请教：POSE Running 与心率 (转载) - Running版

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Running版 - 请教：POSE Running 与心率 (转载)

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c**h
发帖数: 46

【以下文字转载自 loseweight 讨论区】
发信人: caih (cai), 信区: loseweight
标题: 请教：POSE Running 与心率
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 10 21:04:34 2012, 美东)
刚刚转到POSE Running，每分钟180步，4.5MPH 心跳达到140，这正常吗？以前用Heel
-Strike 跑到5.5MPH才到140。纠结啊！难道Pose Running 不是俺的菜？

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