w********6
发帖数: 12977 | 1 穿牛顿，也就跑了三次，估计40迈左右，左脚小脚趾下面的骨头，感觉是脚侧面了，很
痛，有点骨折骨裂的意思。
看来我至少必须龟速好几天了，如果不是休息的话。
都是牛顿的lug, 左右不对称，结果我现在都是lug所在的前脚掌落地，然后左右不平的
lug让我的左脚左侧先着地了，结果就撞击出杯具了 |
p***r
发帖数: 4859 | 2 除了鞋子的问题，我觉得你在新鞋上每次的mileage太长了。
保守的话，应该从4-6 mile开始慢慢加。
【在 w********6 的大作中提到】
: 穿牛顿，也就跑了三次，估计40迈左右，左脚小脚趾下面的骨头，感觉是脚侧面了，很
: 痛，有点骨折骨裂的意思。
: 看来我至少必须龟速好几天了，如果不是休息的话。
: 都是牛顿的lug, 左右不对称，结果我现在都是lug所在的前脚掌落地，然后左右不平的
: lug让我的左脚左侧先着地了，结果就撞击出杯具了
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w********6
发帖数: 12977 | 3 问题是我其他的鞋子都木有问题啊，当然，除了五趾，我立即知道不能跑长
【在 p***r 的大作中提到】
: 除了鞋子的问题，我觉得你在新鞋上每次的mileage太长了。
: 保守的话，应该从4-6 mile开始慢慢加。
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p***r
发帖数: 4859 | 4 其实没事还是不用随便换，这鞋就留着以后慢慢试吧。
【在 w********6 的大作中提到】
: 问题是我其他的鞋子都木有问题啊，当然，除了五趾，我立即知道不能跑长
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M**u
发帖数: 10158 | 5
发现适应鞋很难
为了减小对itb的冲击，重新把tarther拿出来了，打算用high drop来减小对肌肉力量
的需求
结果今天6mile recovery下来觉得膝盖好像都有点不对了
【在 p***r 的大作中提到】
: 除了鞋子的问题，我觉得你在新鞋上每次的mileage太长了。
: 保守的话，应该从4-6 mile开始慢慢加。
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w********6
发帖数: 12977 | 6 所以我觉得应该在类似的一堆鞋里面做rotation， 不要轻易换非常不一样的鞋子 |
i*********5
发帖数: 19210 | 7 agree
【在 w********6 的大作中提到】
: 所以我觉得应该在类似的一堆鞋里面做rotation， 不要轻易换非常不一样的鞋子
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t*******f
发帖数: 2634 | 8 非常同意。我五个型号简约跑鞋rotate。平时走路另外三个
型号（以前买的厚底大坡的跑鞋）rotate。我穿厚底鞋跑步
AT疼，但是走路非常舒服。
【在 w********6 的大作中提到】
: 所以我觉得应该在类似的一堆鞋里面做rotation， 不要轻易换非常不一样的鞋子
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s******i
发帖数: 132 | 9 The distance didn't cause me any pain but I found nothing special to rave
about them... The lug makes my feel roll forward a lit bit but that's hardly
noticeable. To each his own I guess...At least they are not as minimal as I
thought, which is good for me.
The best shoes I bought recently are the mizuno precisions. Light and
responsive. Highly Recommend if you like neutral shoes with traditional heel
to toe drop. |
w********6
发帖数: 12977 | 10 Thanks for sharing! Just checked the Mizono Precision 13, it is such a high
heel to me :) I can't stand anything with a drop more than 5 mm now.
hardly
I
heel
【在 s******i 的大作中提到】
: The distance didn't cause me any pain but I found nothing special to rave
: about them... The lug makes my feel roll forward a lit bit but that's hardly
: noticeable. To each his own I guess...At least they are not as minimal as I
: thought, which is good for me.
: The best shoes I bought recently are the mizuno precisions. Light and
: responsive. Highly Recommend if you like neutral shoes with traditional heel
: to toe drop.
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M**u
发帖数: 10158 | 11
high
hs4's drop is 5mm?
【在 w********6 的大作中提到】
: Thanks for sharing! Just checked the Mizono Precision 13, it is such a high
: heel to me :) I can't stand anything with a drop more than 5 mm now.
:
: hardly
: I
: heel
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w********6
发帖数: 12977 | 12 actually 6mm, but I haven't run with it since this May.
【在 M**u 的大作中提到】
:
: high
: hs4's drop is 5mm?
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M**u
发帖数: 10158 | 13
今天试了下宇宙鞋，感觉很爽啊。准备新鞋跑马了
【在 w********6 的大作中提到】
: actually 6mm, but I haven't run with it since this May.
