上田径队的，否则可以跟一个漂亮mm屁股后面跑。
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w********6
发帖数: 12977 | 3 木有母兔，都跑到加州了：）
【在 l***h 的大作中提到】
: 跑死几个母兔？
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l***h
发帖数: 9308 | 4 加州那个母兔不会眼迷离，只会脚扑朔
【在 w********6 的大作中提到】
: 木有母兔，都跑到加州了：）
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t*********t
发帖数: 4766 | 5 老狼你搞错地方了。记得原来我们校队的悍女们是在路上跑的。那跑起来头发都是飞在
后面的。感觉比我短跑还快。
【在 w********6 的大作中提到】
: 最讨厌在track里面驴拉磨，所以一直在外面跑，虽然在大学校园里操场很多。这里开
: 学以后，去操场跑了一次，然后天天都去了。原因很简单，人多好玩。
: 每次看见跑的快的兔子，就跟在屁股后面跑一直到兔子跑死下去，这样比自己蜗牛跑快
: 多了。这样，也把LHR的原则抛到脑后了，反正现在还不是训练期。
: 可惜估计一直没碰上田径队的，否则可以跟一个漂亮mm屁股后面跑。
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x******9
发帖数: 1866 | 6 俺喜欢跟在链球女后面跑，比较饱眼福
【在 w********6 的大作中提到】
: 最讨厌在track里面驴拉磨，所以一直在外面跑，虽然在大学校园里操场很多。这里开
: 学以后，去操场跑了一次，然后天天都去了。原因很简单，人多好玩。
: 每次看见跑的快的兔子，就跟在屁股后面跑一直到兔子跑死下去，这样比自己蜗牛跑快
: 多了。这样，也把LHR的原则抛到脑后了，反正现在还不是训练期。
: 可惜估计一直没碰上田径队的，否则可以跟一个漂亮mm屁股后面跑。
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w********6
发帖数: 12977 | 7 恩，我还没摸到规律，不过，校队的训练因为刚开学，不确定是否已经开始，时间也不
一定在很早
【在 t*********t 的大作中提到】
: 老狼你搞错地方了。记得原来我们校队的悍女们是在路上跑的。那跑起来头发都是飞在
: 后面的。感觉比我短跑还快。
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x******9
发帖数: 1866 | 8 那一头飞起来的长发给情窦初开的追哥多少遐想？
【在 t*********t 的大作中提到】
: 老狼你搞错地方了。记得原来我们校队的悍女们是在路上跑的。那跑起来头发都是飞在
: 后面的。感觉比我短跑还快。
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w***n
发帖数: 9040 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 10 没有。说了是悍女了。篮球队的就不一样了。。。
【在 x******9 的大作中提到】
: 那一头飞起来的长发给情窦初开的追哥多少遐想？
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t*********t
发帖数: 4766 | 11 那也要有实力阿。
【在 w***n 的大作中提到】
: 貌似研究显示，在1米范围以内跟跑，能降低风阻
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u*********s
发帖数: 2077 | 12 lol
【在 l***h 的大作中提到】
: 跑死几个母兔？
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u*********s
发帖数: 2077 | 13 操场跑speedwork还行， 慢慢jogging会疯的， 10迈就是40圈....
我一般在跑步机上跑tempo， 快不行的时候也是尽量用眼前蹦跶的
美女分散注意力....
话说俺们gym里美女真多， 随便一个都是细腰电臀, 不管啥肤色...
【在 w********6 的大作中提到】
: 最讨厌在track里面驴拉磨，所以一直在外面跑，虽然在大学校园里操场很多。这里开
: 学以后，去操场跑了一次，然后天天都去了。原因很简单，人多好玩。
: 每次看见跑的快的兔子，就跟在屁股后面跑一直到兔子跑死下去，这样比自己蜗牛跑快
: 多了。这样，也把LHR的原则抛到脑后了，反正现在还不是训练期。
: 可惜估计一直没碰上田径队的，否则可以跟一个漂亮mm屁股后面跑。
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m******i
发帖数: 9479 | 14 re最后一句。
大学的gym里面真是好啊，到处都是青春的肉体……男的帅女的美，个顶个的身材好看
得我眼睛都直了
【在 u*********s 的大作中提到】
: 操场跑speedwork还行， 慢慢jogging会疯的， 10迈就是40圈....
: 我一般在跑步机上跑tempo， 快不行的时候也是尽量用眼前蹦跶的
: 美女分散注意力....
: 话说俺们gym里美女真多， 随便一个都是细腰电臀, 不管啥肤色...
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u*********s
发帖数: 2077 | 15 汗，不是大学里的.....24 hour fitness, 不过不管啥年龄段，
美女都无穷多， 不光身材好， 长得也pp， 俺刚开始还有点
不适应， 慢慢看习惯了就好了....
