t*******f
发帖数: 2634 | 1 首先承认我很堕落，因为没能靠单纯长跑训练来提高
耐力。
今年夏天有5-hour energy的倾销，买了不少。原
本打算每次长跑都用，不过在本版询问后知道它含海
量维生素，怕长期下来对身体不好，所以很少服用。
我也向我的医生咨询过，但是他说没有任何资料证明
有什么不好。为保险，还是少用或不用为妙。
因为经常开长途去照顾小虎，单程就要六个多小时，
而且经常是夜路，容易困倦，所以为了安全起见，就
在出发前服用一瓶5-hour energy。
下面是感受：5-hour energy确实很提神，估计是
大量咖啡因的缘故--我对咖啡因很敏感。另外好像
是对燃烧脂肪有帮助，服用5-hour energy后一般
情况不饿，全程三四个苹果足够乐。
很多review说5-hour energy没有crash。这点
好像短时间内是对的。但是一般要第二天会感到很疲
乏和困倦。
总之5-hour energy好像对耐力还是有帮助。但是
不知道是否有助于身体无药情况下的耐力。 |
p***r
发帖数: 4859 | 2 这个东西对开车有提神的作用，但是开车的时候体力消耗很小。要不多当一次小白，试
一试在斑马以上距离时的功效。
【在 t*******f 的大作中提到】
: 首先承认我很堕落，因为没能靠单纯长跑训练来提高
: 耐力。
: 今年夏天有5-hour energy的倾销，买了不少。原
: 本打算每次长跑都用，不过在本版询问后知道它含海
: 量维生素，怕长期下来对身体不好，所以很少服用。
: 我也向我的医生咨询过，但是他说没有任何资料证明
: 有什么不好。为保险，还是少用或不用为妙。
: 因为经常开长途去照顾小虎，单程就要六个多小时，
: 而且经常是夜路，容易困倦，所以为了安全起见，就
: 在出发前服用一瓶5-hour energy。
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m*********3
发帖数: 5381 | 3 我儿子比赛因为上午预赛下午决赛，我给买的这个，没觉得体力提高，倒是晚上怎么也
睡不着
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 t*******f 的大作中提到】
: 首先承认我很堕落，因为没能靠单纯长跑训练来提高
: 耐力。
: 今年夏天有5-hour energy的倾销，买了不少。原
: 本打算每次长跑都用，不过在本版询问后知道它含海
: 量维生素，怕长期下来对身体不好，所以很少服用。
: 我也向我的医生咨询过，但是他说没有任何资料证明
: 有什么不好。为保险，还是少用或不用为妙。
: 因为经常开长途去照顾小虎，单程就要六个多小时，
: 而且经常是夜路，容易困倦，所以为了安全起见，就
: 在出发前服用一瓶5-hour energy。
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S*********g
发帖数: 7653 | 4 这个和我用的pump有类似的成分 VB12 overdose 400多倍 我用的东西确实在举重的时
候有点作用，不过不是很大，力量长10-15%，endurance倒是提高很多 |
d**c
发帖数: 588 | 5 "Since 2009, 5-Hour Energy has been mentioned in some 90 filings with the F.
D.A., including more than 30 that involved serious or life-threatening
injuries like heart attacks, convulsions and, in one case, a spontaneous
abortion, a summary of F.D.A. records reviewed by The New York Times showed"
"Federal officials have received reports of 13 deaths over the last four
years that cited the possible involvement of 5-Hour Energy, a highly
caffeinated energy shot, according to Food and Drug Administration records
and an interview with an agency official."