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w********6
发帖数: 12977 | 14 的确很爽，可惜人家设计的就是跑5k，我觉得最多斑马，全马够呛，脚会疼
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 今天试了下宇宙鞋，感觉很爽啊。准备新鞋跑马了
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M**u
发帖数: 10158 | 15
感觉比hattori 要牢一些啊，我现在都成设备控了，不知道用啥鞋
【在 w********6 的大作中提到】
: 的确很爽，可惜人家设计的就是跑5k，我觉得最多斑马，全马够呛，脚会疼
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s******i
发帖数: 132 | 16 我已经变成设备控了。。。
明年mizuno要出的evo貌似不错 drop小但是有不少cushion的鞋子越来越多了 free3.0
我觉得还不错 不过speed work可能会觉得太软 hattori什么都好就是总怕鞋面会烂 |
M**u
发帖数: 10158 | 17
.0
hattori鞋底太软，我怕比赛的时候一push鞋底穿了。。。
【在 s******i 的大作中提到】
: 我已经变成设备控了。。。
: 明年mizuno要出的evo貌似不错 drop小但是有不少cushion的鞋子越来越多了 free3.0
: 我觉得还不错 不过speed work可能会觉得太软 hattori什么都好就是总怕鞋面会烂
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 我的买来后还没穿过。
【在 M**u 的大作中提到】
:
: .0
:
: hattori鞋底太软，我怕比赛的时候一push鞋底穿了。。。
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w********6
发帖数: 12977 | 19 试一下吧，肯定是你穿过最轻的跑鞋，除了fiverfingers
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我的买来后还没穿过。
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M**u
发帖数: 10158 | 20
hattori重得不多，但是底太软了，跑全马不放心啊，虽然我跑过24mile的 long run。
。
比赛还是牢点的鞋好
【在 w********6 的大作中提到】
: 试一下吧，肯定是你穿过最轻的跑鞋，除了fiverfingers
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y******n
发帖数: 4527 | 21 鞋太多的烦恼
【在 w********6 的大作中提到】
: 所以我觉得应该在类似的一堆鞋里面做rotation， 不要轻易换非常不一样的鞋子
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M**u
发帖数: 10158 | 22
感觉要是我不上论坛，估计一辈子Kayano/Cumulus也很爽
【在 y******n 的大作中提到】
: 鞋太多的烦恼
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m***g
发帖数: 1633 | |
M**u
发帖数: 10158 | 24
出脚汗了？
我第一双hattori就是光脚去爬Apalachian Trail，最后跑了个大窟窿，点着脚回来
【在 m***g 的大作中提到】
: 我无袜穿hattori八迈就把脚磨的。。。
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m***g
发帖数: 1633 | 25 没感觉有脚汗，好像就是足弓处鞋的接缝磨的。跑过七唛还okay的。
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 出脚汗了？
: 我第一双hattori就是光脚去爬Apalachian Trail，最后跑了个大窟窿，点着脚回来
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s******i
发帖数: 132 | 26 母兔太猛了 我觉得Hattori那种底属于看着很软 其实很耐操的那种。。。 就是鞋型
有点宽 需要穿厚的毛袜子 |
t*********t
发帖数: 4766 | 27 医生说穿鞋要忠诚。。。合适了，婚了，就认定了。
【在 y******n 的大作中提到】
: 鞋太多的烦恼
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y******n
发帖数: 4527 | 28 我现在两双鞋换着穿
非黑则白
【在 t*********t 的大作中提到】
: 医生说穿鞋要忠诚。。。合适了，婚了，就认定了。
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r********r
发帖数: 2912 | 29 我至少五六又轮着穿吧现在。。。凭心情，看天气。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 我现在两双鞋换着穿
: 非黑则白
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h*******t
发帖数: 2679 | 30 目前本版的人还眼光太狭隘了。还停留在烧鞋的初级阶段阿。
烧鞋多慢阿，好几个月才能换一双，而且一不小心就烧坏了自己的膝盖脚跟啥的。
需要赶紧进化到烧衣服裤子手套的阶段，大家这些东西都换的不勤吧(没说你洗的不勤)。 |
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p***r
发帖数: 4859 | 31 还可以烧鞋的附属品啊，不如鞋带什么的， MT101的鞋带就不错。
勤)。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 目前本版的人还眼光太狭隘了。还停留在烧鞋的初级阶段阿。
: 烧鞋多慢阿，好几个月才能换一双，而且一不小心就烧坏了自己的膝盖脚跟啥的。
: 需要赶紧进化到烧衣服裤子手套的阶段，大家这些东西都换的不勤吧(没说你洗的不勤)。
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l***h
发帖数: 9308 | 32 衣服手套这些，得以年的单位计算，比鞋用月的单位，更不容易烧起来
勤)。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 目前本版的人还眼光太狭隘了。还停留在烧鞋的初级阶段阿。
: 烧鞋多慢阿，好几个月才能换一双，而且一不小心就烧坏了自己的膝盖脚跟啥的。
: 需要赶紧进化到烧衣服裤子手套的阶段，大家这些东西都换的不勤吧(没说你洗的不勤)。
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M**u
发帖数: 10158 | 33
Hattori的确很软，很耐操。但是可能一个不留心就破了，然后只能光脚跑了
【在 s******i 的大作中提到】
: 母兔太猛了 我觉得Hattori那种底属于看着很软 其实很耐操的那种。。。 就是鞋型
: 有点宽 需要穿厚的毛袜子
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M**u
发帖数: 10158 | 34
勤)。
我换的很勤快，全棉T-shirt 30多件,随便换
【在 h*******t 的大作中提到】
: 目前本版的人还眼光太狭隘了。还停留在烧鞋的初级阶段阿。
: 烧鞋多慢阿，好几个月才能换一双，而且一不小心就烧坏了自己的膝盖脚跟啥的。
: 需要赶紧进化到烧衣服裤子手套的阶段，大家这些东西都换的不勤吧(没说你洗的不勤)。
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f*******g
发帖数: 3304 | 35 老狼已经要踏入高手门槛了 但是手还不够高 身体还不够平衡 体会不到牛顿定律
哈哈
【在 w********6 的大作中提到】
: 穿牛顿，也就跑了三次，估计40迈左右，左脚小脚趾下面的骨头，感觉是脚侧面了，很
: 痛，有点骨折骨裂的意思。
: 看来我至少必须龟速好几天了，如果不是休息的话。
: 都是牛顿的lug, 左右不对称，结果我现在都是lug所在的前脚掌落地，然后左右不平的
: lug让我的左脚左侧先着地了，结果就撞击出杯具了
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