【在 m******i 的大作中提到】
: re最后一句。
: 大学的gym里面真是好啊，到处都是青春的肉体……男的帅女的美，个顶个的身材好看
: 得我眼睛都直了
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w********6
发帖数: 12977 | 16 美国的mm还是身材好，我们这里24hour也是。
这次回国感慨就是大学校园里面美女太少了，还不如外面街上的多。 |
m******i
发帖数: 9479 | 17 必须的啊！
不过也看什么大学……比如敝校和北影，就差很多……
【在 w********6 的大作中提到】
: 美国的mm还是身材好，我们这里24hour也是。
: 这次回国感慨就是大学校园里面美女太少了，还不如外面街上的多。
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l****n
发帖数: 723 | 18
让我想起了车版的某个理论，跟着18轮，能省油。
【在 w***n 的大作中提到】
: 貌似研究显示，在1米范围以内跟跑，能降低风阻
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m******i
发帖数: 9479 | 19 mythbusters做过实验的，确实能省油。
【在 l****n 的大作中提到】
:
: 让我想起了车版的某个理论，跟着18轮，能省油。
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l***h
发帖数: 9308 | 20 没这个福分，要不天天gym里面跑，每次去gym，全都是肥臀加大号游泳圈，一拨一拨换
来换去都没有意外。
【在 u*********s 的大作中提到】
: 操场跑speedwork还行， 慢慢jogging会疯的， 10迈就是40圈....
: 我一般在跑步机上跑tempo， 快不行的时候也是尽量用眼前蹦跶的
: 美女分散注意力....
: 话说俺们gym里美女真多， 随便一个都是细腰电臀, 不管啥肤色...
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l***h
发帖数: 9308 | 21 这个不是纠结的point啊，要说能省几打金条也罢了，命都搭进去了
【在 m******i 的大作中提到】
: mythbusters做过实验的，确实能省油。
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y*********o
发帖数: 570 | |
j***y
发帖数: 5098 | 23 母兔这都能躺枪
【在 w********6 的大作中提到】
: 最讨厌在track里面驴拉磨，所以一直在外面跑，虽然在大学校园里操场很多。这里开
: 学以后，去操场跑了一次，然后天天都去了。原因很简单，人多好玩。
: 每次看见跑的快的兔子，就跟在屁股后面跑一直到兔子跑死下去，这样比自己蜗牛跑快
: 多了。这样，也把LHR的原则抛到脑后了，反正现在还不是训练期。
: 可惜估计一直没碰上田径队的，否则可以跟一个漂亮mm屁股后面跑。
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M*****a
发帖数: 2054 | 24 我跑不动了
昨天8分半的pace跑了几mile就开走了。。。
里开
跑快
【在 j***y 的大作中提到】
: 母兔这都能躺枪
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w***n
发帖数: 9040 | 25 又向下取整了吧。
实际情况是8分pace跑了20迈，然后又溜达着cool down了一会儿。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 我跑不动了
: 昨天8分半的pace跑了几mile就开走了。。。
:
: 里开
: 跑快
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r********r
发帖数: 2912 | 26 lol
9/5/2012 Run
stevens creek trail
Default 9.7 mi 1:19:07 8:08
【在 w***n 的大作中提到】
: 又向下取整了吧。
: 实际情况是8分pace跑了20迈，然后又溜达着cool down了一会儿。
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m******i
发帖数: 9479 | 27 你们这些坏人，总是努力戳穿语文老师吹的大泡泡。
太坏了！
【在 r********r 的大作中提到】
: lol
: 9/5/2012 Run
: stevens creek trail
: Default 9.7 mi 1:19:07 8:08
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l***h
发帖数: 9308 | 28 才不是，语老玩钓鱼，你们都上钩，他正偷着乐涅
【在 m******i 的大作中提到】
: 你们这些坏人，总是努力戳穿语文老师吹的大泡泡。
: 太坏了！
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j***y
发帖数: 5098 | 29 敢情语文老师练竞走呢
【在 r********r 的大作中提到】
: lol
: 9/5/2012 Run
: stevens creek trail
: Default 9.7 mi 1:19:07 8:08
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u*********s
发帖数: 2077 | 30 自从被语老忽悠说跑进4小时就满足了， 然后跑个31X（中间上了3次厕所）以后，
他再说啥我都不信了.....
我估计语老这次志在BQ(305)....
【在 m******i 的大作中提到】
: 你们这些坏人，总是努力戳穿语文老师吹的大泡泡。
: 太坏了！
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a***c
发帖数: 578 | 31 没被语老忽悠过的都不好意思说混过跑版。。。
【在 u*********s 的大作中提到】
: 自从被语老忽悠说跑进4小时就满足了， 然后跑个31X（中间上了3次厕所）以后，
: 他再说啥我都不信了.....
: 我估计语老这次志在BQ(305)....
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