http://www.nytimes.com/2012/11/15/business/5-hour-energy-is-cit |
M**u
发帖数: 10158 | 6 我现在开车都大腿酸疼。。。那个动作好像还是不动不舒服。。。
【在 p***r 的大作中提到】
: 这个东西对开车有提神的作用，但是开车的时候体力消耗很小。要不多当一次小白，试
: 一试在斑马以上距离时的功效。
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p***r
发帖数: 4859 | 7 FT, 老师现在躺床上也会得ITBS！
【在 M**u 的大作中提到】
: 我现在开车都大腿酸疼。。。那个动作好像还是不动不舒服。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 8 开车要不停扭着踩油门啊
【在 p***r 的大作中提到】
: FT, 老师现在躺床上也会得ITBS！
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w***n
发帖数: 9040 | 9 定速巡航？
不过巡航了反而容易打瞌睡
【在 M**u 的大作中提到】
: 开车要不停扭着踩油门啊
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M**u
发帖数: 10158 | 10 最近睡得少
加上全马受伤到现在都没有恢复，走路一直都是一瘸一拐的
开车右腿巨酸。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 定速巡航？
: 不过巡航了反而容易打瞌睡
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t*******f
发帖数: 2634 | 11 试过斑马乐。觉得计量太大，跑完后兴奋劲过不了。
也试过半瓶剂量，时间够长乐。
long run用这个最大的担心是兴奋过度，尤其是开始
一定要按心率控制住速度。这东西好像可以让人在很
comfortable的情况下体力透支--不能在跑的时候
准确listen to body。我现在已经不太敢跑步前嗑
药乐。
其实无论怎么烧掉脂肪，人都会很累。好像听说过，
如果人一次性烧掉大量脂肪会有生命危险。当然烧掉
多少算大量因人而异。所以为避免over training
还是不要嗑药。
【在 p***r 的大作中提到】
: 这个东西对开车有提神的作用，但是开车的时候体力消耗很小。要不多当一次小白，试
: 一试在斑马以上距离时的功效。
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t*******f
发帖数: 2634 | 12 估计看强度。对开车这种慢活，可能主要是咖啡因作用。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我儿子比赛因为上午预赛下午决赛，我给买的这个，没觉得体力提高，倒是晚上怎么也
: 睡不着
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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t*******f
发帖数: 2634 | 13 真吓人！
F.
showed"
【在 d**c 的大作中提到】
: "Since 2009, 5-Hour Energy has been mentioned in some 90 filings with the F.
: D.A., including more than 30 that involved serious or life-threatening
: injuries like heart attacks, convulsions and, in one case, a spontaneous
: abortion, a summary of F.D.A. records reviewed by The New York Times showed"
: "Federal officials have received reports of 13 deaths over the last four
: years that cited the possible involvement of 5-Hour Energy, a highly
: caffeinated energy shot, according to Food and Drug Administration records
: and an interview with an agency official."
: http://www.nytimes.com/2012/11/15/business/5-hour-energy-is-cit
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t*******f
发帖数: 2634 | 14 cruise control？
【在 M**u 的大作中提到】
: 开车要不停扭着踩油门啊
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t*******f
发帖数: 2634 | 15 nice 2 know
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这个和我用的pump有类似的成分 VB12 overdose 400多倍 我用的东西确实在举重的时
: 候有点作用，不过不是很大，力量长10-15%，endurance倒是提高很多
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m*********3
发帖数: 5381 | 16 这个貌似确实需要小心，反正我儿子告诉我吃完后，那个小心脏跳的蹬蹬的，我本来给
他买了2个，第二个没吃
【在 t*******f 的大作中提到】
: 真吓人！
:
: F.
: showed"
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t****n
发帖数: 10724 | 17 不信邪，那玩意就一韦哥。还是踏踏实实吃饭菜。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 这个貌似确实需要小心，反正我儿子告诉我吃完后，那个小心脏跳的蹬蹬的，我本来给
: 他买了2个，第二个没吃
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m*********3
发帖数: 5381 | 18 平时不吃，这不是觉得比赛，从早晨到晚上的，就想决赛的时候有点劲，其实也没管用
【在 t****n 的大作中提到】
: 不信邪，那玩意就一韦哥。还是踏踏实实吃饭菜。
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