f*****n
发帖数: 135 | 1 上星期跑了半马测试
1小时4x
信心高涨
今天去中央公园踩点儿，跑了6 mile
nnd，发现坡太多了，上西方向的坡好大啊
跑的我上气不接下气的
平均心率180
可能受到周围人的影响，速度倒是比平时快，
不过不知道能不能坚持13 mile
心里没底了。。。 |
m**t
发帖数: 1956 | 2 你跑下个星期的Great Gallop Half? 中央公园是比较坑人，地无三尺平。不过还行，
至少不是逆时钟的。胖主席fatboyhog可能也要跑，你可以联系一下他。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 上星期跑了半马测试
: 1小时4x
: 信心高涨
: 今天去中央公园踩点儿，跑了6 mile
: nnd，发现坡太多了，上西方向的坡好大啊
: 跑的我上气不接下气的
: 平均心率180
: 可能受到周围人的影响，速度倒是比平时快，
: 不过不知道能不能坚持13 mile
: 心里没底了。。。
|
f*****n
发帖数: 135 | 3 是啊，新人首半马，从6月份开始跑的
不知道最后能有什么成绩
胖主席是哪位大仙啊？
【在 m**t 的大作中提到】
: 你跑下个星期的Great Gallop Half? 中央公园是比较坑人，地无三尺平。不过还行，
: 至少不是逆时钟的。胖主席fatboyhog可能也要跑，你可以联系一下他。
|
m**t
发帖数: 1956 | 4 主席是纽约黑帮的老大，周润发长得象他。
跑过的桥比我跑过的路多，跑过的马拉松比我跑过的比赛多。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 是啊，新人首半马，从6月份开始跑的
: 不知道最后能有什么成绩
: 胖主席是哪位大仙啊？
|
