d******0
发帖数: 22800 | 1 如果跑累了，听了这歌就又可以跑下去了。偶早上就是循环听这歌，光着膀子绑着HRM
strap跑的，很爽。
dream evil的 the book of heavy metal. |
d******0
发帖数: 22800 | 2 How Running Below Your Aerobic Threshold Can Help You Burn More Fat, Stay
Healthy, and Run Faster
http://www.youtube.com/watch?v=XkADvTlI6Sc
A lecture on Ultra Running by Michael Arnstein Part 1
http://www.youtube.com/watch?v=vce-pVYIjx8
哈哈哈，看这个。。这哥们也是啥便宜要啥，不管男女。
TheFruitarian 8 hours ago
I buy running shoes based on a few factors: quality of fit, aesthetic look,
and price... and 'women's' shoes' are the same as men's, but cost LESS in
odd sizes, so as a size 9 in men's I buy size 10 1/2 in womens...
usually at half price b/c 10 1/2 is a tough size to sell in 'women's'... so
'Kool-Aide' might be something you're drinkin in thinking that men's and
women's shoes are different... I'll keep making better value purchases. |
d******0
发帖数: 22800 | 3 第一个，他说的就是 饮食和body fat很重要。5% body fat。哈哈哈。。偶现在先到10
%下再说吧。 |
y**********u
发帖数: 6366 | 4 我20%。。。
10
【在 d******0 的大作中提到】
: 第一个，他说的就是 饮食和body fat很重要。5% body fat。哈哈哈。。偶现在先到10
: %下再说吧。
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g******n
发帖数: 53185 | 5 能打鸡血的歌很多的。
HRM
【在 d******0 的大作中提到】
: 如果跑累了，听了这歌就又可以跑下去了。偶早上就是循环听这歌，光着膀子绑着HRM
: strap跑的，很爽。
: dream evil的 the book of heavy metal.
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M**u
发帖数: 10158 | 6 我最早的时候，经常放无地自容之类的
【在 g******n 的大作中提到】
: 能打鸡血的歌很多的。
:
: HRM
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